Mchanganyiko wa kipekee wa cranberries na asali itasaidia kukabiliana sio tu na homa za "msimu", lakini pia na magonjwa mengine - kutoka shida za ini hadi kuvimba kwa kibofu cha mkojo. Ili kinywaji hiki kiwe na faida, lazima kiandaliwe vizuri na kupakwa.
Mali muhimu ya cranberries na asali
Mali ya uponyaji ya cranberries na asali yamejulikana kwa muda mrefu. Cranberries, inayokua katika mikoa ya kaskazini, imekuwa ikitumika kama dawa bora ya upungufu wa vitamini na kusaidia kuishi kwa muda mrefu wa msimu wa baridi bila kuugua ukosefu wa vitamini. Na uwezo wake wa kushangaza wa kuongeza kinga ilitumika katika matibabu ya magonjwa na kwa kinga yao.
Matumizi ya beri hii huchochea michakato ya kimetaboliki mwilini, inaboresha ngozi ya chakula na kuzuia mkusanyiko wa akiba ya mafuta. Inayo vitamini C nyingi, ambayo husaidia kukabiliana na baridi yoyote. Kwa kuongezea, yaliyomo juu ya dutu inayotumika kibaolojia na chumvi za madini hufanya cranberries kuwa moja ya matunda ya mwitu muhimu zaidi. Ni chanzo asili cha flavonoids: anthocyanini, katekesi, lecoanthocyanini. Cranberries zinajulikana na kiwango cha juu cha manganese, chuma, aluminium, zinki, zina chumvi za fosforasi, potasiamu, sodiamu.
Asali sio maarufu sana kwa mali yake ya miujiza, ambayo pia ilitumika kama dawa ya kupendeza na ya kuzuia baridi. Kwa hivyo, hakuna shaka juu ya faida za cranberries zilizochujwa zilizochanganywa na asali. Sehemu ya jadi ya asali na cranberries kwa mchanganyiko huu ni 1: 1. Inaweza kutumika kwa madhumuni tofauti.
Je! Ni nini na jinsi gani unaweza kutumia cranberries na asali?
Kuongeza kinga na kuchochea michakato ya kimetaboliki mwilini, kila asubuhi kwenye tumbo tupu, nusu saa kabla ya kiamsha kinywa, unahitaji kunywa glasi ya maji kwenye sips ndogo, ukila na kijiko cha cranberries na asali. Ni muhimu kwamba mchakato haujafungwa haraka, na maji yako kwenye joto la kawaida, safi na mbichi, ikiwezekana kutoka kwa chanzo asili. Sikiliza kila sip na ujisikie jinsi mwili wako na viungo vyake vyote vya ndani vinaamka, jinsi wanavyoanza kazi yao ya kila siku kwa amani na umoja. Furahiya ladha ya cranberry ya asali. Kutibu kikohozi na homa, baada ya kula, kunywa chai ya joto na mchanganyiko huu wa kichawi, kula vijiko 1-2 vya cranberries na sukari kwa wakati mmoja. Chai haipaswi kuwa ya moto sana, kwani vitu vyenye biolojia vilivyomo kwenye asali huharibiwa kwa joto zaidi ya 40 ° C.
Chombo bora ambacho unaweza kusafisha vyombo vitakuwa cranberries na asali na kuongeza vitunguu, iliyosagwa kwenye blender au iliyokunwa vizuri kwenye grater. Glasi ya cranberries na asali itahitaji karafuu 2-3 za vitunguu. Mchanganyiko huu unapaswa kuchukuliwa kijiko 1 usiku, lakini haipaswi kuoshwa na maji. Muda wa kozi moja ni mwezi, masafa ni mwaka mmoja.
Inafaa kukumbuka kuwa cranberry na asali ni dawa na haipaswi kutumiwa vibaya, haswa kwa wale ambao wana gastritis na vidonda vya tumbo, wameongeza asidi, na pia kwa wale wanaougua vidonda vya duodenal. Maandalizi ya Sulfanilamide hayapaswi kuchukuliwa na dawa hii.
