Jinsi Ya Kupika Watu Wa Uigiriki

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupika Watu Wa Uigiriki
Jinsi Ya Kupika Watu Wa Uigiriki

Video: Jinsi Ya Kupika Watu Wa Uigiriki

Video: Jinsi Ya Kupika Watu Wa Uigiriki
Video: JINSI YA KUMPIKA NGISI WA KUKAANGA/CALAMARI FRY 2024, Mei
Anonim

Buckwheat - bidhaa zilizooka zilizotengenezwa kutoka kwa nyama iliyokatwa na buckwheat, inayofanana na mpira wa nyama. Sahani kama hiyo ni lishe, haiitaji sahani ya kando na inafaa kama chakula cha jioni chenye moyo. Itabadilisha anuwai menyu ya kawaida na itafurahisha familia yako na ladha yake.

Jinsi ya kupika watu wa Uigiriki
Jinsi ya kupika watu wa Uigiriki

Ni muhimu

  • - 500 g nyama ya kusaga;
  • - glasi 1 ya buckwheat;
  • - vichwa 2 vya vitunguu;
  • - yai;
  • - karoti;
  • - glasi 1 ya maji;
  • - 3 tbsp. vijiko vya kuweka nyanya;
  • - chumvi na pilipili nyeusi kuonja;
  • - iliki.

Maagizo

Hatua ya 1

Osha buckwheat, chemsha hadi laini kwenye maji yenye chumvi na baridi kwa joto la kawaida. Kisha ongeza kwenye nyama iliyokatwa pamoja na yai na kitunguu kilichokatwa kupitia grinder ya nyama. Chukua kila kitu na chumvi na pilipili na changanya vizuri.

Hatua ya 2

Chambua na ukate kitunguu kilichobaki ndani ya pete za nusu, na ukate karoti kwenye vipande vikubwa. Kaanga kwenye mafuta kidogo ya mboga. Kisha kuongeza nyanya na maji. Chemsha kwa dakika 3 kisha ongeza chumvi kidogo.

Hatua ya 3

Tengeneza nyama iliyokatwa kwenye mipira midogo na uweke kwenye sahani ya kuoka. Mimina choma iliyopikwa na uweke kwenye oveni iliyowaka moto hadi 200 ° C kwa dakika 20-30. Nyunyiza watu wa Uigiriki waliotengenezwa tayari na parsley iliyokatwa vizuri na utumie na cream ya sour.

Ilipendekeza:

Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga

Watu Wa Uigiriki Na Mchuzi Wa Mboga

Grechaniki ni cutlet rahisi ambazo hupikwa na buckwheat ya kuchemsha kwenye nyama iliyokatwa. Na pamoja na mchuzi wa mboga, watavutia marafiki na familia yako. Ni muhimu - 2 tbsp. nguruwe - 1 kijiko. mafuta ya alizeti - 2 tbsp

Jinsi Ya Kupika Moussaka Ya Uigiriki

Jinsi Ya Kupika Moussaka Ya Uigiriki

Vyakula vya Ugiriki ni vya kushangaza. Ikiwa haujajaribu moussaka ya Uigiriki bado, hakikisha kuipika. Casserole hii yenye ladha na mbilingani, nyama na jibini ni ladha sana hivi kwamba unataka kula kuumwa tena na tena. Ni muhimu Utahitaji:

Vyakula Vya Uigiriki: Jinsi Ya Kupika Spinakopita

Vyakula Vya Uigiriki: Jinsi Ya Kupika Spinakopita

Spinakopita ni pai tamu ya Uigiriki iliyotengenezwa kwa keki ya filo iliyofunikwa na feta, mchicha, vitunguu na mimea. Kwa msaada wa spinakopita, unaweza kubadilisha mikate ya kawaida na wageni wa mshangao na marafiki, haswa kwani sahani hii ya Uigiriki imeandaliwa kwa urahisi na haraka

Jinsi Ya Kupika Saladi Ya Uigiriki Na Kabichi Ya Wachina

Jinsi Ya Kupika Saladi Ya Uigiriki Na Kabichi Ya Wachina

Ni muhimu Kwa huduma 4 utahitaji: Pilipili ya Kibulgaria - pcs 1-2. Nyanya safi - 2 pcs. Kabichi ya Peking - 200 g Jibini la Feta - 150 g Mizeituni iliyopigwa (mizaituni nyeusi) - 100 g Mafuta ya Mizeituni - 3-4 tbsp miiko Siki ya Apple (hiari) - 1-2 tbsp miiko au maji ya limao - kuonja Mimea yenye harufu nzuri ya kuonja Chumvi kwa ladha Maagizo Hatua ya 1 Kata kabichi ya Kichina vipande vipande

Nyama Watu Wa Uigiriki

Nyama Watu Wa Uigiriki

Ikiwa unaongeza buckwheat kidogo kwa nyama ya kawaida ya kusaga, unaweza kutengeneza cutlets nzuri za kupendeza. Ukosefu wao wa kawaida uko katika ukweli kwamba sahani hii ni ladha zaidi sio kukaanga, lakini imechorwa na kuongeza mchuzi. Ni muhimu - glasi 1 ya buckwheat