Matango ni tamaduni ya zamani; ziligunduliwa wakati wa uchunguzi wa makaburi ya zamani ya Misri yaliyojengwa katika miaka elfu 2 KK. Walakini, India inachukuliwa mahali pa kuzaliwa kwa matango.
Tango ni mboga ya kipekee; haina vitu ambavyo vinaweza kusababisha athari ya mzio mwilini. Inayo kalsiamu, potasiamu, chuma, iodini, fosforasi, madini (chuma, fosforasi, sodiamu, potasiamu, kalsiamu), vitamini C, kikundi B, nk Matango sio duni kwa vitunguu, karoti, nyanya, machungwa kwa mali ya uponyaji..
Matango ni vyakula vyenye kalori ya chini, yaliyomo kwenye kalori ni 14 kcal / g 100. Mboga inaweza kuliwa kwa idadi kubwa bila hofu ya kupata uzito.
Matango yana maji hadi 95%, kwa hivyo hayazidishi kongosho, husafisha figo, na ni adsorbent asili ambayo hupunguza sumu. Bidhaa hiyo inapendekezwa kutumiwa ikiwa kuna sumu, na pia uponyaji na utakaso wa mwili. Juisi ya tango husaidia kuyeyusha mawe kwenye bomba la nyongo na bile. Matango yana nyuzi nyingi, kwa hivyo, hurekebisha utumbo ikiwa kuna kuvimbiwa.
Katika dawa za kiasili, matango yanapendekezwa kutumiwa kama toni ya jumla katika matibabu ya kifua kikuu, ugonjwa wa njia ya kupumua ya juu. Mboga lazima ijumuishwe kwenye lishe kwa kuzuia magonjwa ya tezi, kwani 100 g ya bidhaa hiyo ina hadi 3 μg ya iodini, ambayo iko karibu kabisa na mwili. Matumizi ya kila siku ya matango husaidia kuharakisha kimetaboliki, hurekebisha shinikizo la damu, viwango vya sukari ya damu na kupunguza kasi ya ubadilishaji wa wanga kuwa mafuta.
Asidi ya folic kwenye mboga husaidia kupunguza hamu ya kula. Juisi ya tango ni muhimu kwa kuzuia overstrain ya myocardial, inaimarisha mfumo wa neva, inaboresha kumbukumbu, na inazuia ukuaji wa atherosclerosis. Unaweza kunywa hadi 100 ml ya juisi safi kwa siku. Athari yake inaimarishwa na nyanya, blackcurrant, apple, juisi za zabibu. Matango ni chakula cha alkali ambacho husaidia kusawazisha usawa wa asidi mwilini. Kubadilika kwa asidi mara nyingi huongeza ugonjwa wa magonjwa mengi, haswa yale yanayotokea na michakato ya purulent.
Ili kuzuia harufu mbaya, shika kipande cha tango safi kinywani mwako, ukikandamiza kwa ulimi wako kwa nusu dakika. Hii itaua bakteria mdomoni ambayo husababisha harufu mbaya mdomoni. Kwa kuwa mboga hizi huboresha ngozi ya protini, ni nyongeza nzuri kwa samaki na sahani za nyama.
Kwa kuwa matango yana potasiamu nyingi, lazima iingizwe katika lishe ya watu wanaougua magonjwa ya mfumo wa moyo.
Matango yana athari ya mapambo: juisi ya mboga huburudisha na kung'arisha ngozi, inasaidia kuondoa madoadoa, matangazo ya umri, na chunusi. Kwa kusudi hili, uso unapaswa kufutwa na vipande vya tango safi au tincture ya pombe. Matango yasiyopakwa kwenye grater iliyosagwa, weka chupa, jaza vodka na uweke jua kwa wiki 2.
Kwa cellulite, maeneo ya shida ya massage na vipande safi vya tango. Kama matokeo, ngozi italainishwa, wakati safu yake ya juu itaimarishwa. Tumia kichocheo kifuatacho ili kupunguza mafadhaiko. Piga tango, weka vipande kwenye sufuria na funika na maji kidogo yanayochemka. Mvuke unaosababishwa na harufu ya tango itakuwa na athari ya kutuliza na kupumzika kwa mwili.
