Maapulo yaliyookawa ni tamu na ladha tamu. Kitamu hiki kilicho rahisi kutayarishwa kitafurahisha watoto na watu wazima. Sahani hii sio kitamu tu, bali pia ina afya. Maapulo yaliyooka yana athari nzuri kwenye njia ya utumbo.
Ni muhimu
- - 600 g ya maapulo;
- - 2 tbsp. l. asali;
- - 1 tsp mdalasini;
- - 30 g ya siagi;
- - 60 g ya walnuts.
Maagizo
Hatua ya 1
Osha maapulo. Kata juu kila apple. Kata katikati.
Hatua ya 2
Chambua walnuts, toa punje. Ponda punje na kisu. Koroga asali.
Hatua ya 3
Weka kujaza kwenye vikapu vya apple. Funika na kofia za apple.
Hatua ya 4
Vaa kila apple na siagi laini.
Hatua ya 5
Paka chini ya bakuli la multicooker na siagi. Panga maapulo na unyunyize mdalasini juu ya siagi.
Hatua ya 6
Bika maapulo katika hali ya "Bake" kwa nusu saa. Ongeza maji kidogo na uoka hadi zabuni.
