Uji wa shayiri lulu ina karibu seti zote muhimu za vitu muhimu vya kufuatilia na vitamini. Lakini licha ya hii, wengine wanakataa kuitumia kwa sababu ya ukweli kwamba shayiri imepikwa kwa muda mrefu sana na inahitaji kuloweka awali. Kuna njia za kuiandaa haraka, ingawa hakuna nyingi sana.
Ni muhimu
- - shayiri ya lulu;
- - maji;
- - chumvi;
- - siagi.
Maagizo
Hatua ya 1
Shayiri ya lulu, tofauti na mazao mengine mengi ya nafaka, ina shida kubwa - muda wa kupika. Ili kupika shayiri kwa usahihi na upate chakula kitamu, chagua nafaka, suuza kabisa, uhamishe kwenye bakuli, funika na maji baridi na uondoke kwa masaa 10-12. Kwa lita 1 ya maji, chukua glasi 1 ya shayiri ya lulu. Njia hii inahitaji kuloweka kwa muda mrefu, ambayo sio rahisi kila wakati.
Hatua ya 2
Ili kupika shayiri haraka, chagua nafaka, suuza kabisa na mimina ndani ya maji ya moto, chemsha nafaka kwa dakika 2-3 juu ya moto mkali. Futa maji na ujaze nafaka na maji baridi. Weka moto na chemsha, punguza moto hadi chini, ongeza chumvi, siagi na upike hadi maji yatoke kabisa.
Hatua ya 3
Kwa utayarishaji wa haraka wa shayiri, chagua groats, suuza, funika na maji ya moto na chemsha. Futa maji na ujaze nafaka na maji moto, lakini yenye chumvi kidogo. Ongeza mafuta, changanya vizuri, funga kifuniko na uilete utayari katika oveni iliyowaka moto hadi digrii 180.
Hatua ya 4
Unaweza kupika shayiri haraka kwenye oveni ya microwave. Hivi sasa, shayiri inauzwa, imewekwa kwenye mifuko. Inagharimu kidogo zaidi, lakini inachukua muda kidogo na bidii kuitayarisha. Chukua mfuko wa shayiri ya lulu, uweke kwenye chombo cha glasi, uijaze na maji baridi na uweke kwenye microwave kwa nguvu ya juu kwa dakika 10-15. Kisha punguza nguvu na uondoke hadi nafaka itakapopikwa kabisa.
Hatua ya 5
Tumia jiko la shinikizo kupikia haraka shayiri. Ili kufanya hivyo, mimina maji ndani ya chombo, mimina shayiri ya lulu kwenye bakuli la kupika mchele na kuwasha boiler mara mbili. Wakati wa kupikia kawaida huonyeshwa katika mapendekezo wakati wa kununua vifaa vya nyumbani.
