Chai ya Mint ni moja wapo ya vinywaji vilivyoenea na vya kupendeza ulimwenguni kote. Imelewa kwa karne nyingi, na faida zake zimethibitishwa na maabara za kisasa za kisayansi. Matumizi anuwai ya dawa ya kutumiwa kwa mint ni pana sana.
Mali muhimu ya chai ya mint
Kwa kuwa mnanaa ni mmea wa dawa, faida za chai ya mint zinajidhihirisha. Tabia za kushangaza za kudumu kwa mimea hii ziliimbwa nyakati za zamani na Pliny Mkubwa, Theophrastus na wengine wengi. Chai ya Mint hukata kiu na huleta ubaridi kwenye siku ya moto, yenye joto, hupunguza kuwashwa, hupumzika na husaidia kurejesha nguvu. Tangu nyakati za zamani, vidonda vya mnanaa vimewekwa kwa wagonjwa wanaougua magonjwa anuwai ya njia ya utumbo, homa, neuroses na usingizi. Hadi leo, mnanaa huitwa "mimea ya maisha marefu" na inatumika kikamilifu katika dawa ya mitishamba kwa kuzuia na kutibu magonjwa mengi.
Mmea huu una idadi kubwa ya mafuta muhimu na ina mali ya antiseptic, antispasmodic na analgesic. Menthol, ambayo ni sehemu yake, imepata matumizi anuwai katika tasnia ya dawa. Haishangazi kwamba mnanaa uliotengenezwa hivi karibuni ni dawa nzuri sana. Inasaidia vizuri na gastritis iliyo na asidi ya juu, husaidia kuondoa upole na inaboresha hamu ya kula. Chai za chai na chai hurekebisha shinikizo la damu na kupunguza hali ya watu walio na magonjwa ya moyo na mishipa, kwa mfano. angina pectoris. Mwishowe, mint iliyotengenezwa ina faida kwa wanawake wa kila kizazi, kwani inasimamia mzunguko, huondoa maumivu na inaboresha hali ya mwili wakati wa kumaliza.
Faida za chai ya mint
Mint inaweza na inapaswa kuchanganywa na chai zingine - nyeusi, nyeupe, kijani kibichi, na pia kuongezwa kwa chai ya mitishamba. Chai na kuongeza ya mint sio chini ya ufanisi kuliko ile inayoitwa mono-decoction. Ni muhimu tu kuzingatia ni nini unachanganya na ni saa ngapi za siku unakunywa. Kwa mfano, majani ya mnanaa hayataokoa chai nyeusi - bado itatia nguvu, kwa hivyo ni bora kutokunywa kinywaji kama hicho usiku.
Kulingana na wataalamu wa lishe, chai ya kijani bado ni muhimu zaidi, na ni bora kuichanganya na zeri ya limao. Kwa hivyo mnanaa utampa chai harufu nzuri iliyosafishwa, na athari ya kinywaji mwilini itakuwa bora zaidi, kwani chai ya kijani kibichi na mint viko karibu kabisa katika mali zao za kifamasia.
Kwa ujumla, ni salama kusema kwamba chai yoyote iliyo na mint ni ya faida sana kwa kumengenya. Menthol zilizomo katika kudumu huzuia michakato ya kuoza na kuchacha, hupunguza malezi ya gesi, ina wakala wa choleretic na analgesic. Kwa kuongeza, chai ya mnanaa ina ufanisi mkubwa katika kupambana na hangovers.
