Kahawa ni kinywaji maarufu sana ulimwenguni kote. Kulingana na takwimu, bidhaa hii iko katika nafasi ya pili baada ya mafuta kulingana na idadi ya mauzo. Na nchi, ambayo wakaazi wake wanafanya kazi haswa katika kunywa kahawa, ni Finland. Je! Ni ukweli gani wa kupendeza na usiyotarajiwa juu ya kinywaji hiki cha kunukia?
Kahawa ya papo hapo ikajulikana baada ya Vita vya Kwanza vya Ulimwengu. Wakati kinywaji kama hicho kilionekana kwenye soko mnamo 1910, haikusababisha ghasia, na maoni juu ya ladha yalikuwa hasi. Walakini, vita vilibadilisha mtazamo kuelekea kahawa ya haraka. Kinywaji kama hiki kilikuwa rahisi kuandaa na kunywa mbele.
Kahawa kama Amerika ilianza wakati wa Vita vya Kidunia vya pili. Ukweli ni kwamba espresso ya kawaida mara nyingi ilionekana kuwa na nguvu sana, kwa hivyo askari walianza kutuliza kinywaji hicho na sehemu ya ziada ya maji. Jina Americano liliibuka moja kwa moja kwa sababu ni jeshi la Amerika ambalo lilianzisha mtindo wa kinywaji kama hicho.
Kahawa inaweza kweli kuongeza afya yako. Kunywa kinywaji hicho mara kwa mara, lakini nzuri na sio kupita kiasi, kunaweza kupunguza hatari ya saratani ya utumbo, kuboresha mmeng'enyo na kuathiri vyema utendaji wa ini. Kwa kuongeza, kahawa ni diuretic, kusaidia kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili.
Kiasi cha kafeini kwenye maharagwe inategemea kiwango cha kuchoma. Wakati unataka kufurahiya ladha laini ya kinywaji, wakati hauingizii kiwango kikubwa cha kafeini mwilini mwako, unahitaji kuchagua maharagwe meusi yaliyooka.
Kinywaji huathiri libido ya kike. Wanawake hao ambao hawakunywa kahawa mara nyingi wanaweza kutumia kinywaji hiki ili kuongeza hamu yao ya ngono.
Kahawa huathiri hatua ya analgesics. Kwa kushangaza, kunywa kikombe cha kahawa huongeza athari za kupunguza maumivu, kwa mfano, kutoka kwa aspirini. Kwa kuongezea, wanasayansi wengine wanaamini kuwa kinywaji hiki cha kunukia chenye mali ya analgesic. Athari hii inaweza kuhisiwa haswa wakati wa kunywa kahawa baada ya kufanya mazoezi kwenye mazoezi au baada ya siku katika nafasi ya kukaa wakati mgongo wako unapoanza kuuma.
Kahawa hupunguza uchokozi wa kiotomatiki. Watu ambao mara nyingi hunywa kahawa wana uwezekano mdogo wa kujidhuru, kujipiga, na hugundua kwa urahisi athari mbaya za mkazo. Kwa kuongezea, kinywaji hiki hupunguza mwelekeo wa kujiua. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kahawa husababisha uzalishaji wa serotonini na dopamini.
Unahitaji kuwa mwangalifu na kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa maharagwe ya kahawa, ni ya kulevya. Kwa faida zake zote, kahawa inaweza kudhuru afya yako. Ikiwa inatumika kuamka, sauti juu, kuimarisha, basi mwili wa mwanadamu polepole unazoea kichocheo hiki. Kwa sababu ya hii, kipimo cha kahawa lazima kiongezwe, ambacho mwishowe kinaweza kusababisha athari mbaya. Kwa kuongezea, kinywaji hicho kina alkaloids ya purine, ambayo huathiri malezi ya ulevi wa kahawa.
Matumizi mengi ya kahawa yana athari mbaya kwa psyche. Ikiwa mtu hunywa hadi vikombe 6 vya kahawa nzuri kwa siku, basi kiwango kama hicho cha kinywaji hakiwezekani kusababisha madhara makubwa kwa psyche. Walakini, kahawa kwa kipimo kikubwa inaweza kusababisha ukumbi na ukuzaji wa shida ya kiwinga.
