Kwa Nini Ngano Iliyojivuna Na Asali Ni Muhimu?

Orodha ya maudhui:

Kwa Nini Ngano Iliyojivuna Na Asali Ni Muhimu?
Kwa Nini Ngano Iliyojivuna Na Asali Ni Muhimu?

Video: Kwa Nini Ngano Iliyojivuna Na Asali Ni Muhimu?

Video: Kwa Nini Ngano Iliyojivuna Na Asali Ni Muhimu?
Video: Ramadhan2021: Kwa nini tende ni muhimu kwa mtu aliyefunga saumu ? 2024, Desemba
Anonim

Mstari wa nafaka za kiamsha kinywa unapanuka kila wakati. Kuna ngano iliyojivuna, mahindi, mchele na bidhaa zingine kwenye uuzaji ambazo hazihitaji kupika zaidi. Hii ndio sababu nafaka za kiamsha kinywa huvutia wazazi wengi, na watoto huwapenda kwa ladha yao ya kupendeza.

Kwa nini ngano iliyojivuna na asali ni muhimu?
Kwa nini ngano iliyojivuna na asali ni muhimu?

Maagizo

Hatua ya 1

Nafaka za kiamsha kinywa hufanywa kutoka kwa nafaka za ngano zilizochaguliwa chini ya shinikizo kubwa. Wakati wa mchakato wa utengenezaji, nafaka huvimba, kuongezeka kwa saizi na kupoteza uthabiti. Yote hii inasababisha ukweli kwamba pato ni bidhaa nyepesi sana, karibu isiyo na uzani ambayo inaweza kuliwa bila usindikaji wa ziada. Kwa njia, teknolojia ya utengenezaji wa ngano iliyonona ni sawa na utengenezaji wa popcorn na popcorn.

Hatua ya 2

Ngano iliyojivuna, kama kifungua kinywa mara nyingi, haiitaji usindikaji wa ziada. Unahitaji tu kumwaga nafaka kwenye sahani, mimina maziwa au mtindi, na kiamsha kinywa iko tayari. Akina mama wengine wa nyumbani hutumia ngano iliyojivuna kuunda tamu. Kwa kuongezea, inaweza kufanya kama kiunga kikuu na kutumika kupamba sahani.

Hatua ya 3

Ngano yenye kiburi hutengenezwa na au bila glaze. Ili kufanya anuwai anuwai iwe pana, wazalishaji hutumia glaze tofauti: asali, chokoleti, caramel. Kwa kweli, ladha hizi zote huongeza kiwango cha kalori cha ngano iliyonona. Kwa hivyo, wastani wa nguvu ya bidhaa ni 366 kcal kwa 100 g.

Hatua ya 4

Faida za kula ngano iliyojivuna ni suala lenye utata. Ukweli ni kwamba bidhaa hii ni chanzo cha wanga wa hali ya juu, lakini ikiwa inatumiwa kupita kiasi, inaweza kusababisha uzito kupita kiasi. Mtu ambaye amekula ngano hata kidogo yenye pumzi haraka huhisi shiba, njaa hupita. Tu katika njia ya utumbo, bidhaa hii haikai kwa muda mrefu. Lakini bado kuna pamoja kutoka kwa ngano iliyojivuna. Ina idadi kubwa ya nyuzi, ambayo ina athari ya faida kwa mwili.

Hatua ya 5

Ukiangalia kwa karibu muundo wa ngano iliyonona, haifurahishi. Kiunga kama sukari ni ya kushangaza. Inapatikana katika nafaka nyingi za kiamsha kinywa, kwani bidhaa hii inakusudiwa watoto. Na ladha tamu ni msaidizi mzuri katika kushinda upendo wa watumiaji kidogo. Oatmeal ina sukari kidogo kidogo.

Hatua ya 6

Wazalishaji wengine wa ngano wenye kiburi hutoa idadi kubwa ya bidhaa yenye ladha ya asali. Kifungua kinywa hiki kina sukari nyingi. Lakini utumiaji mwingi wa vyakula kavu hivyo huweza kusababisha shida ya meno kwa watoto na kuongeza uzito kwa watu wazima. Na kwa ujumla, ili bidhaa iwe na muonekano wa kupendeza, ladha, viboreshaji vya ladha na emulsifiers huongezwa kwake. Yote hii haifanyi ngano ya kiburi kuwa muhimu, lakini, badala yake, inaweza kusababisha mzio.

Ilipendekeza: