Jinsi Ya Kutambua Uraibu Wa Kahawa

Jinsi Ya Kutambua Uraibu Wa Kahawa
Jinsi Ya Kutambua Uraibu Wa Kahawa

Video: Jinsi Ya Kutambua Uraibu Wa Kahawa

Video: Jinsi Ya Kutambua Uraibu Wa Kahawa
Video: Uraibu wa kuonja kahawa 2024, Mei
Anonim

Maneno "ulevi wa kahawa" kwa idadi kubwa ya watu yanaweza kusababisha dhihaka tu. Walakini, usisahau kwamba maharagwe ya kahawa yana kiasi fulani cha alkaloidi kama vile theobromine na kafeini. Hii inamaanisha kuwa kinywaji hiki kinaweza kusababisha ulevi.

Jinsi ya kutambua uraibu wa kahawa
Jinsi ya kutambua uraibu wa kahawa

Utafiti wa kisayansi katika miaka ya hivi karibuni umeonyesha kuwa kunywa vinywaji vyenye kafeini kwa kiasi ni faida kwa afya. Hii inatumika kwa aina fulani ya vinywaji vya nishati, kahawa na chai. Ikumbukwe kwamba ulaji mwingi wa kahawa unaweza kuwa hatari kubwa kwa mwili. Inabakia kuelewa ni jinsi gani wewe ni mraibu wa kunywa hii.

Kinga ya kafeini

Katika utoto, haikueleweka kabisa kwa nini watu wazima hunywa kinywaji hiki cheusi na harufu kali na gusto kama hiyo. Ladha hubadilika. Uraibu wa kahawa kwa wengi huimarishwa na kazi ngumu, kusoma, kwa sababu ambayo wakati mwingine lazima ukae macho usiku. Kahawa kali imesaidia kushinda usingizi zaidi ya mara moja. Inajulikana kuwa ikiwa utakunywa kinywaji kilicho na kafeini usiku, itakuwa ngumu sana kulala. Ikiwa kunywa kahawa hakuathiri ubora wa kulala kwa njia yoyote, kuna uwezekano mkubwa kuwa ulevi upo.

Mawazo juu ya kahawa

Asubuhi haina kuanza bila glasi ya kinywaji chako cha kupendeza. Kazini, mambo hayaendi sawa mpaka unywe kahawa. Wakati wa chakula cha mchana, ni wakati wa kukimbilia kwenye mkahawa wa karibu na kuchukua glasi kuchukua ili kumaliza matunda kwa siku. Na jioni, unaporudi nyumbani, washa Kituruki au washa mtengenezaji wa kahawa kupika sehemu ya kinywaji iliyosubiriwa kwa muda mrefu na kupumzika mwishoni mwa siku ya kazi. Hii ni siku ya kawaida kwa mraibu wa kahawa.

Kurekebisha mdomo

Ikiwa katika hali zenye mkazo mtu hutumiwa kuchukua shida, basi tabia hii itafifia nyuma wakati ulevi wa kahawa unaonekana. Kwa upande mmoja, pia kuna hali nzuri. Kahawa ina kalori chache sana.

Kiambatisho cha kihemko

Idadi kubwa ya watu wanaotegemea kahawa wana maeneo ya kupenda katika jiji, ambapo wako tayari kuonja kinywaji chao cha kupenda kwa masaa. Kwa kuongezea, taasisi hii haitoi sahani yoyote maalum au dessert hata kidogo. Jambo muhimu zaidi ni kahawa yenye kunukia, tajiri na iliyoandaliwa vizuri.

Maoni ya wengine

Labda mtu unayemjua tayari ameona uraibu mbaya wa kahawa. Hii ni sababu kubwa ya kufikiria juu yake.

Ilipendekeza: