Lishe sahihi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati mwingine mchele unabaki baada ya kupika. Huna haja ya kuitupa, kwa sababu mabaki ni matamu. Kutoka kwa mchele uliopikwa tayari, unaweza kutengeneza sushi, hedgehogs, pilipili iliyojaa, casseroles, mpira wa nyama na mengi zaidi. "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ginseng ni moja ya mimea yenye nguvu zaidi ya dawa iliyopandwa huko Japan, Korea na Uchina. Kwa mali yake ya uponyaji, ginseng mara nyingi huitwa "mzizi wa maisha". Dutu inayotumika kibaolojia haipatikani tu kwenye mizizi ya ginseng, bali pia kwenye majani, shina na petioles

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Pate ni sahani inayofaa ambayo inaweza kutumika kama kivutio, kujaza, au hata kozi kuu. Pate iliyotengenezwa kutoka kwa ini ya Uturuki inageuka kuwa ya kitamu sana na laini. Ni muhimu - 350 g ini ya Uturuki - 60 g mafuta ya nguruwe - 1 kichwa kidogo cha vitunguu - 2 karafuu ya vitunguu - 150 ml 10% ya cream - yai 1 la kuku - pcs 10 zilizopigwa prunes - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kudumisha uhusiano wa kifamilia, usisahau kuonyesha hisia katika kila kitu. Zawadi na matamko ya upendo yanapaswa kuwa anuwai. Kila kitu kidogo ni muhimu. Hata kwenye chakula. Asubuhi, unaweza kumpa mpendwa wako kifungua kinywa chenye umbo la moyo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sandwichi na nyanya za cherry na jibini la Philadelphia ni chakula cha kawaida lakini kitamu. Sandwichi nyepesi, laini, zilizopambwa vizuri hakika zitathaminiwa na wageni. Sahani ni kamili kwa meza ya buffet. Ni muhimu Vipande vya mkate

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tumekuwa tukizoea mafuta ya alizeti, wakati mwingine tukitumia mafuta. Lakini hivi karibuni, aina zaidi na zaidi ya mafuta ya mboga inaweza kuonekana kwenye rafu kwenye duka. Na kila mafuta ina faida na hasara zake. Mafuta ya alizeti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jordgubbar ni asili ya Amerika, lakini siku hizi zinalimwa ulimwenguni kote. Tamu, juisi, mkali, kitamu na kupendwa na beri nyingi. Unapojua juu ya faida za kitamu hiki cha majira ya joto, inakuwa ya kupendeza zaidi kwa roho. Ikiwa sio mzio wa jordgubbar, basi una bahati sana, kwa sababu matunda nyekundu yana athari nzuri kwa mwili wetu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Asali ni bidhaa ya kipekee ya ufugaji nyuki iliyotengenezwa na poleni kutoka kwa mimea anuwai. Ina virutubisho na vitamini vingi muhimu kwa mwili wa binadamu, na husaidia na magonjwa anuwai. Utungaji na kuonekana kwa asali ni tofauti kidogo, kulingana na poleni ya mmea gani ambao hutolewa kutoka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wapenzi wa samaki wenye manukato na maridadi watafurahia mapishi ya sangara ya mtindo wa Kipolishi. Mchuzi wa yai-cream ambayo samaki watachungwa utabadilisha ladha ya sahani kuwa bora. Utakumbuka chakula hiki cha moyo na kisicho kawaida kwa muda mrefu na neno zuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha sauerkraut hapo awali huitwa "Bigos". Hii ni sahani ya jadi ya Kipolishi iliyotengenezwa na kabichi na nyama. Inageuka kuwa ya kitamu sana na laini. Inaweza kutumiwa kwa chakula cha jioni na kama moja ya sahani kwenye meza ya sherehe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dessert hii ya lishe inaweza kutumika kwenye vikombe vya kahawa au mugs za kauri. Ni rahisi sana kubuni na haitachukua muda wako mwingi. Walakini, ladha na muonekano wake unastahili meza yoyote ya sherehe. Ni muhimu Kwa macaroons duni:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki maridadi ya mbegu za poppy na ladha tajiri. Shukrani kwa cream, harufu nzuri na ladha ya kipekee inaonekana. Kutoka kwa viungo vilivyoorodheshwa, unapata mkate wa poppy kwa 10 servings Keki ya mbegu ya poppy na cream ya sour cream ya vanilla inaweza kutengenezwa kwa siku ya kuzaliwa badala ya keki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jitayarishe kushangaa, utafaulu. Leo tunaandaa sandwich ya kuchekesha "Goldfish". Onya wageni walioalikwa au washiriki wa kaya mapema, wacha wafanye matakwa, kwa sababu tunaandaa tabia ya hadithi ya hadithi. Ikiwa sahani imetengenezwa kwa meza ya sherehe, mtazamo wa mapema kuelekea chanya utafaa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki maridadi ya mkate mfupi na kujaza cherry, tabaka za biskuti ya chokoleti na harufu ya cognac, poppy-limau Na uzuri huu wote umepambwa na chips za chokoleti. Ni ngumu kuamini kuwa vitu vingi vyema vimeunganishwa kwa usawa katika dessert moja

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kutengeneza chakula kitamu, hauitaji bidhaa nyingi kama inavyoonekana. Ninashauri ufanye keki inayoitwa "Miracle ya Hewa". Ni ya wale ambao hawaitaji kuoka. Hii ni pamoja na kubwa! Ni muhimu - marshmallow - 500 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mioyo ya keki-mkate itakuwa kifungua kinywa kizuri kwa Siku ya Wapendanao au tu wakati unataka kumpendeza mpendwa wako. Ni muhimu Gramu 500 za jibini la jumba, vijiko 3 vya sukari iliyokatwa, vijiko 4 vya unga, mayai 2 ya kuku, gramu 100 za zabibu, vanillin - kwenye ncha ya kisu, jamu ya kioevu, mafuta ya mboga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ili kushangaza kwa kupendeza nusu nyingine kwenye Siku ya Wapendanao, unahitaji sio tu kutunza zawadi, lakini pia kufikiria juu ya menyu ya jioni ya kimapenzi. Kwa dessert, unaweza kuoka kuki za chokoleti zenye umbo la moyo. Ni muhimu - 250 gr

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hatua ya 1 Osha jordgubbar, ondoa mabua, weka kando matunda kadhaa, ukate iliyobaki kwa uthabiti wa puree. Hatua ya 2 Suuza mint na, ukitingisha maji, ukate laini. Piga viini na sukari ya unga katika umwagaji wa maji moto. Ondoa kutoka kwa moto na piga kwa dakika nyingine 5, ongeza mint iliyokatwa na puree ya strawberry, changanya kila kitu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Inajulikana kuwa kati ya watu wa mashariki, hakuna hata dastarkhan moja ya sherehe iliyokamilika bila pipi za kunukia za chai: halva, zabibu, pastilles, aina anuwai za karanga, matunda yaliyokaushwa. Matunda yaliyokaushwa kijadi ni pamoja na bidhaa kama vile:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Je! Unapenda tarehe? Kisha jaribu kupika vitu vimejaa! Nadhani hautajuta. Ni muhimu - tarehe zilizokaushwa - 300 g; - chokoleti kali - 100 g; - sukari ya unga - 160 g; - milozi isiyopigwa - 100 g; - yai - kipande 1; - brandy - kijiko 1

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wontoni zaidi ni dumplings za Wachina, zilizoandaliwa na kujaza nyama au mboga. Ninashauri kuzifanya na tarehe. Dessert hii itakushangaza kwa urahisi na unyenyekevu wa utayarishaji na ladha bora. Ni muhimu - nafasi zilizoachwa kwa wonton - pcs 12

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mkate wa manukato wa manukato unaweza kutayarishwa sio tu kwenye mashine ya mkate, bali pia kwenye oveni. Mkate huu hutumiwa vizuri kwa kiamsha kinywa, chai au kahawa. Ni muhimu - gramu 50 za unga wa buckwheat, - gramu 200 za unga wa ngano, - 150 ml ya seramu au maji, - 1 kijiko

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi yenye afya, yenye kalori ya chini. Sahani nyepesi sana itapendeza kila mtu katika joto la kiangazi. Kamili kwa watu wanaotunza afya na takwimu zao. Ni muhimu - 50 g ya wiki ya bizari; - 350 g ya mahindi ya makopo; - 350 g ya kabichi safi ya Kichina

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi hii rahisi kuandaa itapamba meza yoyote ya sherehe, na wageni wataridhika. Viungo ni rahisi sana na vya bei rahisi, kwa hivyo zinapatikana kwa kila mama wa nyumbani. Viungo: vijiti vya kaa au nyama ya kaa - 200 gr .; viazi - vipande 5

