Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga

Orodha ya maudhui:

Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga
Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga

Video: Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga

Video: Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga
Video: Siku zote za mwizi arobaini .Tazama video hii 2024, Mei
Anonim

Grechaniki ni cutlet rahisi ambazo hupikwa na buckwheat ya kuchemsha kwenye nyama iliyokatwa. Na pamoja na mchuzi wa mboga, watavutia marafiki na familia yako.

Watu wa Uigiriki na mchuzi wa mboga
Watu wa Uigiriki na mchuzi wa mboga

Ni muhimu

  • - 2 tbsp. nguruwe
  • - 1 kijiko. mafuta ya alizeti
  • - 2 tbsp. mayonesi
  • - ½ kg iliyokatwa nyama ya nguruwe
  • - yai 1
  • - 1 kichwa cha vitunguu
  • - chumvi, pilipili kuonja
  • Kwa mchuzi:
  • - 1 kichwa cha vitunguu
  • - 1 pilipili nyekundu
  • - 1 pilipili ya manjano
  • - 1 kijiko. nyanya ya nyanya
  • - 1 karoti
  • - 2 tbsp. mafuta ya alizeti
  • - Bana ya sukari
  • - Bana ya oregano

Maagizo

Hatua ya 1

Buckwheat lazima ipasuliwe na kuoshwa ndani ya maji mara kadhaa. Kisha kavu na kaanga kwenye sufuria kavu ya kukausha moto, ikichochea kila wakati, kwa dakika 3-4. Kisha buckwheat inapaswa kumwagika kwenye sufuria na vikombe 2 vya maji ya moto yenye chumvi na kupikwa kwa dakika 18-20.

Hatua ya 2

Chambua na ukate laini kitunguu. Jotoa mafuta kwenye sufuria ya kukaanga na kaanga vitunguu ndani yake hadi uingie, dakika 5-6.

Hatua ya 3

Sasa unahitaji kuandaa mchuzi. Ili kufanya hivyo, chambua vitunguu na karoti, toa msingi kutoka pilipili. Vitunguu lazima vikatwe kwenye cubes, pilipili na karoti kuwa vipande.

Hatua ya 4

Kaanga vitunguu kwenye sufuria na mafuta moto kwa muda wa dakika 3-4. Kisha ongeza karoti na pilipili na upike kwa dakika 5 zaidi.

Hatua ya 5

Punguza nyanya ya nyanya kwenye glasi 1 ya maji na mimina kwenye sufuria na mboga. Mimina sukari, oregano na chumvi kidogo hapo, changanya kila kitu na joto kwa dakika 3. Kisha kuweka kando.

Hatua ya 6

Buckwheat inapaswa kuruhusiwa kupoa. Nyama iliyokatwa kupitia grinder ya nyama pamoja na buckwheat. Ongeza yai, vitunguu vya kukaanga, mayonesi, pilipili na chumvi kwa ladha, changanya kila kitu vizuri.

Hatua ya 7

Inahitajika kuunda vipande vya ukubwa wa kati kutoka kwa nyama iliyokatwa na kaanga pande zote mbili hadi ukoko wa hudhurungi wa dhahabu, dakika 5-7 kwa kila upande.

Hatua ya 8

Baada ya hapo, watu wa Uigiriki wanahitaji kuhamishiwa kwa fomu ya kukataa, mimina juu ya mchuzi na uoka katika oveni kwa dakika 15-20 kwa joto la digrii 190.

Ilipendekeza: