Mbalimbali ya maduka ya kisasa sasa ni kubwa tu: kila mtu atapata bidhaa anayohitaji. Wakati mwingine, wakati wa kununua bidhaa, hufikiria hata juu ya yaliyomo na viongezeo ambavyo vinaweza kuharibu mwili.
Tafakari kidogo juu ya kitamu
Hakika watu wengine wanapenda sana vinywaji vya machungwa. Moja ya maarufu zaidi na inayouzwa zaidi ni juisi ya machungwa. Ni jambo la kusikitisha kwamba wazalishaji wa sasa hawatilii maanani uzalishaji wa bidhaa hii ladha. Karibu kila kifurushi unaweza kuona uandishi sio "juisi", lakini "nekta". Halafu, je! Kuna sababu yoyote ya kutoa pesa kama nusu ya kifurushi kina maji tu?
Mtumiaji wa kisasa wakati mwingine huvutiwa na ufungaji mkali, uandishi mzuri au kampeni nzuri ya matangazo. Kuna hatua nyingi za uuzaji ambazo hutumiwa na kampuni zinazojulikana, kuanzia punguzo na kuishia na matangazo ya "1 + 1".
Wanunuzi wenye ubepesi sana "wanaongozwa" kwa ofa kama hizo, hawajui kuwa kampuni hiyo inataka tu kuuza bidhaa zake haraka zaidi kabla tarehe ya kumalizika kumalizika.
Kwa hivyo juisi ya machungwa sio ngumu kutengeneza. Ukweli ni kwamba wazalishaji hawafikiri juu ya jinsi ya kutoa bidhaa bora, lakini juu ya ni kiasi gani watapokea kutoka kwa bidhaa hii. Kwa kweli, watumiaji hawafurahii sana hali hii.
"Mstari" wa juisi ambazo unaweza kununua
Sasa katika duka unaweza kupata juisi ya machungwa (nekta) ya chapa anuwai. Maarufu zaidi kati yao: "Aina", "J7", "Tajiri", "Mimi", "Mzuri", "Familia yangu", "Orchard" na "Tonus". Kwa bahati mbaya, nyingi ni nekta au juisi zilizoundwa tena, na mbaya zaidi, zinaweza kujilimbikizia. Kabla ya kununua, angalia kwa uangalifu muundo, tarehe ya kumalizika muda na ufungaji (haipaswi kuwa na meno au nyufa juu yake, cork inapaswa kutoshea vizuri).
Kumbuka kwamba kuna vitamini zaidi katika juisi mpya iliyokamuliwa kuliko katika vinywaji kama hivyo.
Chaguo bora ni kutengeneza juisi iliyosafishwa nyumbani, kwani wakati huo vitamini na asidi za amino hazitasindika, na mwili wako utafurahi. Lakini ikiwa hii haiwezekani, angalia kuwa muundo wa juisi iliyonunuliwa hauna chochote isipokuwa juisi iliyojilimbikizia na maji. Kumbuka, ikiwa ulimi wako unamuuma, inamaanisha kwamba mtengenezaji uliyemkuta hana uaminifu, alitumia asidi ya citric. Juisi yoyote lazima izingatie hatua za usalama na mahitaji ya kawaida.
Wakati wa kuchagua juisi, kumbuka kwamba inapaswa kuwa na kiwango cha chini cha viongeza ndani yake. Toa upendeleo kwa zile zilizo na massa au zilizo na juisi kubwa (zaidi ya 45%).
Juisi ya machungwa huongeza asidi ya tumbo, kwa hivyo kamwe usinywe kwenye tumbo tupu. Na kwa matumizi ya wastani, itakuwa na athari nzuri kwa afya yako: itainua uhai wako na kutia nguvu.
