Ikiwa unataka kupika chakula kizuri lakini ni mfupi kwa wakati, jaribu kutengeneza saladi ya ham na jibini. Utapata bidhaa zinazohitajika katika duka kubwa au hata kwenye jokofu lako mwenyewe. Wakati wa kupikia wastani sio zaidi ya dakika 15.
Jinsi ya kutengeneza saladi ya ham na jibini
Ili kuandaa saladi, utahitaji mazao safi, ambayo ni:
- 300 g ham;
- Pilipili 2 kengele;
- Nyanya 3 safi;
- 200 g ya jibini ngumu;
- mayonesi.
Chambua ham, kata vipande na uweke kwenye bakuli. Wakati huo huo, safisha mboga vizuri. Kata nyanya vipande vipande na pilipili kuwa cubes au vipande. Grate jibini kwenye grater iliyosababishwa. Weka vifaa vyote kando.
Vitunguu vilivyokatwa vinaweza kuongezwa kwenye saladi ili kuonja, lakini hii ni kwa hiari yako. Wakati viungo vyote viko tayari, ziweke kwenye sinia kubwa.
Weka ham kama safu ya kwanza, kisha vitunguu, nyanya, pilipili ya kengele, jibini. Kila safu lazima ijazwe na mayonesi. Ikiwa unatazama yaliyomo kwenye kalori kwenye milo yako, tumia mtindi mweupe na kijani kibichi na dashi ya haradali.
Pamba juu na mizeituni, matawi ya bizari, iliki. Ikiwa hakuna moja ya hii iliyopo, ladha ya saladi bado haitaathiriwa. Kwa kweli, vitafunio vinapaswa kuwekwa kwenye jokofu kwa dakika 30, lakini ikiwa huna muda, ipatie wageni wako mara moja.
