Chakula chenye afya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Anise ni mmea wa mimea yenye asili ya Lebanoni. Sifa ya uponyaji ya anise ilikuwa tayari inajulikana kwa Warumi. Mwandishi wa zamani wa Kirumi na mwanasiasa Pliny alisema kuwa mmea huhuisha mwili na pia hutoa pumzi mpya. Mali muhimu na matumizi ya anise Mafuta muhimu ya anise hutumiwa katika matibabu ya pumu, upotezaji wa sauti na magonjwa mengine ya broncho-pulmona

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kabichi ya salting ni utaratibu rahisi, lakini inahitaji ujuzi fulani. Kwa mfano, aina ya kabichi ya mapema na katikati ya msimu haifai kwa kuokota, na chumvi iliyo na viongeza kadhaa inaweza kuharibu kazi. Ili sauerkraut iwe tamu na kuhifadhiwa kwa muda mrefu, inahitajika kufuata kichocheo wakati wa kulainisha (chukua uwiano halisi wa bidhaa zote, karoti bora 5% na chumvi 2% kwa uzani wa kabichi), tumia safi tu mboga ya aina inayofaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hata mahali pa kazi, unaweza kula kitamu na afya. Ili kuandaa sahani kadhaa, unahitaji tu aaaa ya umeme au oveni ya microwave, pamoja na dakika chache za wakati wa bure. Wakati wao mwingi, watu wengi hutumia kazini. Kama sheria, hii ni kutoka 30 hadi 50% ya maisha yote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Aromatherapy aficionados kwa muda mrefu wamejumuisha mafuta ya chai kwenye ghala lao. Kioevu hiki chenye manjano au rangi isiyo na rangi hupatikana kwa kunereka kwa mvuke kutoka kwa majani ya miti ya Melaleuca inayokua Australia na Malaysia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Miongoni mwa vyakula vyenye lishe bora ni brokoli, oatmeal, maapulo, jibini la jumba, kifua cha kuku. Bidhaa hizi zina vitamini na madini ambayo ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Maagizo Hatua ya 1 Brokolili. Chakula hiki kina vitamini, folate, kalsiamu na phytonutrients ambazo hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa sukari na hata saratani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inatokea kwamba matunda kadhaa kutoka kwa lishe yetu ya kila siku huchukuliwa kuwa sumu. Vifo ni nadra sana, kwani kwa sehemu kubwa, na usindikaji sahihi, hazina madhara yoyote. Walakini, matunda mengine bado yanapaswa kutibiwa kwa uangalifu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ginseng (iliyotafsiriwa kutoka Kichina "mtu wa mizizi") ni moja ya mimea muhimu zaidi. Ginseng husaidia vizuri katika kuzuia na kutibu magonjwa anuwai. Tangu nyakati za zamani, kutumiwa na tinctures ya ginseng nyekundu imekuwa ikitumika kama dawa kama tonic na tonic

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Beet kvass - kuzuia magonjwa ya saratani ya kike. Pia husafisha mwili wa sumu. Kuna njia mbili za kuandaa kvass ya beet: chachu na bila chachu. Njia isiyo na chachu ni ya zamani na ndefu: kvass hupikwa kwa siku 3-5. Na njia ya chachu, kvass itakuwa tayari kwa siku 1-2, lakini inafaa zaidi kwa matumizi ya baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wacha tuangalie kwenye sahani kuu, ambazo zimetayarishwa polepole na bila haraka na zinahifadhiwa na glasi ya divai nzuri. Katika msimu wa baridi, jibini la wazee, nyama ya ng'ombe iliyokomaa, nyama ya nguruwe na kondoo, sausage mbichi na ham, lax na tuna, nyanya na kabichi, uyoga, maziwa na kila kitu kingine ni nzuri sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Haijalishi ni nini kilichochochea hamu ya kupika - hamu ya kuwa mpishi wa kitaalam au kuwa mtaalam jikoni mwako, sayansi hii italazimika kusomwa. Kozi, vitabu, masomo ya video na ushauri wa wataalam utakusaidia kujua msingi wa nadharia na kuelewa nuances

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Zinc ni kipengele muhimu zaidi cha kemikali, bila ambayo athari kadhaa za kimetaboliki hazingewezekana katika mwili wa mwanadamu. Ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa kongosho, utendaji wa mfumo wa kinga, ukuaji na ukuaji. Mtu anaweza kupata zinki kutoka kwa chakula anachotumia, haswa zile za asili ya wanyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sio kila mtu anataka kutumia likizo yake nyumbani, lakini sio kila mtu ana nafasi ya kupata visa ya kusafiri. Leo, nchi zisizo na visa ziko wazi kwa Warusi kutembelea, ambapo unaweza kwenda na pasipoti tu. Nchi za Amerika Kusini "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Karatasi na matibabu maalum, ambayo ni ngozi, inaweza kusaidia sana mama wa nyumbani wakati wa kuandaa chakula. Unaweza kuoka nyama na samaki kwa ngozi, funga chakula ndani yake ili wasishikamane, inaweza kutumika kwa madhumuni mengine pia. Ngozi inaweza kutumika kutoa unga bila kutumia unga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Iliyokaangwa kwa kina, katika mafuta moto ya wanyama au mafuta ya mboga, pika samaki na nyama kwenye batter au mkate, mboga, bidhaa za unga. Bidhaa zilizokaangwa sana hupata ukoko mzuri wa dhahabu, na mchakato wa kupikia yenyewe huchukua muda mdogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya harusi ni sifa ile ile ya likizo ya waliooa wapya, kama mavazi ya harusi, shampeni au fidia ya bi harusi. Na ikiwa unapanga kupanga sio tu sherehe ndogo kwenye hafla ya harusi, lakini karamu halisi, basi unapaswa kufikiria juu ya nini dessert kuu ya jioni itakuwa, kwa sababu muundo wake na vitu vya mapambo vinaweza kusema mengi juu ya vijana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

"Nyama ya kifalme" inajulikana sana na inajulikana kati ya mama wa nyumbani. Mara nyingi huitwa "nyama kwa Kifaransa", lakini kuna majina mengine. Mapishi pia yanaweza kutofautiana kidogo. Sahani hii ni ya kupendwa sana, kwani ni haraka na rahisi kuandaa, na pia ina ladha ya kushangaza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa hautaki kula kupita kiasi na hata zaidi kupata uzito kupita kiasi, zingatia sheria hizi 5. Sio lazima uende kwenye lishe. Maagizo Hatua ya 1 Kudhibiti kalori - ongeza rangi ya mboga. Mboga mkali na yenye afya yanaweza kutujaa kama kipande cha nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bata na machungwa ni kwa mtazamo wa kwanza sahani ya kawaida ya Ufaransa, lakini wakati huo huo itazingatiwa kuwa ya kupendeza. Uonekano wa kuvutia wa sahani hukuruhusu kuiandaa kwa likizo au sherehe ya chakula cha jioni. Ni muhimu - bata 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uzoefu wa upishi, kama nyingine yoyote, hupatikana kwa muda. Kutumia uzoefu wa wengine, unaweza kufupisha wakati huu. Maagizo Hatua ya 1 Tumia chumvi ya meza ya kawaida kuzuia chini ya keki kuwaka. Sambaza kwenye karatasi ya kuoka na uweke chini ya oveni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hookah hapo zamani ilikuwa ya kigeni kwa Urusi, lakini leo baa za hookah zimefunguliwa karibu kila mji. Uvutaji sigara wa Hookah - hobby mpya ya vijana - huvutia na sherehe nzuri, moshi wa kawaida, sawa na mvuke. Hapo awali, tumbaku safi ilivutwa kwa njia ya hookah - majani yalilowekwa au kusagwa kabla ya kuvuta sigara, na kuwekwa kwenye bakuli la kuvuta sigara

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nazi ina ganda ngumu sana, ambalo unaweza kupiga nyundo bila mwisho na kufa ganzi mikono yako, lakini hakutakuwa na matokeo. Kwa kweli, kupasuka na kupiga mnazi ni rahisi sana, na mchakato hauhitaji utumiaji wa nguvu ya mwili. Wakati wa kuchagua nazi, zingatia ganda:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hapo zamani, uji ulizingatiwa sahani kuu kwenye meza. Kwa wakati huu wa sasa, walianza kuondoa bila haki bidhaa anuwai za kumaliza ambazo zinaathiri vibaya afya ya binadamu. Kwa kujumuisha uji wa shayiri kwenye lishe yako, utajaza mwili wako na vitamini, madini na vitu vingine muhimu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tunakula kupita kiasi, tunakula, tunavunja chakula, na tunarudi kwenye tabia zetu za kawaida za kula. Inaonekana kama mduara matata. Mara nyingi hatufikiri kwa nini hii inatokea. Wengi wetu tunajua neno "lishe" mwenyewe. Kwa wanawake, lishe hiyo inafanana na gin ya chupa ya uchawi, ambayo huahidi kupoteza uzito mara moja, na shida zingine zote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kama unavyojua, maji ni muhimu - inaweza kusafisha mwili, kukusaidia kupunguza uzito haraka, na msaada wake katika kupatanisha vitamini na madini kutoka kwa chakula na mwili hauna bei. Lakini wengi wetu hunywa maji kidogo sana. Jinsi ya kujizoeza kunywa zaidi?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Blackberry ya bustani ni beri ya kipekee ambayo ina vitamini na madini mengi na inaweza kuwa sehemu kuu ya anuwai anuwai - kutoka kwa jam na compotes kwa kila aina ya casseroles na ladha tamu. Saladi ya Blackberry na Melon Kata punje za karanga 5 na gramu 100 za jibini la Adyghe, changanya na machungwa 2 yaliyosafishwa kutoka kwenye filamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki hii itapamba meza yoyote! "Orchard" safi, nyepesi na maridadi ina ladha nzuri na inakwenda vizuri na chai ya kijani! Ni muhimu Kwa mtihani: - 250 g unga - 200 g sukari - mayai 8 Kwa kujaza: - 300 ml cream - 80 g sukari - 10 g gelatin Kwa mapambo:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Binadamu amekuwa akifurahia kinywaji kama divai kwa zaidi ya milenia moja. Ilitumika kwa raha na kwa matibabu. Siku hizi divai ni moja ya vinywaji vilivyoenea katika nchi nyingi za ulimwengu. Mchakato wa kutengeneza divai nyekundu umejulikana kwa wanadamu kwa karibu miaka 7000 katika nchi kama Mesopotamia, Asia Ndogo na Asia ya Magharibi, Misri, Roma, Ugiriki ya Kale, na nchi za Ulaya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kukanya nyanya ni njia ya kuvuna mboga ambayo hukuruhusu kuhifadhi matunda kwa muda mrefu. Baada ya yote, ikiwa sheria zote za kuokota na nyanya za kuokota zinafuatwa, basi nafasi zilizoachwa huhifadhiwa kwa miezi kadhaa hadi makopo kufunguliwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda Thailand sio tu kwa bahari ya joto na jua mwaka mzima, lakini pia kwa sahani zake za kitaifa. Asili, afya na kitamu sana. Shrimps mpya, kome, scallops, lobster, matunda anuwai ya kigeni na viungo, mboga, mchele na tambi za mchele wazi ndio chakula kikuu cha vyakula vya Thai

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

E621 maarufu. Popote hautapata mchanganyiko huu wa kushangaza: kwenye kifurushi cha chips au chakula cha haraka, kopo la chakula cha makopo. Watu wenye busara wanasema kama nyongeza hii ni hatari au sio kabisa, na tutajaribu kujua jinsi inavyoathiri takwimu na afya kwa ujumla

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sio lazima usubiri likizo ili kupata kiamsha kinywa cha kimapenzi. Unahitaji tu kuamka saa moja mapema, fanya uchawi jikoni na uamshe mwenzi wako wa roho kwa upole. Malipo ya hali nzuri na bahari ya upendo itahakikishiwa. Maagizo Hatua ya 1 Amua kwenye menyu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chakula sio muhimu tena leo. Ulimwengu wa kisasa unachukia ukweli wa zamani na haujala kwa muda mrefu ili kuishi. Kupiga risasi chakula leo ni ibada na kiashiria cha umuhimu wa mtu mwenyewe kwa wakati na nafasi. Ikiwa mapema bidhaa zilitiwa chumvi, pilipili na kukatwa, sasa zinapigwa picha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mama wa nyumbani wa kisasa mara nyingi husahau ukweli rahisi na ujanja ambao ulitumiwa kikamilifu na kizazi cha zamani. Kwa hivyo, hapa chini kutakuwa na orodha ya vidokezo 11 vya "sahau" vya upishi. 1. Maapulo safi huhifadhiwa vizuri ikiwa yamefunikwa na vumbi safi 2

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Daktari wa kushangaza wa nyumbani amefichwa katika kila beri ya wingu. Tamu na tamu kwa ladha, ina mali ya miujiza kweli, kwa hivyo wakati mwingine ni muhimu kwa mwili. "Nitakupeleka kwenye tundra …" Ni katika tundra ambayo unaweza kupata msaidizi wa uchawi katika mapambano dhidi ya magonjwa mengi yanayohusiana na kupunguzwa kwa kinga, uharibifu wa ngozi, mifumo ya hematopoietic na moyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uzito kupita kiasi sio utani, haswa linapokuja suala la ugonjwa wa sukari. Tunajua juu ya shida zetu na tunajua njia za kuzitatua, lakini kama kawaida tunahirisha muhimu zaidi kwa baadaye. Katika densi ya maisha ya kisasa, hatufanyi chochote

