Shida imekuja nyumbani kwako, na mtu kutoka kwa wapendwa wako au wewe mwenyewe una saratani? Usikate tamaa! Mbali na msaada wa dawa, unaweza kujitegemea kuchukua hatua za kupambana na ugonjwa huu.
Pamoja na utafiti juu ya magonjwa ya saratani, mjadala juu ya lishe bora na athari zake kwa ukuzaji wa tumors unaendelea hadi leo. Wanasayansi wengine wanasema kuwa saratani ni ugonjwa uliowekwa na vinasaba, wengine - kwamba 35% ya wagonjwa wote wa saratani walichochea ugonjwa huo na lishe isiyofaa wakati wa maisha yao. Iwe hivyo, lakini ikichukuliwa pamoja sababu, kama vile kuvuta sigara, maisha ya kukaa na lishe isiyofaa, inaweza kusababisha kuonekana na ukuaji wa tumor mbaya. Na ikiwa tayari imeonekana, basi inahitajika kutafakari kwa uangalifu njia ya maisha.
Vitabu vingi vya matibabu, majarida na machapisho ya mkondoni husisitiza kwamba ikiwa kuna saratani ni muhimu kubadili lishe bora - kuongeza utumiaji wa vyakula vyenye afya na kupunguza matumizi ya yasiyofaa. Ni vyakula gani vyenye afya? Kwa kweli, asili ya mmea. Mboga, mboga mboga na matunda zitasaidia katika kuzuia saratani na kupona kwa mwili baada ya kupona.
Vyakula vyenye kiwango cha chini cha virutubisho vinapaswa kutengwa na lishe ya saratani. Kwa kweli, ni ladha na ya kupendeza zaidi, unaweza kuziacha kwenye meza kwa idadi ndogo sana, lakini chakula kilicho na vitamini na madini bado kinapaswa kuchukua nafasi ya kwanza. Wanasayansi wengine wanaamini kuwa uwiano wa vyakula vyenye "kitamu lakini tupu" katika lishe ya mtu aliye na saratani inapaswa kuwa 80:20. Hiyo ni, 80% ya jumla ya chakula kinachotumiwa inapaswa kuwa vyakula vyenye virutubisho vingi, wakati 20% ya chakula inapaswa kuwa ya raha.
Kukinzana, tafiti zingine zimefanya vichwa vya habari katika machapisho ya matibabu. Wanasema kuwa lishe bora inaweza kuwa na faida katika kuzuia saratani, lakini ikiwa saratani tayari imekua, basi lishe haitasaidia tena katika vita dhidi yake. Ugunduzi huu, angalau, unatisha. Kwa watu wengi, itakuwa matokeo mazuri ya majaribio ili kujua ikiwa mlo usiofaa unaweza kuharakisha mwendo wa aina fulani za saratani. Walakini, ukweli unabaki kuwa kula mboga mbichi na matunda ndio chaguo inayopendelewa zaidi na bei rahisi katika njia kamili ya kudhibiti saratani.
Kauli mbili zinazopingana juu ya hitaji la kufuata lishe ikiwa kuna saratani kwa muda mrefu zitasumbua akili za wanasayansi, kwani haitoshi inajulikana juu ya magonjwa haya. Utafiti wa kimatibabu utaendelea kwa mwaka, lakini matumaini yanabaki kuwa siku moja saratani itashindwa mara moja na kwa wote.
