Asali ni bidhaa ya ufugaji nyuki inayotokana na nekta ya mimea anuwai ya maua. Imeainishwa kulingana na ladha, harufu, muundo, eneo la kijiografia, nk.
Bidhaa hii ni ngumu kuchanganya na pipi zingine. Lishe sahihi ya mtu hukuruhusu kurekebisha kazi ya mifumo yote ya ndani na viungo, kuongeza utendaji wa mwili na akili. Sucrose inatofautiana na sukari nyeupe ya kawaida ambayo watu hutumiwa kula kila siku kwa kuwa haiitaji mlolongo mgumu wa uharibifu. Kwa sababu hii, asali imeingizwa vizuri na mwili.
Ikumbukwe kwamba ujumuishaji huanza kutoka wakati chembe za asali zinaingia kwenye mdomo.
Asali ya asili ni bidhaa ya kipekee ambayo inapaswa kuwepo katika lishe ya mtu yeyote. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba muundo wake tajiri hukuruhusu kuimarisha mwili na vitamini na vitu muhimu. Kwanza kabisa, ina chumvi za madini, shaba, chuma, klorini, potasiamu, silicon. Kwa sababu ya vitamini vya kikundi A, B, E, K, asidi ya amino, Enzymes, sukari, ni moja wapo ya dawa bora asili ya asili.
Asali ya nyuki sio tamu tu ya ladha, lakini pia ni suluhisho bora dhidi ya magonjwa anuwai na shida katika mwili. Kwa matumizi ya kawaida, damu hufanywa upya, hali ya mfumo wa neva hurekebisha, na ulinzi wa kinga ya binadamu huongezeka. Pia ina mali ya bakteria na antiviral, kwa hivyo hutumiwa kupambana na vijidudu hatari.
Hii inafanikiwa kwa sababu ya ukweli kwamba ina enzymes na phytoncides.
Ikiwa unakula tsp 2-3 kila siku. asali, unaweza kuongeza muda wa ujana wako, kwani muundo tajiri na vioksidishaji husaidia kupunguza kasi ya kuzeeka. Athari inaelezewa na ukweli kwamba vitu huacha athari mbaya za itikadi kali ya bure kwenye seli za mwili wa mwanadamu.
Kuchukua kiwango kidogo cha utamu wa asili kunaweza kusaidia kupambana na usingizi. Kulala kunaboreshwa kwa kuongeza sukari katika damu na kiwango cha insulini, ambayo husababisha uzalishaji wa glycogen na serotonini. Dutu hizi zinawajibika kwa kulala kwa sauti na afya kwa wanadamu. Ili kuboresha athari, inashauriwa kunywa asali na glasi ya maji ya joto au maziwa.
Enzymes inachangia kuhalalisha viungo vya mmeng'enyo, kwa hivyo, imeamriwa ugonjwa wa kidonda cha kidonda, gastritis, na shida za matumbo. Lakini inafaa kuchukua asali iliyoyeyushwa katika maji ya joto au kutumiwa kwa mimea ya dawa, kwani kwa hali yake safi inaweza kukasirisha utando wa mucous. Kwa kweli, kabla ya matumizi, lazima uwasiliane na daktari ili kuondoa uwepo wa athari ya mzio na ubishani mwingine.
Bidhaa hiyo pia hutumiwa kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi, kwa mfano, kwa kutibu kuchoma na majeraha, kutibu majipu. Inaua vijidudu hatari, hupunguza uchochezi, hupunguza hisia zenye uchungu, na kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Hatupaswi kusahau juu ya mali ya faida katika cosmetology. Vipodozi anuwai hufanywa kwa msingi wa asali ya nyuki. Kwanza kabisa, hizi ni shampoos, balms, masks, lotions, nk. Asali ina athari ya faida kwa hali ya nywele, kucha, ngozi, kwa hivyo inaweza kutumika nyumbani pia. Kwa mfano, mimina kwa vijiko 2. chamomile na glasi ya maji ya moto, ongeza kijiko 1 kwenye mchuzi unaosababishwa. asali na suuza nywele zako baada ya kuosha kawaida. Kichocheo hiki ni bora kwa nywele zenye mafuta. Kwa kuongezea, utumiaji wa suluhisho la asali kila wakati utafanya nywele kuwa nene, laini na laini.