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi inayofaa kwa chakula cha jioni cha kimapenzi na mpendwa wako ni ile inayoitwa Kikorea. Sio ladha tu, lakini pia ni rahisi kujiandaa. Ni nini tu unahitaji na glasi ya divai nyekundu. Ni muhimu -200 gramu ya kitambaa cha kuku, -250 gramu ya matango, Gramu -20 za mbegu za ufuta, Gramu -100 za lettuce

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya konda, isiyo ya kawaida na mkali sana. Kwa wapenzi wa ladha nzuri, tunapendekeza kuongeza vitunguu kwenye saladi ya Mazurka. Katika mchanganyiko huu wa viungo, iliki ya kawaida hufunuliwa kwa nuru mpya! Ni muhimu - 1 kijiko cha maharagwe nyekundu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Vidakuzi vyenye umbo la nyota vitakuwa nyongeza nzuri kwa meza yako ya Mwaka Mpya au Krismasi. Nyota za Marzipan zitapamba keki ya siku ya kuzaliwa. Ni bora kuzikata kulingana na muundo. Lakini kwenye meza ya sherehe, nyota sio lazima iwe na alama tano

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ukosefu wa viungo vingine wakati wa kuokota matango ni jambo la kukasirisha, lakini haupaswi kuahirisha kazi hiyo "hadi baadaye." Baada ya yote, inawezekana kuchukua mboga bila majani ya currant, horseradish, bizari au vitu vingine, jambo kuu ambalo linapaswa kuwa ni chumvi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Tangu utoto, tumepigwa nyundo kwenye vichwa vyetu "matunda ni muhimu", lakini ni kweli? Chukua, kwa mfano, tangerine - kitoweo maarufu cha matunda, mgeni anayesubiriwa kwa muda mrefu kwenye meza za Mwaka Mpya. Je! Ni faida gani na madhara ya tangerines?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kila mtu anajua kwamba keki iliyo na jina la kifahari "Napoleon" ina ladha tamu haswa. Kila safu-safu imewekwa na cream laini, ambayo huunda ladha ya kipekee na huleta hali ya sherehe. Lakini sio kila mtu anajua kwamba safu za historia, kurudi zamani za zamani, zilikuwa na uhusiano wa moja kwa moja na Mfalme Napoleon Bonaparte mwenyewe

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni ngumu kufikiria kupikia kisasa bila mimea anuwai, viungo na viungo. Wanatoa rangi, ladha kwa sahani na inaweza kusaidia kuunda kitu maalum kutoka kwa vyakula vya kawaida. Mimea na viungo (tofauti na viungo) ni bidhaa za mimea. Zinapatikana kutoka sehemu anuwai za mimea:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mwisho wa karne ya 19, maneno "makofi" yalizua mshangao kati ya Warusi. Na ni nini? Wengine walidhani ni fanicha iliyotengenezwa Uswidi. Wengine walifikiria juu ya vyakula vya kitaifa vya Uswidi. Wote hao na wengine walikuwa wamekosea

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Haiwezekani kufikiria meza ya sherehe bila caviar nyekundu! Lavi caviar ni kitamu kinachopendwa na wengi. Kwa kweli, kununua caviar iliyotengenezwa tayari kwenye duka sio shida. Lakini ikiwa una samaki na caviar, inawezekana kupika mwenyewe caviar

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuchemshwa, kutumiwa katika mchuzi kama supu, kukaanga hadi hudhurungi ya dhahabu, kuoka katika oveni, iliyokaushwa, iliyojaa nyama na samaki, uyoga na mboga - hizi zote ni dumplings. Kichocheo cha jadi cha sahani, ile ya asili, ndio iliyobuniwa kwa "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kwa fomu moja au nyingine, sahani za maharagwe zipo kwenye lishe ya watu wengi. Kuna mapishi mengi tofauti kwa kutumia maharagwe. Sahani kama hizo zinafaa sana kwa watu ambao wanapoteza uzito na kwa kufunga. Ni nini kingine kinachofaa kwa maharagwe?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya sherehe, tajiri, sahani inayofaa kwa Mwaka Mpya 2015. Alama ya Mwaka Mpya hakika itapenda ua hili. Ni muhimu - yai ya kuku - pcs 3 .; - vitunguu - 1 pc .; - viazi - pcs 2 .; - ini ya nyama - 150 g; - mayonesi - 120 g

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sahani kama hiyo inageuka kuwa ya kitamu sana, angavu na yenye afya nzuri. Samaki na mboga huhifadhi vitamini na vijidudu vyote na njia hii ya kupikia. Samaki na mboga kwenye skewer zitavutia hata watoto wadogo, ambao mara nyingi hukataa chakula kizuri

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kilicho bora juu ya vitafunio vyenye skewered ni kwamba unaweza kupika kutoka karibu kila kitu. Wao hutumika kama mapambo ya kupendeza ya meza na, kwa kuonekana kwao, huunda mazingira ya sherehe. Ni muhimu mishikaki; jibini la mozzarella

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Casserole ya manukato yenye manukato na kijiko na kujaza mboga - sahani kutoka kwa vyakula vya Kifaransa vilivyosafishwa. Kito halisi cha upishi kinaweza kutayarishwa kutoka kwa bidhaa za kawaida. Msuguano wa juisi ya casserole hutolewa na mchuzi wa spishi wa Bashamel

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Telnoe ni sahani ya jadi ya samaki ya Kirusi. Sahani tamu inaweza kutayarishwa kutoka samaki wa mto wa bei rahisi na wa bei rahisi - sangara, pike, sangara ya pike. Ni muhimu Kwa huduma 6-8 - fillet ya g 700; - 120 g ya mkate wa ngano wa zamani

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Jinsi ya kupika kitu kipya na kisicho kawaida kutoka kwa nyama ya nguruwe inayojulikana? Jaribu nyama ya Kihindu. Utapenda mchanganyiko wa kawaida wa nyama ya nguruwe na dagaa. Ni muhimu Gramu 400 za nyama ya nguruwe iliyokatwa, gramu 60 za kamba iliyosafishwa, karafuu 2 za vitunguu, kipande 1 cha tangawizi, chokaa 1, vijiko 2 vya mafuta ya mboga, gramu 80 za karanga zilizokaangwa, vijiko 2 vya mchuzi wa soya, vijiko 4 vya mtindi, cilantro, chumvi, sukari, pilipi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Watu wengi wanapenda mafuta ya nguruwe, fikiria kuwa ya kitamu na yenye afya. Karibu kila mpenda mafuta ya nguruwe anamiliki njia yake ya kuinyunyiza chumvi au kuivuta. Unaponunua mafuta mengi ya mafuta ya nguruwe, swali linatokea mara moja juu ya jinsi unaweza kuihifadhi ili uweze kuila kwa muda mrefu?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Sandwich kwa maana ya kawaida ni mkate na siagi, wengine huweka jibini au sausage juu. Lakini kuna mapishi kulingana na sandwichi za moto zilizoandaliwa; wanashangaa na anuwai ya viungo na kujaza. Sandwichi za moto za siagi Utahitaji:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Saladi ya Kiuzbeki iliyo na jina "Tashkent" iliwapenda Warusi zamani katika siku za USSR, wakati ilikoma kuwa ya kigeni na ilikuwa imeenea haswa katika mikoa ya kusini mwa nchi. Wataalam wa upishi wana hakika kuwa sahani hii inawasilisha ladha yote ya vyakula vya kigeni tayari

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kama bidhaa nyingi za maziwa zilizochachunwa, mtindi ni muhimu kwa watu wa kila kizazi. Aina anuwai ya bidhaa hii hutumiwa katika lishe ya mtoto na matibabu, iliyojumuishwa katika lishe ya wazee, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Jaribu kutumia mtindi sio tu kama kinywaji chenye afya, lakini pia kama msingi wa supu ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ni ngumu kupindua faida za jibini la kottage kwa mwili wa mwanadamu. Hii ni chanzo cha kalsiamu, ambayo inamaanisha dhamana ya mifupa na meno yenye nguvu. Jibini la jumba ni chanzo cha protini inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi, ambayo ni muhimu sana kwa watu wanaohusika katika michezo na kuongoza mtindo wa maisha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Mchanganyiko wa nitriti ya sodiamu na chumvi ya kawaida ya jikoni ni chumvi ya nitriti. Ina jina moja zaidi - Peklosalt. Mchanganyiko ni bidhaa ambayo inaweza kuwa mbadala bora kwa nitrati ya sodiamu au nitriti ya sodiamu (E250). Chumvi cha nitriti kawaida hutumiwa katika utengenezaji wa soseji na bidhaa za kuvuta sigara

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kuna idadi kubwa ya mapishi ya kutengeneza julienne. Sahani hii ilitujia kutoka Ufaransa, ambapo katika miezi ya majira ya joto ilikuwa ni kawaida kuandaa supu na saladi kutoka kwa mboga changa zilizokatwa vipande nyembamba. Njia hii ya kukata ndiyo inaitwa "

