Tangawizi ina athari ya faida kwa mwili, ikichochea kazi ya viungo na mifumo. Ina anti-uchochezi, mali ya antiseptic. Katika dietetics, tangawizi hutumiwa kupoteza uzito.
Wataalam wa lishe wanapendekeza kula tangawizi kila siku. Kulingana na fomu na wingi, inaweza kutumika sio tu kuimarisha mfumo wa kinga, lakini pia kuponya magonjwa kadhaa.
Je! Faida za kiafya za tangawizi ni zipi?
Madaktari wanasema kuwa mizizi ya tangawizi ni ya faida sana wakati wa milipuko ya janga. Inathibitishwa kuwa hupunguza kiwango cha cholesterol, hutakasa damu. Kwa karne nyingi, mzizi huu umetumika kwa shida ya njia ya utumbo. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ina athari ya carminative na analgesic, hupunguza spasms ambayo hufanyika katika njia ya utumbo.
Tangawizi hutumiwa kama dawa ya kuondoa ugonjwa wa baharini na shida zingine za vifaa vya vestibuli. Huondoa kichefuchefu, kizunguzungu, udhaifu ambao huonekana wakati wa ndege, wakati wa kusafiri kwa baharini na usafirishaji wa ardhi. Ikiwa dalili hizi zilionekana na toxicosis ya wanawake wajawazito, basi yeye pia huziondoa bila mafanikio kuathiri fetusi.
Kwa kuongezea, athari zifuatazo kutoka kwa matumizi ya tangawizi imethibitishwa:
- kuchochea kwa tezi ya tezi;
- kuongeza kazi ya antitoxic ya ini;
- kuondoa na kutenganisha sumu;
- kuchochea kwa mzunguko wa damu;
- kudumisha sauti inayohitajika ya misuli ya moyo;
- kutoa athari nzuri kwa nguvu za kike na za kiume.
Athari ya tangawizi juu ya kupoteza uzito
Mbali na mali zilizo hapo juu, mzizi wa mmea huu una athari ya kimetaboliki. Kwa sababu ya hii, kuna kupungua polepole kwa uzito na kuongezeka kwa nguvu. Kwa sababu ya utakaso wa mwili kutoka kwa sumu na maji ya ziada, amana ya mafuta hupungua kwa kiasi. Madaktari wanapendekeza kutumia tangawizi wakati wa lishe, kwani dawa hii ni bora katika kupunguza njaa. Ikiwa unataka kuongeza athari ya lishe ya tangawizi, unaweza kuiongeza kwa vitunguu. Bidhaa hizi mbili hufanya juu ya mwili wa binadamu katika kiwango cha seli, kukuza uingizwaji wa potasiamu, sodiamu, na ioni za silicon.
Madhara ya tangawizi
Tangawizi zilizomo kwenye mizizi ya tangawizi hukera utando wa tumbo na tumbo. Kwa sababu hii, mmea umekatazwa kwa watu ambao wana vidonda vya tumbo, colitis na magonjwa mengine ya njia ya utumbo kwa fomu ya papo hapo.
Kama athari ya upande, kuhara, kichefuchefu, kutapika, na athari za mzio zinaweza kutokea. Mara nyingi kuonekana kwa dalili hizi kunahusishwa na overdose. Katika kesi hii, mapokezi lazima yasimamishwe kabisa.
Athari za mwingiliano wa dawa
Tangawizi huongeza nguvu ya dawa za kupambana na ugonjwa wa kisukari na dawa za moyo. Hupunguza athari za dawa zinazozuia vipokezi vya beta-adrenergic. Ikiwa hutumiwa vibaya, tangawizi inaweza kuongeza hatari ya hypokalemia, arrhythmias.
