Monosodium Glutamate: Kwa Nini Ni Mbaya Kwa Takwimu Yako

Orodha ya maudhui:

Monosodium Glutamate: Kwa Nini Ni Mbaya Kwa Takwimu Yako
Monosodium Glutamate: Kwa Nini Ni Mbaya Kwa Takwimu Yako

Video: Monosodium Glutamate: Kwa Nini Ni Mbaya Kwa Takwimu Yako

Video: Monosodium Glutamate: Kwa Nini Ni Mbaya Kwa Takwimu Yako
Video: STEM 12A GROUP 5 | Monosodium Glutamate as an alternative Plant Fertilizer 2024, Aprili
Anonim

E621 maarufu. Popote hautapata mchanganyiko huu wa kushangaza: kwenye kifurushi cha chips au chakula cha haraka, kopo la chakula cha makopo. Watu wenye busara wanasema kama nyongeza hii ni hatari au sio kabisa, na tutajaribu kujua jinsi inavyoathiri takwimu na afya kwa ujumla.

Monosodium glutamate: kwa nini ni mbaya kwa takwimu yako
Monosodium glutamate: kwa nini ni mbaya kwa takwimu yako

Maagizo

Hatua ya 1

Labda umegundua kuwa bidhaa zinazoitwa "hatari" hutolewa kama sumaku. Hakuna mtu atakayeweza kukataa ufungaji wa chips za crispy. Kama unavyoelewa tayari, monosodium glutamate imeongezwa kwenye chips - aina ya wand ya uchawi ambayo hufanya chakula kitamu na kuvutia zaidi.

Hatua ya 2

Hatari ya kwanza: kuongezeka kwa hamu ya kula

Isipokuwa una ukosefu wa hamu ya kudumu, ni bora kuzuia vyakula na kiboreshaji hiki. Ndio, inawezekana kutenda dhambi mara moja kwa mwezi, lakini kwa ulaji wa kila wakati wa chakula kilichopendezwa na glutamate, unaweza kuanza kula kupita kiasi. Kula kupita kiasi, ole, hakuboresha takwimu kabisa.

Hatua ya 3

Hatari ya pili: addictive

E621 kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana kuwa ya kulevya. Hii inamaanisha kuwa chips maarufu zitahitajika zaidi na zaidi. Na ikiwezekana - zaidi, kwa sababu tunakumbuka juu ya kuongezeka kwa hamu ya kula.

Hatua ya 4

Hatari ya tatu: kufunika ladha ya kweli

Inaonekana kuwa ni sawa, badala yake: sahani yoyote isiyo na ladha na isiyo na ladha inaweza kufanywa kuwa ya kupendeza zaidi. Walakini, vifuniko vya kuongeza ladha ya bidhaa zilizoharibiwa, ambazo, unaona, zinaweza kugeuka kuwa matokeo mabaya kwa njia ya sumu na shida zingine.

Hatua ya 5

Kila kitu ni nzuri kwa kiasi

Ikiwa kwa mara moja umeamua kula hamburger, usiogope. Hautasababisha madhara makubwa kwa takwimu yako na afya. Katika kipimo kidogo, nyongeza haitadhuru. Walakini, kabla ya kufikia rafu na chakula cha makopo au vyakula vya urahisi, fikiria: unahitaji kweli? Kwa kweli, pamoja na athari mbaya, pia kuna chakula kizuri.

Ilipendekeza: