Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Kwa Mwezi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Kwa Mwezi
Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Kwa Mwezi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Kwa Mwezi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Kwa Mwezi
Video: JINSI YA KUPANGA MENU YA MWEZI MZIMA - KISWAHILI 2024, Novemba
Anonim

Menyu ya mfano kwa mwezi hufanya maisha iwe rahisi kwa mama wa nyumbani, kwani inasaidia kutatua shida ya kila siku inayohusiana na kufikiria juu ya sahani ambazo zitatayarishwa siku inayofuata. Itachukua muda fulani kukusanya orodha kama hiyo, lakini itafanya maisha kupangwa zaidi na kuokoa bajeti ya familia.

Jinsi ya kutengeneza menyu kwa mwezi
Jinsi ya kutengeneza menyu kwa mwezi

Ni muhimu

Kalamu kwenye karatasi

Maagizo

Hatua ya 1

Kabla ya kutengeneza menyu kwa mwezi, chambua mapendeleo ya ladha ya wanafamilia, kwani ni kutoka kwao ambayo unahitaji kujenga wakati wa kufikiria juu ya sahani. Fikiria wikendi na likizo, kwani siku hizi kawaida ni ngumu zaidi na mapishi ya kupendeza. Ikiwa huwezi kufanya hivi mara moja, andika tu kwenye karatasi tofauti sahani ambazo zimetayarishwa wakati wa mwezi uliopita. Halafu, kwa mkusanyiko wa menyu mpya, tayari kutakuwa na orodha ya kukaribia, inabaki tu kurahisisha na kuiongeza.

Hatua ya 2

Usijaribu kufunika mwezi mzima mara moja, panga menyu ya wiki. Chukua karatasi ya albamu na ugawanye katika safu kadhaa: nyama na samaki samaki, supu, sahani za kando, saladi, keki. Ingiza majina ya mapishi yaliyotumiwa katika familia kwenye sanduku hizi. Orodha hii itakusaidia kufanya chaguo rahisi wakati wa kuandaa orodha yako ya kila siku.

Hatua ya 3

Orodha ikiwa tayari, chukua daftari lako na anza kutengeneza mpango mbaya wa chakula kwa wiki. Kwa kuwa familia nyingi hupika kwa siku kadhaa mara moja, basi kwa siku 7 utahitaji kupata mapishi kadhaa tofauti ya sahani moto na nyama. Lengo kuu litakuwa kwenye sahani za kando. Wakati wa kuchagua sahani, fikiria tofauti tofauti kwenye chakula hicho hicho, ambacho kitakuokoa wakati wa kuandaa chakula. Wacha tuseme unaweza kutengeneza nyama iliyokatwa sio tu cutlets, lakini pia supu na mpira wa nyama.

Hatua ya 4

Inabaki tu kuhesabu ni bidhaa ngapi zitahitajika kuandaa chakula kilichopangwa na kununua mara moja kwa wiki moja au mbili. Ununuzi wa wingi hutoa fursa ya kuokoa pesa na epuka kununua bidhaa zisizo za lazima ambazo unaweza kufanya bila. Lazima utembelee duka mara moja kila siku chache kununua mkate safi na bidhaa za maziwa.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Ya Watoto Wa Shule Kwa Usahihi

Jinsi Ya Kutengeneza Menyu Ya Watoto Wa Shule Kwa Usahihi

Rhythm ya maisha ya mwanafunzi ni ya wasiwasi sana - kila siku wakati wa masomo yake anapokea habari mpya, anakumbuka, anafikiria, hutumia wakati kikamilifu wakati wa mapumziko na masomo ya elimu ya mwili. Na pia juhudi ambazo wengine wametumia katika sehemu za ziada na miduara

Kwa Mwezi Gani Kwa Kabichi Ya Chumvi Kwa Msimu Wa Baridi

Kwa Mwezi Gani Kwa Kabichi Ya Chumvi Kwa Msimu Wa Baridi

Kabichi iliyotiwa chumvi ni msingi wa sahani nyingi, katika hali nyingine bidhaa inaweza pia kufanya kama sahani tofauti ya kujitegemea - vitafunio vyepesi. Ili maandalizi yaweze kuhifadhiwa kwa muda mrefu, ni bora kulainisha mboga kwa wakati fulani na hakikisha utumie vichwa vilivyoiva tu vya kabichi

Jinsi Ya Kutengeneza Mwangaza Wa Mwezi

Jinsi Ya Kutengeneza Mwangaza Wa Mwezi

Kwa watu wengine, mwangaza wa jua unahusishwa na kinywaji kidogo cha kileo, ambacho hunywa tu katika vijiji masikini. Walakini, kuna wafuasi wengi wa dawa hii tofauti ya Kirusi, wakidai kwamba mwangaza wa jua ni salama zaidi kuliko vodka iliyofyonzwa, ambayo inajaa rafu za duka

Jinsi Ya Kuunda Menyu Ya Kiuchumi Kwa Wiki Kwa Familia Nzima

Jinsi Ya Kuunda Menyu Ya Kiuchumi Kwa Wiki Kwa Familia Nzima

Kupanga ni mojawapo ya "nyangumi" za kuokoa. Kupanga menyu yako wiki moja mapema itakusaidia kuepuka taka zisizohitajika, vitafunio vya mara kwa mara, na vyakula ambavyo vinaishia kwenye takataka. Unaweza kuchukua hatua kubwa kuelekea kula kwa afya kwa familia nzima na ujipatie muda zaidi kwa kurahisisha ununuzi na maandalizi

Jinsi Ya Kutengeneza Mkate Wa Tangawizi Wa Mwezi

Jinsi Ya Kutengeneza Mkate Wa Tangawizi Wa Mwezi

Sahani inayoitwa "Mkate wa tangawizi ya Mwezi" ni sahani ya jadi nchini China. Ni ngumu kuitayarisha, lakini itastahili. Ladha ya ladha hii itakushangaza na kukufurahisha. Ni muhimu Kwa mtihani: - treacle nyepesi - 400 g