Ili kuondoa pauni za ziada, watu huenda karibu na majaribio yoyote: wanakaa kwenye lishe kali, jaribu virutubisho vya lishe, na ufanye mazoezi hadi watakapopoteza kabisa nguvu zao. Na wanatumai kuwa uzito kupita kiasi hautaonekana tena! Lakini njia ya miujiza ya sio tu kupoteza uzito, lakini pia kurejesha usawa wa asili wa mwili kwa muda mrefu umegunduliwa. Tunazungumzia kahawa ya kijani - bidhaa ya asili ambayo haijaoka.
Hivi sasa, haiwezekani kununua kahawa ya hali ya juu katika rejareja; inauzwa kupitia wasambazaji au katika boutique maalum. Ugumu mwingine ni gharama, ambayo ni mara kadhaa juu kuliko ile ya kahawa ya kawaida. Walakini, athari ambayo inapatikana kwa matumizi sahihi na thabiti ni ya thamani yake!
Faida za kiafya za kahawa kijani
Bidhaa hii ina idadi kubwa ya antioxidants na asidi ya amino - hii ni pamoja na kuu. Kwa kuongezea, muundo huo una asidi chlorogenic, ambayo inachangia kuvunjika kwa mafuta haraka. Inavunjika kwa joto la juu la kuchoma, kwa hivyo haipo katika kahawa nyeusi kawaida. Sikia tofauti: mafuta yanawaka hadi 50% kutoka kahawa ya kijani na sio zaidi ya 14% kutoka kawaida!
Licha ya ukweli kwamba kahawa ya kijani kwa muda mrefu imekuwa ikizingatiwa miujiza, athari yake itajidhihirisha 100% tu ikiwa imechanganywa na shughuli za mwili.
Dutu ambazo hupatikana katika kahawa ya kijani hufanya kazi ili kuongeza sauti ya mwili, kutia nguvu sio mwili tu, bali pia na ubongo. Mwingine pamoja - wanawake wajawazito wanaweza kunywa kinywaji kama hicho, kwa kweli, sio kwa kusudi la kupoteza uzito, lakini ataweza kuimarisha hali ya jumla ya mama anayetarajia, kuboresha hali yake na kuinua "roho ya kupigana".
Kahawa ya kijani haiwezi kunywa tu, lakini pia kutumika kama bidhaa ya mapambo. Kwa hivyo, nyumbani, kifuniko kitapatikana kwako. Gruel iliyotengenezwa kutoka kwayo ina athari ya anti-cellulite.
Jinsi ya kupoteza uzito na kinywaji
Inajulikana kuwa kahawa iliyotengenezwa kutoka maharagwe ya asili ni muhimu katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi. Walakini, kahawa nyeusi kawaida ni matokeo ya matibabu ya joto ya maharagwe, vitu vingi muhimu tayari vimepotea bila malipo. Na kahawa ya kijani tu ina vifaa hivyo ambavyo huharakisha mchakato wa kuchoma kalori za ziada.
Ikiwa unaongeza maharagwe machache ya kijani kwenye kahawa nyeusi kawaida, unapata athari iliyoimarishwa. Kuongeza kasi kwa kimetaboliki inachangia utumiaji mkubwa wa nishati, ambayo inamaanisha kuwa paundi za ziada zitapita haraka.
Hii ni bidhaa asili, salama kabisa kwa afya. Kwa hivyo, haipendekezi kunywa kahawa nyeusi zaidi ya vikombe vitatu kwa siku, lakini kahawa ya kijani haina vizuizi maalum. Wataalam wa lishe wanaona kuwa kinywaji hiki kina idadi kubwa ya vitu vinavyoondoa seli za mafuta, na hivyo kupunguza amana ya mafuta. Wakati huo huo, kahawa ya kijani hufanya haraka sana kuliko kawaida, na athari hudumu zaidi. Majaribio yaliyofanywa yametoa uboreshaji wazi na thabiti katika kimetaboliki na kupoteza uzito kwa watu wenye uzito kupita kiasi.
Kwa mfano, kikundi cha wajitolea wanaougua ugonjwa wa kunona sana kwa karibu miezi sita ni pamoja na kinywaji kilichotengenezwa na kahawa kijani kwenye lishe. Kama matokeo, kupoteza uzito wastani kulikuwa karibu kilo nane. Wakati huo huo, hawakuwa na vizuizi vya lishe, na mazoezi ya mwili hayakutolewa kabisa.
