Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Asili Na Machungwa, Jordgubbar Na Radishes

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Asili Na Machungwa, Jordgubbar Na Radishes
Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Asili Na Machungwa, Jordgubbar Na Radishes

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Asili Na Machungwa, Jordgubbar Na Radishes

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Asili Na Machungwa, Jordgubbar Na Radishes
Video: FAHAMU: Faida za Kula Mchicha, Katika Afya Yako 2024, Novemba
Anonim

Jordgubbar na machungwa huhusishwa zaidi na pipi na dessert, lakini kwa mchanganyiko sahihi na mboga, zinaweza kutumiwa kutengeneza saladi ya asili.

Jinsi ya kutengeneza saladi ya asili na machungwa, jordgubbar na radishes
Jinsi ya kutengeneza saladi ya asili na machungwa, jordgubbar na radishes

Ni muhimu

  • Viungo kwa watu 2;
  • - machungwa 1;
  • - jordgubbar kubwa 8;
  • - 75 gr. majani ya lettuce ya aina anuwai;
  • - radishes 4;
  • - Jibini Feta;
  • - mbegu za alizeti zilizosafishwa;
  • - chumvi;
  • - mafuta ya mizeituni;
  • - Siki ya Apple.

Maagizo

Hatua ya 1

Kata machungwa kwenye miduara, ondoa ngozi na ukate kila duara kwa nusu. Kata jordgubbar kwa nusu, na radishes na plastiki nyembamba.

Hatua ya 2

Weka majani ya saladi kwenye sahani, weka jordgubbar, machungwa na figili kwa kipenyo.

Hatua ya 3

Saga jibini la Feta (kiasi cha kuonja) na ueneze mboga na matunda.

Hatua ya 4

Chumvi, nyunyiza mafuta na siki ya apple cider, nyunyiza mbegu.

Hatua ya 5

Kutumikia saladi mara baada ya kupika.

Ilipendekeza: