Jinsi Ya Kutengeneza Mbilingani Sahihi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Mbilingani Sahihi
Jinsi Ya Kutengeneza Mbilingani Sahihi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Mbilingani Sahihi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Mbilingani Sahihi
Video: JINSI YA KUBANDIKA KOPE | KUPAKA FOUNDATION NA PODA |Njia rahisi kabisa 2024, Aprili
Anonim

Jaribu kichocheo hiki rahisi cha kutengeneza, kitamu na chenye afya kilichooka. Itapendeza mashabiki wote wa lishe bora na gourmets za kweli. Hakuna mtu atakayebaki asiyejali!

Haraka, kitamu, sio kupigwa
Haraka, kitamu, sio kupigwa

Ni muhimu

  • Viungo:
  • - mbilingani - 1
  • - tango safi nusu
  • - nusu ya nyanya safi
  • - robo ya pilipili ya njano
  • - maji ya limao - 1 tsp
  • - mafuta ya mzeituni - 1 tsp
  • - chumvi kidogo
  • - mbegu za ufuta -1 tsp
  • - wiki iliyokatwa (cilantro, parsley, bizari) - 1 tbsp. kijiko
  • Vifaa:
  • - oveni
  • - tack
  • kitambaa cha karatasi
  • - bodi ya kukata
  • - kisu
  • - uma
  • - kijiko cha chai
  • - bakuli la saladi
  • - sahani

Maagizo

Hatua ya 1

Weka rack ya oveni katikati. Joto tanuri hadi digrii 250. Wakati inafikia joto linalofaa, safisha mboga na ukauke kwa kitambaa.

Wakati tanuri inapokanzwa, weka mbilingani kwenye bake.

Wakati wa kuoka ni dakika 25-30.

Hatua ya 2

Wakati mbilingani inaoka, andaa mboga. Kata tango, pilipili ya kengele na nyanya kwenye cubes ndogo. Msimu na maji ya limao na mafuta, ongeza mimea, mbegu za ufuta na uchanganya kwa upole.

Hatua ya 3

Tunatoa mbilingani iliyokamilishwa kutoka kwenye oveni, kuiweka kwenye sahani, toa ngozi (inaweza kuondolewa kwa urahisi), bila kuondoa "mkia". mbilingani yetu itaonekana vizuri zaidi nayo!

Hatua ya 4

Kisha tunachukua uma na kuanza "kulainisha" mbilingani wetu, kujaribu kuweka umbo lake, kuiweka chumvi kidogo.

Hatua ya 5

Inabaki tu kuweka mboga zilizoandaliwa hapo awali juu ya mbilingani na sahani yetu iko tayari.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Espresso Sahihi

Jinsi Ya Kutengeneza Espresso Sahihi

Espresso ni kinywaji maarufu sana cha kahawa ulimwenguni kote. Imetengenezwa kwa kutumia mashine ya kahawa, kupitisha maji moto sana kwa shinikizo iliyoongezeka kupitia kichungi na kahawa ya ardhini. Ili espresso iweze kuwa ya kupendeza kweli, lazima uzingatie sheria za utayarishaji wake

Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Nyeusi Ya Kawaida Kwa Njia Sahihi

Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Nyeusi Ya Kawaida Kwa Njia Sahihi

Kahawa sio tu kinywaji chenye nguvu, lakini pia ni ishara ya faraja ya kisaikolojia na ustawi. Wakati mwingine sanaa ya kutengeneza kahawa ladha huwa moja wapo ya uhusiano wa joto. Jinsi ya kupika kahawa nyeusi nyeusi kwa usahihi? Kahawa iliyotengenezwa hutofautiana na kahawa ya papo hapo kwa njia sawa na sigara ya kuvuta haraka tofauti na sigara ya kupendeza

Jinsi Ya Kutengeneza Unga Wa Pizza Sahihi

Jinsi Ya Kutengeneza Unga Wa Pizza Sahihi

Umaarufu wa pizza unakua kila wakati, kwa sababu kuiagiza, unahitaji kupiga simu moja na chakula cha jioni kiko tayari. Walakini, ladha ya sahani hii sio kila wakati inatimiza matarajio. Lakini unaweza kupika mwenyewe. Jambo muhimu zaidi katika pizza ni unga

Jinsi Ya Kutengeneza Sushi Sahihi

Jinsi Ya Kutengeneza Sushi Sahihi

Vyakula vya jadi vya Kijapani - sushi - vimeshinda mioyo yetu. Sushi imetengenezwa na mchele na ujazo anuwai pamoja na mboga, samaki na dagaa. Aina ya "nishiki" hutumiwa kutengeneza sushi kutoka kwa mchele. Ikiwa hauipati, unaweza kuibadilisha na "

Sahihi Sahihi Ya Uyoga Wa Maziwa

Sahihi Sahihi Ya Uyoga Wa Maziwa

Uyoga wa maziwa yaliyotiwa chumvi ni sahani unayopenda ambayo kwa muda mrefu imekuwa ikijulikana na gourmets za Urusi. Licha ya ukweli kwamba katika nchi zingine za Uropa, uyoga wa maziwa haizingatiwi kama chakula, babu zetu sio tu walikula uyoga huu kwa raha, lakini pia walijua jinsi ya kuzihifadhi vizuri au kuzitia chumvi kwa msimu wa baridi