Maziwa ni chakula cha kwanza ambacho mtoto hupokea. Iwe ni mtu au mnyama, maziwa ni sawa kwake. Mara nyingi, maziwa ya ng'ombe hupendekezwa kwa sababu ya ladha yake tamu ya kupendeza, lakini maziwa ya mbuzi sio duni kwake kwa thamani ya lishe.
Maagizo
Hatua ya 1
Maziwa ya mbuzi hayasababisha athari ya mzio na shida ya kumengenya. Inaonyeshwa hata kwa watu walio na kidonda cha peptic na magonjwa mengine ya njia ya utumbo, kwani lysozyme iliyo ndani yake ina mali ya uponyaji wa jeraha. Maziwa ya mbuzi ni mazuri kwa watu wazima na watoto. Hujaza mwili na protini, kalsiamu, asidi B12, vitamini, fosforasi na chuma.
Hatua ya 2
Maziwa ya mbuzi yana mafuta yanayoweza kuyeyuka kwa urahisi, lakini kulingana na kipindi cha kunyonyesha, maziwa haya yanaweza kuwa na mafuta mengi sana, ambayo yataathiri vibaya kongosho. Kwa hivyo, unahitaji kuzoea maziwa ya mbuzi pole pole, ukifuatilia kwa uangalifu ustawi wako. Ongeza kwenye chai ili kuonja au kutengenezea na maji moto ya kuchemsha. Kunywa polepole na kwa sips ndogo, kuanzia mara kadhaa kwa wiki, polepole kuongeza ulaji wako wa maziwa.
Hatua ya 3
Ingiza maziwa ya mbuzi kwenye lishe ya watoto wadogo pole pole. Tayari kuanzia miezi 6 ya maisha, unaweza kumlisha mtoto wako na uji uliopikwa katika maziwa ya mbuzi. Wanaweza pia kupunguzwa na fomula kavu ya kulisha watoto bandia. Angalia kipimo na utumie maziwa yasiyo na kihifadhi, itakuwa ya faida sana kwa mtoto wako. Usijaribu kubadilisha maziwa ya ng'ombe na maziwa ya mbuzi mara moja. Acha ulevi uwe wa taratibu.
Hatua ya 4
Ni bora kutochemsha maziwa ya mbuzi. Lakini ikiwa unapenda maziwa ya moto, kunywa mara baada ya kuchemsha.
Hatua ya 5
Maziwa ya mbuzi ni nzuri kwa kusafisha mwili wa sumu, na pia kupona kutoka kwa ugonjwa wa kidonda cha kidonda. Tumia maziwa ya mbuzi yote ambayo hayajapikwa. Nunua mimea ya celandine iliyokatwa kwenye duka la dawa. Chukua glasi 1 ya celandine kavu na kushona kwenye mfuko wa chachi. Weka mfuko huu na sinker chini ya jarida la lita tatu. Mimina lita tatu za whey ya mbuzi juu yake. Funika jar na leso safi na uweke mahali pa giza kwa wiki 2. Usisogeze jar wakati huu, nafasi na joto la infusion inapaswa kubaki bila kubadilika. Hifadhi infusion iliyokamilishwa kwenye jokofu. Kunywa joto kwenye kikombe cha 1/2 dakika 20-30 kabla ya kula kwa wiki 2 kama kinga ya njia ya utumbo na utakaso wa ngozi.