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Ongeza mapishi 3 ya mchuzi wa nyanya ladha na yenye afya kwa hazina yako kwa msimu wa nje! Mchuzi wa nyanya ya Curry Kijiko 1 mafuta ya mizeituni; Vitunguu 0.5 vya kati; 1 karafuu ndogo ya vitunguu 0.5 tbsp nyanya ya nyanya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ya mkate mfupi na jam ya rasipberry na icing inaweza kupamba meza ya kahawa wakati wa ziara. Ni rahisi sana kuitayarisha, viungo vitahitajika rahisi, wakati wa ziada utahitajika tu kwa glaze nzuri sana kufungia. Ni muhimu Viunga vya ukungu wa sentimita 25 hadi 30:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Keki ina muundo maridadi, mkali. Ni tamu ya wastani, lakini ikiwa wewe ni jino tamu linalopendeza, unaweza kuongeza sukari zaidi. Keki hii ni kitamu sana na laini ya jibini la jumba la jumba la chai. Ni muhimu - 800 g jibini lisilo na mafuta

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Baada ya kujaribu samosa angalau mara moja, hakika utataka kupika tena. Matunda yoyote yanaweza kutumika kama kujaza. Unaweza pia kutengeneza pancakes. Hii ni sahani yenye afya ambayo inahitaji bidii ya chini. Harufu yao itawaita wapendwa wote jikoni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kichocheo cha haraka cha viazi vitamu vya mtindo wa nchi na chumvi na viungo vitakuruhusu kupika sahani ya kupendeza kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni bila ubishi mrefu jikoni na gharama za ziada. Ni rahisi kutengeneza kitamu kama hicho cha moyo, viazi hazihitaji hata kung'olewa, kuosha chini ya bomba na kisha kukausha kwenye kitambaa ni vya kutosha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Viazi zilizokaangwa kwenye sufuria ni sahani ladha. Njaa sio shangazi, na hufanyika kwamba unataka kula. Kaanga viazi vya kukaanga haraka ni rahisi na ladha. Ni muhimu - Fries za Kifaransa kwenye begi, zilizohifadhiwa - sufuria ya kukausha - Kitunguu - Mafuta, viungo Maagizo Hatua ya 1 Njia ya haraka ya kukaanga viazi ni kununua viazi zilizohifadhiwa kutoka duka

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Kijadi, hii dessert nzuri ya Kifaransa imekusanywa kutoka "sakafu" kadhaa za keki ya hewa. Kati yao kuna cream tamu, na matunda au matunda hutengeneza muundo wa tamu. Viungo: Raspberries - 150 g; Yai ya kuku - 1 pc

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wapenzi wa desserts baridi watapenda keki zilizohifadhiwa za chokoleti-raspberry. Zimeandaliwa kutoka kwa msingi wa keki tayari, ambayo ni rahisi kupata katika duka. Ni bora kuchukua raspberries safi, wataenda vizuri na msingi wa biskuti ya chokoleti na ice cream ya vanilla

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Dengu nyekundu nchini India ni chakula kikuu katika mfungo. Kama ulivyoelewa tayari, masur-dal ni sahani ya vyakula vya Kihindi, ilipata jina lake kwa heshima ya aina nyekundu ya lenti ya jina moja. Ni muhimu Kwa huduma mbili:

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Wakati wa utayari wa sauerkraut inategemea aina ya mboga, joto la uhifadhi wa sahani iliyochomwa, kwa hivyo haiwezekani kusema kwa hakika wakati sahani inaweza kuliwa. Inawezekana kuamua utayari wa kabichi tu kwa kuonekana na ladha, brine ambayo imechomwa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Hapa kuna saladi nyepesi ya dengu na mchicha. Huandaa haraka haraka kawaida, na kuna faida nyingi kutoka kwake. Saladi hiyo itakuwa mapambo bora kwa meza yoyote. Ni muhimu - mifuko 2 ya kupikia ya dengu; - 150 g mchicha; - 4 karafuu ya vitunguu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 12:01

Parachichi zenye mafuta zimefanikiwa pamoja na nyanya zenye juisi, na kiasi kidogo cha vitunguu huongeza maelezo ya viungo kwenye saladi. Ni muhimu - parachichi - 1 pc - nyanya - vipande 2 - kitunguu nyekundu - 1/2 pc - karanga, mbegu za ufuta, chumvi - kuonja Maagizo Hatua ya 1 Ili kuandaa saladi, tunahitaji parachichi kubwa iliyoiva