Kichocheo hiki kizuri cha keki na saladi hakutakupa tu sahani rahisi na yenye afya, lakini pia wazo nzuri kwa kifungua kinywa cha haraka, pichani, karamu ya bachelorette na hata meza ya sherehe. Kwa kuongeza, kuandaa saladi kwa pancake ni mchakato wa ubunifu na wa kufurahisha.
Ni muhimu
- - maziwa
- - ngano na unga wa oat
- - mayai
- - chumvi
- - wiki
- - tango
- - krimu iliyoganda
- - mafuta ya mboga
Maagizo
Hatua ya 1
Kichocheo hiki cha pancakes ladha na saladi itavutia wale wanaofuata takwimu, lakini wanapenda kuoka. Utahitaji wiki nyingi kutengeneza keki. Tumia mchicha, iliki, bizari, vitunguu kijani na majani ya mnanaa. Ikiwa una wiki nyingine yoyote, chukua hizo pia. Saladi nyepesi na nzuri ya keki hutengenezwa kwa kutumia wiki yako.
Hatua ya 2
Tumia kichocheo chako cha jadi kutengeneza pancake za mayai na maziwa. Kwa pancake nyepesi na ladha, ongeza unga wa shayiri kidogo kwenye unga. Hii itawafanya kuwa na afya njema na laini. Andaa pancake mapema ikiwa hakuna wakati asubuhi. Kwa kuzifungia kwenye freezer, unaweza kila wakati kutengeneza keki zilizojaa kitamu kwa urahisi wakati wowote.
Hatua ya 3
Tengeneza saladi ya pancake. Osha tango na ukate laini. Osha mimea vizuri na ukauke kidogo. Kisha ukate laini, changanya na tango, ongeza chumvi kidogo na uweke kiasi kidogo cha kujaza kwenye pancake. Ongeza vijiko kadhaa vya cream ya siki na funga pancake kwenye mfuko. Tumia manyoya ya kitunguu ili kuweka pancake isianguke.
Hatua ya 4
Panka za kupendeza na saladi zinaweza kutayarishwa kwa kubadilisha kidogo kujaza. Jibini, mayai itafanya sahani iwe ya kuridhisha zaidi. Tango, celery, kamba, na mtindi mdogo wa mafuta hubadilisha kichocheo hiki cha keki kwa sahani yenye afya sana. Chakula kitamu cha meza ya sherehe na kwa maisha ya kila siku inaweza kuwa nyepesi na yenye afya.
