Mizunguko ya nyama inaweza kutumika sio tu kama kivutio, lakini pia kama kozi kuu ikiwa utaongeza sahani inayofaa ya upande kwake.
Ni muhimu
- - 700 g minofu ya nyama;
- - 200 g ya champignon;
- - 1 kitunguu kikubwa;
- - 2 karafuu ya vitunguu;
- - Vijiko 2 vya mchuzi wa soya;
- - Vijiko 2 vya mafuta ya mboga;
- - pilipili nyeupe iliyokatwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Chambua na ukate vitunguu. Unganisha mchuzi wa soya na vitunguu. Kata nyama hiyo kwa sehemu karibu nene ya cm 1. Wapige kidogo na msimu na pilipili nyeupe ili kuonja. Panua kila kipande na misa ya vitunguu iliyoandaliwa.
Hatua ya 2
Kata laini champignon, kata vitunguu vipande vidogo. Joto mafuta kwenye skillet na kaanga vitunguu na uyoga ndani yake. Panua mchanganyiko wa uyoga juu ya vipande vya nyama tayari. Pindisha nyama ndani ya roll na funga na uzi.
Hatua ya 3
Weka mistari kwenye waya wa juu wa Airfryer yako. Oka kwa digrii 250 na kasi kubwa kwa dakika 20.
