Jinsi Ya Kutengeneza Oatmeal Ya Mdalasini

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Oatmeal Ya Mdalasini
Jinsi Ya Kutengeneza Oatmeal Ya Mdalasini

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Oatmeal Ya Mdalasini

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Oatmeal Ya Mdalasini
Video: Mapishi ya uji wa oats / jinsi ya kuanda uji wa oats 2024, Novemba
Anonim

Oatmeal ya ndizi ni kamili kwa kiamsha kinywa haraka. Oatmeal ina vitamini na nyuzi nyingi. Kula sehemu ndogo ya uji huu, utajaa nguvu kwa siku nzima.

Jinsi ya kutengeneza oatmeal ya mdalasini
Jinsi ya kutengeneza oatmeal ya mdalasini

Ni muhimu

  • Vikombe -2 shayiri
  • -3 na ½ glasi za maji
  • Glasi -2 za maziwa
  • Kijiko -1 cha mdalasini
  • -1/4 kikombe sukari ya kahawia
  • Ndizi -2
  • - ndizi 1 kwa mapambo (hiari)

Maagizo

Hatua ya 1

Suuza shayiri kabisa chini ya maji ya bomba. Kabla ya kupika, nafaka zinaweza kuhesabiwa kwenye sufuria.

Hatua ya 2

Katika sufuria ndogo, changanya maji na maziwa. Kuleta na chemsha sukari ya kahawia. Kisha punguza moto na ongeza shayiri. Changanya viungo vyote vizuri.

Hatua ya 3

Funika uji na kifuniko na chemsha juu ya moto mdogo kwa saa 1.

Hatua ya 4

Baada ya nafaka kupikwa kabisa, toa uji kwenye moto. Acha kupoa kidogo.

Hatua ya 5

Mash 2 ndizi kwenye viazi zilizochujwa na uma au grater. Kata moja ya ndizi kwenye pete kwa mapambo.

Hatua ya 6

Changanya uji uliopikwa na ndizi iliyosagwa. Nyunyiza na mdalasini. Pamba na mizunguko ya ndizi au matunda kabla ya kutumikia. Hamu ya Bon.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Mdalasini

Jinsi Ya Kutengeneza Chai Ya Mdalasini

Mdalasini ni kiungo kinachotumiwa sana katika kupikia ambayo hutoa ladha isiyosahaulika na harufu sio tu kwa bidhaa zilizooka, lakini pia kwa sahani za nyama na vinywaji anuwai. Chai ya mdalasini ni kinywaji kizuri ambacho huamsha ulinzi wa mwili na kukupa raha kubwa

Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Ya Mdalasini

Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Ya Mdalasini

Kahawa ni kinywaji kizuri na chenye nguvu kinachopendwa ulimwenguni! Kuna mapishi mengi na njia nyingi za utayarishaji wake. Matunda, asali, na viungo huongezwa kwenye kinywaji hiki. Kwa mfano, mdalasini. Ni muhimu Kwa kahawa nyeusi na mdalasini:

Jinsi Ya Kutengeneza Jamu Ya Apple Ya Mdalasini

Jinsi Ya Kutengeneza Jamu Ya Apple Ya Mdalasini

Jam ya mdalasini ya Apple ni kitamu kitamu ambacho kitawavutia watu wazima na watoto wengi. Damu tamu inaweza kuliwa kama hiyo au kuongezwa kwa bidhaa tofauti zilizooka. Kilo 1 ya maapulo Pcs 1-2. ndimu, 2 tbsp. maji, 1 tsp mdalasini ya ardhi 2-3 buds za karafuu

Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Ya Mdalasini Ya Mexico

Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Ya Mdalasini Ya Mexico

Vyakula vya kigeni vinapata umuhimu katika wakati wetu. Sasa ni mtindo kuwa na bidhaa za kigeni kwa kiamsha kinywa na kunywa kahawa halisi kutoka nje ya nchi. Kahawa ya Mexico na harufu nzuri ya mdalasini itapendwa na gourmet yoyote ya kisasa

Vidakuzi Vya Oatmeal Ya Mdalasini

Vidakuzi Vya Oatmeal Ya Mdalasini

Vidakuzi vya oatmeal ni haraka na rahisi kuandaa, lakini zinaonekana kuwa ya kunukia sana, ya kupendeza na ya kitamu! Unaweza kujaribu kujaza kwa kuongeza karanga, matunda yaliyopangwa, au vipande vya chokoleti. Ni muhimu Siagi - 120 g Sukari - 90 g Vanillin Yai - kipande 1 Unga wa ngano - 120 g Oat flakes (oats iliyovingirishwa) - 150 g Mdalasini - 1/2 tsp Chumvi - Bana Unga wa kuoka - 1 tsp Zabibu - 1/2 kikombe Ngozi ya kuoka Maagiz