Watu wengi wanapenda persimmon, lakini sio kila mtu anajua juu ya sifa za kipekee za matunda haya mazuri. Matumizi ya kawaida ya persimmons yanaweza kuboresha hali ya mwili na kuipatia vitu vya kufuatilia na vitamini.
Persimmons zina idadi kubwa ya vitu vya kufuatilia, nyuzi za lishe, na antioxidants ambayo husaidia kupambana na itikadi kali ya bure. Tunda hili lina sucrose, glukosi, vitamini A, C, P, na potasiamu, chuma, kalsiamu, magnesiamu, manganese, shaba na iodini.
Vitamini P na C husaidia kupunguza udhaifu wa mishipa ya damu, kwa hivyo ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa moyo na mishipa, jaribu kuingiza persimmon kwenye lishe yako.
Magnesiamu inayopatikana kwenye massa na ngozi ya persimmon inapunguza hatari ya mawe ya figo. Kwa kuongezea, tunda hili lina athari ya diuretic, kwa hivyo utumiaji wa kawaida wa persimmon husaidia kuondoa chumvi. Persimmon pia ni muhimu sana kwa wale wanaougua magonjwa ya tezi, kwani ina iodini.
Wale ambao wana shida na njia ya utumbo pia hawajali kuangalia kwa karibu matunda haya mazuri, kwa sababu persimmons ni matajiri katika pectini, ambayo husaidia kuboresha digestion.
Vitamini A iliyomo kwenye persimmons inazuia mwanzo wa saratani, na fructose na sukari ni faida sana kwa moyo. Walakini, pia kuna ubishani wa matumizi ya tunda hili. Hasa, persimmons inapaswa kutengwa kutoka kwa lishe kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Walakini, watu kama hao wanaweza kutumia persimmons kwa usalama katika mapambo yote. Masks ya Persimmon hufurahisha kabisa na kutoa ngozi ngozi.
Ili kutengeneza kinyago cha persimmon chenye unyevu, changanya massa ya tunda moja na yai ya kuku. Paka kinyago usoni mwako na uweke kwa muda wa dakika 20, kisha safisha. Mask hiyo itaboresha rangi, na kwa matumizi ya kawaida (mara moja kwa wiki), itasaidia kulainisha makunyanzi mazuri.
