Vitafunio rahisi, vya haraka na vya kuridhisha vilivyotengenezwa kutoka kwa punje za walnut.
Ni muhimu
- - vikombe 2 vilivyohifadhiwa kwa walnuts;
- - nafaka 5 za kadiamu;
- - ½ kijiko cha mbegu ya Rosemary;
- - chumvi;
- - viungo vya kuonja;
- - mchanga wa sukari.
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza walnuts iliyosafishwa na maji baridi yanayotiririka. Weka punje kwenye sufuria na mimina maji ya moto juu yake.
Hatua ya 2
Weka sufuria ya karanga kwenye moto. Chemsha. Kupika kwa dakika 5. Kisha futa maji, na suuza karanga tena na maji baridi.
Hatua ya 3
Mimina maji ya moto juu ya karanga tena. Ongeza sukari iliyokatwa, rosemary, mbegu za kadiamu, chumvi na viungo. Weka sufuria ya karanga kwenye moto. Chemsha.
Hatua ya 4
Kupika walnuts na viungo kwa dakika ishirini. Futa mchuzi wa karanga ndani ya bakuli.
Hatua ya 5
Saga karanga zilizopikwa na blender, ukiongeza maji ya nati, mpaka iwe tope nene.
Weka siagi ya karanga kwenye sahani ya kuhudumia. Kupamba na mimea.
