Maapulo yaliyookawa ni dessert tamu, yenye kalori ya chini ambayo inaweza kuwa njia nzuri ya kumaliza chakula cha mchana au chakula cha jioni chenye moyo. Kweli, zikiongezewa na cream laini ya vanilla, matunda haya hubadilika kuwa kitamu cha kupendeza. Kuboresha kwa kutofautisha viungo na kuunda sahani tamu tofauti kila wakati.
Ni muhimu
-
- Maapulo yaliyooka na mdalasini:
- Apples 4 za ukubwa wa kati;
- Vijiko 4 sukari ya kahawia
- Siagi 20 g;
- Kijiko 1 cha maji ya limao
- mdalasini ya ardhi.
- Maapulo yaliyooka na karanga na zabibu:
- Apples 4;
- Vijiko 2 vya punje za walnut;
- Vijiko 2 vya zabibu nyepesi;
- Kijiko 1 cha mdalasini;
- Kijiko 1 cha asali ya kioevu;
- 30 g siagi;
- sukari ya unga.
- Cream ya Vanilla:
- Glasi 1 ya maziwa;
- Vijiko 6 vya sukari;
- Mfuko 1 wa sukari ya vanilla;
- Vijiko 2 vya unga.
Maagizo
Hatua ya 1
Chukua maapulo yenye nguvu ya ukubwa wa kati na umbo la kawaida. Osha kabisa. Tumia zana maalum au kisu kikali cha mboga kukata msingi. Nyunyiza matunda na maji ya limao ili isiwe giza.
Hatua ya 2
Weka maapulo kwenye sahani isiyo na moto na siagi. Weka kijiko cha sukari ya kahawia ndani ya kila tunda. Bika matunda kwenye oveni iliyowaka moto hadi iwe laini. Waondoe kwenye oveni na nyunyiza mdalasini. Kabla ya kutumikia, weka maapulo kwenye bakuli na juu na mchuzi wa vanilla.
Hatua ya 3
Unaweza kupika maapulo tofauti. Ondoa juu ya matunda na kuiweka kando. Chagua massa na kisu kidogo mkali, uweke kwenye bakuli tofauti, baada ya kuikata kwenye cubes ndogo. Wapige maji ya limao.
Hatua ya 4
Chopua punje za walnut na kisu kwenye chokaa, ukizigeuza kuwa makombo makubwa. Waongeze kwa apples. Mimina zabibu nyepesi zilizosafishwa na kavu na mdalasini (nyeusi, zabibu kavu) ndani ya bakuli. Ongeza kijiko cha asali ya kioevu na uchanganya vizuri.
Hatua ya 5
Weka "masanduku" ya apple kwenye sahani isiyo na moto, iliyotiwa mafuta na siagi. Weka kipande kidogo cha siagi ndani ya kila moja na ujaze matunda na mchanganyiko wa matunda ya karanga. Weka sahani kwenye oveni ya moto na uoka hadi laini. Maganda ya tufaha yanapaswa kuwa laini. Ondoa kwenye oveni na mahali pa kuhudumia bakuli zilizo nyunyizwa na sukari ya unga. Weka bakuli ndogo iliyojazwa na mchuzi wa vanilla kwenye kila sahani.
Hatua ya 6
Ili kuandaa mchuzi, pasha maziwa kwenye microwave au kwenye jiko. Katika sufuria, saga yai, vijiko sita vya sukari, begi la sukari ya vanilla, na vijiko viwili vya unga. Koroga mchanganyiko kabisa hadi laini. Mimina maziwa kwenye sufuria, weka juu ya jiko na moto juu ya moto mdogo, ukichochea kila wakati. Mchanganyiko unapaswa kuongezeka, na kugeuka kuwa cream yenye hewa. Ondoa kutoka jiko na jokofu. Ili kufanya cream kuwa nzuri zaidi na sare, piga kupitia ungo. Kutumikia kwenye mashua ya changarawe au mimina maapulo.
