Chai za Wachina za kupoteza uzito zinapata umaarufu zaidi na zaidi. Aina yao ni nzuri, lakini sio bidhaa zote zinazotolewa zinafaa na zinafaa. Ili usijikwae bandia, unahitaji kuchagua bidhaa kwa uangalifu, ukizingatia ufungaji, mtengenezaji, muundo wa chai na jamii ya bei.
Maagizo
Hatua ya 1
Chai maarufu zaidi za Wachina ni oolong na puer. Pu-erh ni kinywaji chenye kupendeza ambacho hakiharibiki kwa muda. Ili kutengeneza pombe, mimina maji ya moto juu ya aaaa, ongeza 1 tsp. chai na kuifunika kwa maji yaliyoletwa kwa chemsha, lakini sio kuchemshwa. Wacha uketi kwa dakika 5 na utumie bila sukari iliyoongezwa.
Hatua ya 2
Pu-erh na oolong chai inaweza kukusaidia kupunguza uzito. Hii hufanyika kwa sababu ya michakato kadhaa inayofanyika mwilini. Kwanza kabisa, kioevu cha ziada huondolewa, kinachojulikana kukausha hufanyika. Pili, vinywaji vidogo vya Wachina ni laxative nzuri. Wao husafisha mwili wa sumu ambayo hujilimbikiza kwa muda.
Hatua ya 3
Pamoja na kuondolewa kwa vitu vilivyoundwa kwa njia ya asili, sentimita za ziada huondoka kiunoni, ambapo slags kawaida hujilimbikiza. Pia, chai ina sehemu maalum ambayo huvunja amana za mafuta. Vipengele vingine hujaza mwili na vitamini na madini muhimu. Matokeo yake yataonekana kwenye mizani katika mwezi wa kwanza wa matumizi.
Hatua ya 4
Unahitaji kunywa kinywaji hicho angalau mara 3 kwa siku. Kabla au baada ya kula. Usioshe chakula chako na chai ya Wachina. Kioevu kinachoingia kitapunguza tu juisi ya tumbo, na athari itapungua hadi sifuri. Chai ya Oolong huongeza kasi ya kimetaboliki, na kusaidia kupoteza paundi hizo za ziada. Kwa kupoteza uzito haraka, kinywaji kinapaswa kuongezewa na lishe bora, kutoa mkate uliooka, tamu, kukaanga, kuvuta sigara, na kutumia dakika 30 hadi 40 za mazoezi ya kila siku. Chai ina athari ya faida kwa hali ya jumla ya mwili, inatoa nguvu, inaboresha mhemko.
Hatua ya 5
Chai ya Kichina haipaswi kuliwa na wanawake wajawazito na mama wauguzi. Chai ndogo pia zimekatazwa kwa mwili mchanga, ambao haujakua. Lakini hata watu kama hao hawatadhuru mug moja ya chai dhaifu iliyotengenezwa mara kwa mara. Isipokuwa ni watu ambao ni mzio wa vifaa vya kinywaji. Katika kesi hii, haijulikani jinsi viumbe vitakavyotenda, na nini matokeo yanaweza kuwa.
Hatua ya 6
Kupunguza uzito kwa msaada wa dawa ya Wachina lazima ikumbuke ubashiri kadhaa. Unaweza kutumia dawa ya aina hii kwa wiki 2-3, basi unahitaji kupumzika. Kutoka kwa ulaji wa chai wa muda mrefu na wa kawaida, mwili huanza kupungua maji, kinywa kavu kinaonekana. Kioevu hakikai, viungo huanza kuteseka. Kwa kipindi cha mwezi 1, matumbo huachisha maziwa ili kufanya kazi yao peke yao. Mbali na sumu, microflora muhimu huoshwa nje ya mwili, na shida za kiafya zinaanza kutokea.
