Jinsi Ya Kupika Safu Za Kuku Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Jinsi Ya Kupika Safu Za Kuku Kwenye Kiingilio Cha Hewa
Jinsi Ya Kupika Safu Za Kuku Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Orodha ya maudhui:

Anonim

Kuku ya kuku katika mkate wa kawaida wa karanga itapendeza gourmets na wapenzi wa mchanganyiko wa ladha isiyo ya kawaida.

Jinsi ya kupika safu za kuku kwenye kiingilio cha hewa
Jinsi ya kupika safu za kuku kwenye kiingilio cha hewa

Ni muhimu

  • Inatumikia 4:
  • - matiti 4 ya kuku (125-150 g kila moja);
  • - vipande 4 vya mananasi;
  • - karafuu 3 za vitunguu;
  • - 200 g ya mayonesi;
  • - Vikombe 0.5 vya punje za walnut.

Maagizo

Hatua ya 1

Funga kila kipande cha matiti na filamu ya chakula na piga. grisi pande zote mbili na mayonesi. Chambua vitunguu na pitia vyombo vya habari au wavu kwenye grater nzuri. Lubricate kuku nayo.

Hatua ya 2

Kata mananasi kwenye cubes ndogo. Weka kwenye kila kipande cha kijaraza kilichotayarishwa na usonge kwenye safu. Walinde kwa viti vya meno au bendi za mpira.

Hatua ya 3

Kusaga punje za walnut kwenye makombo madogo. Ingiza safu za kuku zilizojaa mananasi ndani yao.

Hatua ya 4

Weka safu kwenye rafu ya chini ya kiingilizi cha hewa na uoka kwa dakika 20 kwa kasi kubwa na joto la juu. Kisha weka joto hadi digrii 170 na uoka bakuli kwa dakika nyingine 20.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Zukini Na Uyoga Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Jinsi Ya Kupika Zukini Na Uyoga Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Septemba ni msimu wa zukchini, ambayo unaweza kupika sahani nyingi za kupendeza, pamoja na kwenye kipeperushi cha hewa - kifaa kipya cha jikoni. Ni muhimu - 1 zukini mchanga au zukini; - Vijiko 2 vya uyoga kavu; - glasi 1 ya mchele wa kuchemsha

Jinsi Ya Kupika Kaanga Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Jinsi Ya Kupika Kaanga Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Fries za Kifaransa ni vitafunio vingi na sahani inayopendwa na idadi kubwa ya vijana. Na hii sio bahati mbaya, kwa sababu vipande vya viazi vya dhahabu vyenye juisi, vilivyowekwa na mchuzi wako unaopenda, vinaweza kuchochea hamu yako mara moja

Jinsi Unaweza Kupika Nyama Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Jinsi Unaweza Kupika Nyama Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Tanuri ya convection ni kifaa muhimu sana. Unaweza kupika mboga, samaki au nyama ndani yake, na sahani zitatokea kuwa kitamu na zenye afya. Katika mawimbi ya hewa moto, bidhaa hiyo hufikia utayari haraka, ikihifadhi virutubisho vyote. Jaribu kuoka nyama kwenye karatasi au kwenye waya, barbeque au koroga-kaanga na mboga kwenye sufuria

Jinsi Ya Kupika Sungura Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Jinsi Ya Kupika Sungura Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Nyama ya sungura inachukuliwa kama lishe, badala yake, ni kitamu sana. Ni matajiri katika vitamini PP, magnesiamu, kalsiamu, potasiamu na fosforasi. Kuna mapishi mengi ya kutengeneza sahani anuwai za sungura. Kikaushaji hewa kitakuruhusu kuhifadhi sifa zote za lishe na ladha ya bidhaa, kwani chakula kinapikwa ndani yake kwa sababu ya mito ya hewa moto

Jinsi Ya Kupika Safu Za Nyama Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Jinsi Ya Kupika Safu Za Nyama Kwenye Kiingilio Cha Hewa

Mizunguko ya nyama inaweza kutumika sio tu kama kivutio, lakini pia kama kozi kuu ikiwa utaongeza sahani inayofaa ya upande kwake. Ni muhimu - 700 g minofu ya nyama; - 200 g ya champignon; - 1 kitunguu kikubwa; - 2 karafuu ya vitunguu