Masharubu ya dhahabu ni kichocheo chenye nguvu cha kibaiolojia kilicho na chumvi nyingi za madini, fuatilia vitu, vitamini. Mti huu hauonekani, lakini mifumo yote ya mwili wa mwanadamu inakabiliwa na ushawishi wake mzuri. Msitu huu wa dawa husaidia na magonjwa sugu, hupunguza kiwango cha sukari kwenye damu, na hutibu kifua kikuu. Pia ina athari ya faida kwenye kongosho, juisi ya mmea huu ina athari ya antiseptic na uponyaji wa jeraha. Mbali na dawa, masharubu ya dhahabu pia hutumiwa katika kupikia. Kwa mfano, saladi zilizo na mmea huu zitajaa mwili na vitamini muhimu.
Saladi ya masharubu ya dhahabu na vitunguu
Viungo:
- 200 g ya majani ya masharubu ya dhahabu;
- 10 g ya vitunguu;
- 100 g ya bizari safi;
- 100 ml ya mafuta ya mboga;
- chumvi.
Osha majani ya masharubu ya dhahabu, ukate laini. Chop bizari safi, chambua vitunguu, uikate pia, changanya na mmea, chumvi ili kuonja. Msimu wa saladi iliyoandaliwa na mafuta ya mboga.
Saladi ya masharubu ya dhahabu na mbilingani
Viungo:
- mbilingani 200 g;
- 120 g ya majani ya masharubu ya dhahabu;
- mafuta ya mboga;
- maji ya limao;
- chumvi.
Suuza majani ya mmea, kata. Suuza mbilingani, kata vipande nyembamba, kaanga kwenye mafuta ya mboga, changanya na majani ya masharubu ya dhahabu. Piga maji ya limao na chumvi ili kuonja.
Saladi ya masharubu ya kijani
Viungo:
- 200 g ya majani ya masharubu ya dhahabu;
- 200 g ya parsley safi;
- 100 g vitunguu vya kijani;
- mafuta ya mboga;
- chumvi.
Osha majani ya masharubu ya dhahabu, kata. Suuza iliki na vitunguu kijani, kata, changanya na mmea wa dawa, chumvi. Msimu na mafuta ya mboga, tumikia mara moja kwenye meza.
