Jinsi Ya Kuchemsha Squid

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuchemsha Squid
Jinsi Ya Kuchemsha Squid
Anonim

Nyama ya squid sio tu ya lishe, lakini pia ina vitamini, protini na vitu vingi vya kufuatilia. Squid iliyopikwa vizuri ni ladha, ya kunukia, laini, ya kumwagilia kinywa na rahisi kuyeyuka.

Squid ni chakula cha lishe
Squid ni chakula cha lishe

Ni muhimu

    • Ngisi
    • chumvi
    • pilipili
    • Jani la Bay
    • sufuria.

Maagizo

Hatua ya 1

Kabla ya kupika squid, unahitaji kuivua. Ili kufanya hivyo, weka squid iliyohifadhiwa kwenye bakuli na mimina maji ya moto juu yake. Katika kesi hii, ngozi itaanza kujikunja. Futa maji ya moto, na safisha mabaki ya filamu chini ya maji ya bomba, ukiondoa ndani na gumzo.

Hatua ya 2

Kwa hivyo unawezaje kupika squid vizuri? Chemsha maji kwenye sufuria, ongeza jani la bay, chumvi, pilipili.

Hatua ya 3

Baada ya maji kuchemsha, unahitaji kupunguza squid moja. Hesabu hadi kumi na uondoe na kijiko kilichopangwa. Subiri maji yachemke tena na punguza squid inayofuata.

Hatua ya 4

Pamoja na maandalizi haya, squid haitapungua kwa saizi, itakuwa laini na ya kitamu. Ngisi aliyepikwa huenda vizuri na tango mpya. HABARI YA BON !!!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuchemsha Kitovu Cha Kuku

Jinsi Ya Kuchemsha Kitovu Cha Kuku

Ventricles ya kuku, au "kitovu", hurejelea mlo wa lishe kwa sababu ya kiwango cha chini cha kalori - karibu kcal 100 kwa g 100. Offal hii ni tajiri kwa idadi kubwa ya protini, pamoja na chuma na asidi ya folic. Ni muhimu - kilo 1 ya tumbo la kuku

Jinsi Ya Kuchemsha Mayai Ya Kuchemsha Laini

Jinsi Ya Kuchemsha Mayai Ya Kuchemsha Laini

Mayai yaliyopikwa laini huzingatiwa kama lishe zaidi na, wakati huo huo, kiamsha kinywa chenye lishe. Sahani hii ni kitamu sana na ni rahisi kuandaa. Dakika moja tu - na unaweza kufurahiya mfano wa kawaida wa vyakula vya Uropa. Mayai ya kuku bila shaka ni moja ya lishe bora na yenye afya

Kwa Nini Haiwezekani Kuchemsha Maji Ya Kuchemsha

Kwa Nini Haiwezekani Kuchemsha Maji Ya Kuchemsha

Mwili wa mwanadamu haujarekebishwa kuishi bila maji - siku chache tu za kiu cha kulazimishwa au upungufu wa maji mwilini unaweza kuuharibu. Kioevu safi huruhusu kimetaboliki kufanya kazi kawaida, na mtu mwenyewe - kuhisi nguvu na nguvu kamili

Sahani Za Squid: Squid Iliyojazwa

Sahani Za Squid: Squid Iliyojazwa

Nyama ya squid ni bidhaa muhimu, na sahani zilizotengenezwa kutoka kwake ni kitamu sana. Saladi hutengenezwa kutoka kwa squid, kukaanga, kupikwa kwenye batter na hata kuvuta sigara. Na squid iliyojazwa inaweza kuwa kito cha meza yoyote ya sherehe

Kivutio Cha Squid Ya Kuchemsha

Kivutio Cha Squid Ya Kuchemsha

Squids ni rahisi sana kuandaa, inatosha kuchemsha katika maji ya moto kwa dakika mbili, na sahani iliyo na protini nyingi na vitu vidogo iko tayari. Viungo vingine vyote vinavyosaidia nyama ya squid ni kwa hiari yako. Kwa mfano, unaweza kutengeneza vitafunio na ladha tangy na harufu nzuri