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Turmeric ni kitoweo na rangi tajiri ya manjano. Spice hii ya kuonja moto hutumiwa na mhudumu sio tu kama kitoweo cha sahani, bali pia kama rangi ya asili. Kwa mfano, katika usiku wa Pasaka, mayai yamechorwa na manjano. Ni muhimu - mayai kwenye ganda nyeupe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Marmalade - ni vipi chipsi ambavyo unaweza kufikiria kutoka kwake. Hizi ni pumzi na buns za kupendeza, au unaweza kutengeneza nyimbo nzuri za zawadi kwa familia na marafiki. Ni muhimu Kuvuta na marmalade: - keki ya unga wa chachu - kifurushi 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwaresima ni kipindi kabla ya Pasaka, wakati watu wengi, ili kusafisha miili na roho zao, hula tu vyakula konda, epuka matendo mabaya na mawazo, na husali sana. Watu hushikilia umuhimu wa kipekee kwa chaguo la sahani, kwa sababu sio kila bidhaa inaweza kuliwa na wale wanaofunga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole yenye moyo mzuri ni kamili kwa mwanzo mzuri wa siku na kiamsha kinywa na wapendwa. Kwa kuongezea, ikiwa unaandaa chakula kama hicho kwa watoto, watapenda aina ya kupendeza ya casserole. Na itakuwa rahisi sana kulisha wavulana na kiamsha kinywa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuchagua "mahari" kwa mtoto kila wakati ni ya kupendeza na ya kufurahisha, lakini jukumu katika jambo hili ni kubwa sana. Wakati wa kununua vitu kwa watoto wachanga, unahitaji kuzingatia kwa uangalifu vitu vyote vidogo, hii ni muhimu sana wakati wa kuchagua kitanda cha mtoto

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uyoga wa maziwa yenye chumvi ni ladha ya kweli. Ladha ya bidhaa hii ni nzuri sana kwamba haiwezekani kujizuia kujaribu chakula siku inayofuata baada ya kuweka chumvi. Walakini, uyoga huu ni wa kitamu tu baada ya kuzeeka kwenye brine kwa angalau siku 30

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Solyanka daima imekuwa maarufu sana nchini Urusi. Kwa utayarishaji wa hodgepodge ya samaki, inashauriwa kununua aina anuwai ya dagaa na samaki. Kwa hali yoyote, supu hii ni nyongeza nzuri kwenye menyu ya jadi. Ni muhimu - 725 g lax nyekundu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jinsi na kutoka kwa bidhaa gani supu hutengenezwa nchini Italia Haijalishi unajaribu supu ngapi katika maisha yako, zimeandaliwa tofauti katika nchi tofauti. Japani, supu ni tajiri, au wazi na safi. Nchini Ufaransa, supu za puree ni laini, na harufu nzuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Karoti na supu ya mananasi yenye manukato yenye ladha ina ladha ya kupendeza sana. Wapenzi wote wa supu zenye afya na asili wataipenda. Ni muhimu - karoti - gramu 500; - cream ya 33% ya mafuta - mililita 200; - walnut - gramu 100

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchanganyiko ni jambo muhimu na wakati mwingine lisiloweza kubadilishwa jikoni. Mbinu hii ilibuniwa kwa utayarishaji wa vinywaji vyenye kaboni, na hutumiwa katika maeneo mengi ya upishi. Sababu 6 zifuatazo zitakushawishi kununua chombo hiki cha jikoni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wanawake daima hujitahidi kuangalia sio mzuri tu, bali pia mchanga. Ili kufanya hivyo, hutumia bidhaa anuwai za mapambo - mafuta, mafuta ya kupaka, gel, maziwa. Moja ya kampuni maarufu zinazozalisha bidhaa kama hizo ni Vichy. Bidhaa ya Vichy inaahidi kuwa shukrani kwa vipodozi vyao, ngozi ya mwanamke itakuwa karibu na kamilifu - itakuwa mchanga, imara na yenye kung'aa zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Imefungwa kwenye Bustani ya Hermitage mnamo Juni 15-16, 2013, kutembea kupitia jiji lenye msisimko kunaweza kugeuzwa kuwa safari ndogo ulimwenguni kote. Fursa kama hiyo ya kipekee itatolewa na Tamasha la Chakula na Kusafiri Ulimwenguni "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kuandaa vitafunio hivi, unahitaji kuchukua calamari ndogo (sepia), tayari imesafishwa na iko tayari kupika. Kivutio hiki ni cha vyakula vya Uigiriki, inajulikana na ladha yake ya asili na harufu nzuri. Ni muhimu - 800 g ya squid ndogo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Uyoga wa maziwa ni uyoga bora kwa kuokota. Walakini, zinafaa kwa kukaanga. Ukweli, ili sahani iliyomalizika iwe tamu, lazima kwanza uondoe juisi ya maziwa katika bidhaa. Hii sio rahisi sana kufanya. Uyoga wa maziwa yenye chumvi na kung'olewa ni kitamu halisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sifa ya faida ya cauliflower moja kwa moja inategemea utayarishaji sahihi wa bidhaa hii. Kwa muda gani na jinsi ya kupika koliflower safi au iliyohifadhiwa? Cauliflower ni bidhaa yenye afya sana. Kwanza kabisa, hii ni kwa sababu ya kiwango cha chini cha kalori

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Matango ya chumvi kwa msimu wa baridi yanahitaji maarifa na ustadi, kwa sababu ikiwa haijasoma kuhifadhi mboga, basi vibarua vya kazi vitaharibika. Brine itawingu kwanza, na kisha makopo uwezekano "utalipuka". Kwa nini kachumbari kwenye mitungi hugeuka mawingu Ni ngumu sana kufikia brine wazi ya glasi kwenye mitungi na kachumbari, kwa sababu bila kuongeza asidi, mboga mara nyingi hutoa kihifadhi - asidi ya lactic, ambayo inalinda matunda kutoka kuharibi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni ngumu kufanya uchaguzi mbaya linapokuja dagaa. Chakula chochote cha baharini kina afya, na chaguo ni anuwai na tajiri hivi kwamba mtu yeyote atapata kitu anachopenda. Maagizo Hatua ya 1 Samaki, kamba, kamba, samaki wa samaki na dagaa wanaweza (na wanapaswa) kuwa katika lishe ya kila mtu mwenye afya ya moyo, na wataalam wanashauri kula angalau mara mbili kwa wiki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sterilization ya makopo ni utaratibu wa lazima wakati wa kuhifadhi matunda. Bila hiyo, haiwezekani kupata nafasi ambazo zingehifadhiwa kwa muda mrefu. Njia moja rahisi zaidi ya kuzaa ni kuchoma makopo kwenye oveni kwa joto maalum. Kuna njia kadhaa za kutuliza mitungi kwa nafasi zilizoachwa wazi, kwa mfano, kwa kusindika na mvuke, maji yanayochemka, kwa kuipasha moto kwenye bafa ya kupikia, boiler mara mbili, oveni, microwave, nk Kutumia oveni kwa sterilization ni njia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wewe, kwa kweli, tayari unajua kuwa maisha hayawezekani bila maji na kwamba ni nzuri kwa afya. Wacha tujue ni nini haswa? Maagizo Hatua ya 1 Kuzuia vizuri kuzeeka kwa ngozi ni kunywa maji safi. Baada ya yote, ngozi ya ngozi inategemea maji kwa asilimia 80, na kwa 20 iliyobaki - kwenye maji katika vipodozi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mahindi ni zao maarufu sana la chakula linalotokana na Amerika. "Malkia wa shamba" huiva mnamo Julai-Agosti, lakini, lishe ya mahindi sio msimu, kwani bidhaa mpya inaweza kubadilishwa salama na chakula cha makopo. Faida za lishe ya mahindi Nafaka imejaa protini kamili, sukari yenye afya, na nyuzi za mumunyifu na mumunyifu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Siki hutumiwa kuhifadhi bidhaa nyingi, matango ya kung'olewa ni kitamu haswa na nyongeza hii. Walakini, ikiwa utazidisha kwa kiwango cha siki na kumwaga zaidi kuliko inavyotakiwa na mapishi, basi matunda yaliyomalizika yatakuwa machungu sana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ikiwa unaota takwimu ndogo, basi zingatia kiwi. Matunda haya yana idadi kubwa ya vitamini, madini, na enzymes ambazo hutoa hali nzuri na kusaidia kujiondoa pauni za ziada. Maagizo Hatua ya 1 Matumizi ya matunda ya kiwi mara kwa mara huondoa cholesterol, inachukua chuma na hupunguza athari mbaya za nitrati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Licha ya ukweli kwamba walnut nyeusi hukua nje ya nchi na haijulikani sana katika latitudo za Kirusi, ni bidhaa muhimu sana ambayo husaidia kuboresha afya na kuondoa magonjwa mengi. Walnut nyeusi: mali Walnut nyeusi ni mmea wa kushangaza kutoka Amerika Kaskazini, karibu sehemu zote ambazo zina mali ya faida

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vyakula vilivyohifadhiwa tayari (cutlets, dumplings, pancakes, nk) mara nyingi huwa na protini ya mboga inayotokana na soya, ambayo hupatikana kwa synthetically. Na kama ilivyoainishwa katika muundo wa "nyama" wazalishaji hutumia mifupa, cartilage, mishipa, ngozi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Trout ni samaki wa kipekee anayeweza kuishi katika maji safi na chumvi. Wavuvi waliobadilika mara nyingi hujiuliza ni wapi trout inapatikana nchini Urusi, katika mikoa gani na ni mito ipi, ni bora kwa chambo gani. Kabla ya kuanza kutafuta jibu la swali la wapi samaki hupatikana nchini Urusi, ni muhimu kuelewa kuwa kukamata samaki hii sio rahisi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chicory ni mmea wa kudumu na mfumo wa mizizi yenye nguvu. Mmea huu wa kupendeza unakua Urusi, Ukraine, na pia katika nchi zingine zilizo na hali ya hewa ya hali ya hewa. Chicory ni ya faida sana kwa mwili wa mwanadamu, ndiyo sababu hutumiwa kutibu magonjwa mengi sugu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Utaratibu wa kuhifadhi viazi ni kiunga dhaifu katika eneo lote la viwanda vya kilimo la Urusi, kwani, kulingana na tafiti nyingi za tasnia, kila mwaka nchi hupoteza 5-20% (kulingana na makadirio anuwai) ya mavuno ya aina hii ya mboga. Kufanya ugumu wa hali hiyo ni ukweli kwamba sehemu kubwa ya uzalishaji wote wa Urusi imekuzwa katika shamba za kibinafsi, na watu hawajui kila wakati jinsi ya kuhifadhi viazi kwa usahihi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani anuwai ya kioevu jikoni, inayothaminiwa kwa faida zake za kiafya. Ni rahisi kuandaa na inaweza kutumika katika mapishi anuwai. Tafuta jinsi unaweza kuhifadhi mchuzi wa kuku kwa muda mrefu. Mchuzi tajiri hutumiwa kwa utayarishaji wa supu anuwai, michuzi, kozi za pili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vitunguu vya kukaanga ni nzuri kwa kuvaa vifuniko, kwa kujaza mikate, kama mchuzi kwenye supu na gravies. Ili kufanya kitunguu kitamu na dhahabu, unahitaji kufuata sheria kadhaa za lazima. 1 Kukatwa Kitunguu kilichokatwa kinapaswa kuwa sawa na saizi sawa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unapenda ladha ya tangawizi? Kali na safi na dokezo nyepesi? Mmm … mzuri! Inageuka kuwa huwezi kununua tangawizi tu kwenye duka, lakini pia ikue mwenyewe. Na ni rahisi sana. Historia ya tangawizi kama viungo na dawa imewekwa zamani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa salting bora, matango ya kuchelewa ya mavuno, hadi urefu wa cm 15, ni bora, ambayo ni matango kidogo ambayo hayajakomaa na vyumba vidogo vya mbegu na mbegu zilizoendelea. Ni muhimu -10 kg ya matango; -2 kg ya pilipili tamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa baridi, mwili wa mwanadamu hauna jua, mwanga na joto. Matunda na mboga mpya zenye ubora mzuri haipatikani kila wakati kwenye lishe wakati huu wa mwaka.Katika hali hii, bidhaa inayopendwa itakuwa msaidizi wa lazima, tunazungumza juu ya sauerkraut

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vitabu vya kupika vya Jalada gumu vimependeza na havina urahisi hivi karibuni. Wasomaji wengi huchukua muda mrefu kutazama vielelezo bora, huweka mikono yao kwenye karatasi ya kung'aa kwa muda mfupi, na mwishowe warudishe vitabu vizito kwenye rafu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sio kawaida na ya kitamu, supu ya kijani kibichi ni nzuri sana Inaonekana kwamba mbaazi zilizo na mint ni bidhaa ambazo haziendani kabisa, lakini katika supu hii zinaunda ladha ya kushangaza inayofanana. Ni muhimu - gramu 500 za mbaazi za kijani zilizohifadhiwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni nzuri kupendeza wapendwa wako na mkate wa kupendeza, wa kunukia na wa kujifanya. Na hakuna wakati wote wa kutosha kukanda na kutengeneza unga. Katika hali kama hiyo, mtengenezaji mkate atakusaidia. Nakala hii inatoa maagizo ya kukusaidia kujua misingi ya kutengeneza mkate kwenye mashine ya mkate

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Suluhisho la vijidudu vya ngano ni moja wapo ya njia bora zaidi za kuzuia na kutibu magonjwa mengi. Inasafisha mwili na sumu hatari na inakuza uundaji wa tishu zinazojumuisha. Suluhisho la vijidudu vya ngano lina athari ya faida sana kwa mwili wa mwanadamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Umechoka na maisha ya jiji? Unataka kutoka nje ya mji? Hili ni wazo nzuri. Lakini ni chakula gani unapaswa kuchukua na asili? Sahani bora ya picnic inachukuliwa kuwa barbeque, watu wengi hawawezi kufikiria picnic bila barbeque. Ni bora kuoka nyama kwa barbeque nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna vitu vingi kwenye rafu ambazo mtu tayari hupata shida kuamua nini cha kuangalia wakati wa kununua bidhaa. Wakati wa kuchagua, sababu nyingi hututendea, kutoka kwa hisia ya njaa kwa sasa hadi muziki unaosikika dukani. Wacha tuchambue makosa yetu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dawa za jadi zimekuwa maarufu kila wakati na sasa thamani yake haikauki. Mapishi kulingana na viburnum na asali hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Shukrani kwao, kikohozi, usingizi na maumivu ya rheumatic yanaweza kutibiwa vizuri. Tangu nyakati za zamani, babu na bibi zetu walitibu kikohozi na mimea ya dawa na matunda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Supu ya uyoga, ni nini inaweza kuwa rahisi? Mama yeyote wa nyumbani wa novice anaweza kupika sahani hii. Kama utakavyoona sasa, seti ya bidhaa kwake ni ya msingi zaidi. Ni muhimu Paja la kuku - 1 pc. Champignons - 300 g Viazi - pcs 3-4

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchakato wa kupikia ni wa kufurahisha sana, haswa kwa wale wanaofurahia. Kama katika kila kesi, kuna shida hapa. Kuna pia wale ambao huleta shida. Mama na bibi zao wengi walitoa vidokezo vya kupendeza ili kurahisisha upikaji jikoni. Wacha tuchunguze hila kama hizo kwa undani zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sio ngumu kuvuta kabichi ili iweze kuwa ya juisi na ya kupendeza, unahitaji tu kutenda kwa kufuata mapishi ya kupikia sahani. Kweli, ikiwa utafanya chachu kwenye moja ya siku za mwandamo zinazofaa kwa hii, basi bidhaa hiyo itahifadhiwa kwa muda mrefu, wakati ladha yake haitabadilika wakati wote wa kuhifadhi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nightshade nyeusi ni mmea wa dawa, matunda ambayo, wakati haujakomaa, yanaweza kusababisha sumu kali. Nightshade husaidia na magonjwa mengi, lakini inapaswa kutumiwa kwa uangalifu. Nightshade nyeusi (faneli / kunguru, nightshade ya kawaida) ni mmea wa kila mwaka na matunda madogo, meusi, na mviringo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupika mara nyingi ni mchakato mrefu. Ikiwa mchakato haujajengwa kwa ustadi, basi kupika sio uwezo wa kujivutia mwenyewe na hubadilika kuwa kawaida. Bwana wa upishi na uzoefu mkubwa anajua jinsi ya kufurahiya mchakato na kuwa na matokeo mazuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Msimu wa majira ya joto ni wakati ambapo mama wa nyumbani wanaanza kuhifadhi mboga, matunda na matunda. Watu wengi wanapenda aina hii ya maandalizi kama jam, ambayo ni tofauti kidogo na zingine zote. Kupika ladha hii sio ngumu ikiwa unajua sheria kadhaa za kuipika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kupro sio tu juu ya fukwe nzuri, hali ya utulivu na machweo mazuri. Ardhi hii ya kushangaza pia ni tajiri katika mila yake ya upishi. Vyakula huko Kupro ni Kigiriki, lakini kuna vituo maalum vya Mashariki ya Kati. Mara nyingi, wazo letu la vyakula vya Kupro linahusishwa na mizeituni na mafuta

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tikiti maji ni kitamu kitamu na kinachopendwa na wengi. Inaitwa beri, matunda, na mboga, ingawa itakuwa sahihi zaidi kusema kuwa tikiti maji ni tunda linalofanana na beri. Inayo maji mengi, kwa hivyo wanaweza kumaliza kiu yako siku ya moto au baada ya mazoezi ya michezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Nyanya na matango ya salting ni utaratibu ambao unahitaji ujuzi fulani wa makopo. Ikiwa hakuna ufundi kama huo, basi sheria zingine zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kulainisha mboga. Matango ya salting na nyanya ni utaratibu rahisi, lakini inachukua muda mwingi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

DASH ni kifupi cha Kiingereza cha Njia za Lishe za Kusimamisha Shinikizo la damu, ambayo sisi huamua kama "Njia za Lishe za Kukomesha Shinikizo la damu." Mpango wa chakula wa DASH unategemea kula vyakula ambavyo havina mafuta mengi na sodiamu na vyenye potasiamu nyingi, kalsiamu na magnesiamu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mali ya faida ya jibini la kottage yamejulikana kwa muda mrefu. Wanasayansi wanaamini kuwa bidhaa hii inafyonzwa na mwili wa mwanadamu mara kadhaa bora kuliko maziwa ya kawaida. Walakini, babu zetu wa mbali walitumia jibini la kottage sio tu kwa chakula

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Warusi wengi huhusisha saladi ya Olivier na sikukuu ya Mwaka Mpya au na sherehe ya chakula cha jioni. Kuna mapishi kadhaa ya sahani hii, lakini mama wengi wa nyumbani hufanya makosa sawa. Inastahili kuzingatia hii. Na ladha ya sahani itabadilika mara moja kuwa bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chakula cha Kijapani kina afya nzuri na nyepesi. Lakini bado kuna maoni kwamba ni ngumu sana kupika sahani za Kijapani, na bidhaa kwao ni ghali na za kigeni. Hii sio kweli kabisa. Jaribu lax ya kukaanga na safu za parachichi. Na utaona kuwa sio ngumu kabisa kama inavyoonekana kwa mtazamo wa kwanza

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Chops kuku ni rahisi kuandaa kwa mtazamo wa kwanza. Lakini sio kila mama wa nyumbani anaweza kujivunia sahani ya juisi na laini. Mara nyingi hutoka kavu na ngumu. Ili kuepuka hili, unapaswa kujua siri za kupika chops, ambayo itasaidia kuhifadhi juisi na upole wa nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa kweli, kila wakati hakuna wakati wa kutosha kupika nyumbani. Lakini hatari ya kuumia kutoka kwa vyakula rahisi inaweza kupunguzwa kwa kuchagua vyakula sahihi. Maagizo Hatua ya 1 Kwanza kwenye orodha ya viungo ni bidhaa kuu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika siku za zamani, mboga mpya na matunda zilipatikana tu wakati wa msimu wa mavuno, sasa - mwaka mzima. Ukweli, nje ya msimu ni ghali, lakini hii sio mbaya. Shida ni kwamba mboga inayoitwa mapema sio tu haileti faida yoyote, lakini pia inaweza kusababisha madhara makubwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate wa Kiitaliano wa Crispy na vipande vya ladha vya mizeituni ya kijani na mizaituni nyeusi kwenye kata ni sahani huru kabisa. Mkate moto moto uliookawa huliwa papo hapo! Kwa kuongezea, ina afya nzuri, kwani ina unga wa nafaka nzima, ambao una utajiri wa vitu vya kufuatilia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Crayfish ni bidhaa inayoweza kuharibika, kwa hivyo, ili kuwa na hakika kabisa juu ya ubora wao, watu wengi hawapendi kununua crayfish iliyopikwa tayari, lakini kuipika peke yao, kulingana na matakwa yao. Ikiwa una fursa ya kununua samaki wa samaki wa samaki, mtu yeyote, hata mama wa nyumbani, anaweza kupika, ingawa wanaume wengi wanapendelea kuifanya wenyewe, kwa sababu samaki wa samaki ni vitafunio vya jadi vya bia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Crayfish imekuwa vitafunio maarufu vya bia. Unaweza pia kupika sahani anuwai za kupendeza kutoka kwa shingo za crayfish zilizopikwa ambazo zitabadilisha menyu yako ya kila siku. Ni muhimu - crayfish 15; - karoti 2 pcs .; - nyanya safi 2 pcs

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vitabu vya Harry Potter vimewahimiza wauzaji kuunda pipi za kichawi. Katika vitabu, waliitwa Berty Boots. Katika maisha halisi, wanaitwa "Bean Boozled" (Bean Boozled) na wanahitajika mara kwa mara. Jinsi ya kununua kitamu hiki kisicho kawaida na pipi hizi za kawaida zinagharimu kiasi gani?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sisi sote tuna hali wakati hakuna wakati wa kupika chakula cha mchana, ambacho unahitaji kuchukua na wewe. Kisha unapaswa kukimbia kuzunguka maduka, au kuchukua sandwichi za akiba na kila kitu ambacho kinaweza kukufaa. Shayiri ya makopo na nyama ya nguruwe ni mbadala nzuri kwa chakula cha jioni kinachotiliwa kwenye duka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani za kuku zinastahili kuchukua nafasi kwenye meza yetu. Kuku hupika haraka, ni kalori ya chini, mafuta na cholesterol kuliko, kwa mfano, nyama ya nguruwe, na ni rahisi. Mbali na sahani za kawaida, unaweza kupika sahani zisizo za kawaida ambazo wapendwa wako watathamini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Katika msimu wa joto, mapishi ya matango yenye chumvi kidogo huwa muhimu. Kichocheo cha kupendeza ni matango kidogo yenye chumvi na maji ya madini, kulingana na ambayo utapata ladha na crispy. Ni muhimu - 500 g ya matango; - 500 ml ya maji yanayong'aa madini

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Schnitzel maridadi zaidi na chanterelles inaweza kubadilishwa kuwa sahani tamu ikiwa unaongeza vitunguu na haradali iliyokatwa kwa viungo wakati wa kupika. Ni muhimu - 1 kitunguu kikubwa - 400 g ya uyoga wa chanterelle - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Khachapuri, sahani maarufu ya mashariki, inaweza kupatikana tayari kuuzwa. Kwa bahati mbaya, khachapuri iliyotengenezwa tayari hutolewa mara nyingi kulingana na mapishi ambayo ni tofauti sana na ile ya jadi. Ili kuonja khachapuri halisi, ni bora kupika nyumbani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Bidhaa zilizoandikwa "isiyo ya GMO" ni maarufu zaidi kwa watumiaji kuliko wale ambao vifurushi vinakosa maneno ya kupendeza. Kwa kuongezea, hoja ya mnunuzi daima ni nzito: GMO ni hatari. GMO ni nini Kimsingi GMO inasimama kwa "