Ni mara ngapi tunaona kwenye ufungaji wa bidhaa anuwai: "50% chini ya mafuta!", "Imetiwa nguvu na vitamini!", "Antioxidants asili zaidi", "chaguo rahisi!" Wacha tujue ni nini kinasimama nyuma ya maandishi haya, na ikiwa wazalishaji wanatuongoza kwa pua..
Ningependa kusema mara moja kuwa katika 99% ya kesi "faida" zote za bidhaa sio chochote zaidi ya harakati ya uuzaji ambayo inatufanya tununue bidhaa hii, na sio nyingine, ambayo inaweza kuwa ya kuvutia, lakini muhimu zaidi. Wacha tuangalie hila za kawaida kuzuia kuangukia kwao.
1. "50% chini ya mafuta"!
Karibu kila mtu ambaye anataka kupoteza uzito hujizuia katika mafuta. Na hapa, kama, habari njema: katika kuki zako unazopenda, idadi yao imepungua kwa nusu, ambayo inamaanisha kuwa unaweza kula tayari, sema, sio 2, lakini vitu 4 kwa kiamsha kinywa! Na mtengenezaji hakutudanganya, aliondoa nusu ya mafuta, akibadilisha … maadui muhimu zaidi wa washirika wa uzani wa ziada - sukari iliyosafishwa! Kwa hivyo, ni bora kula kidogo, lakini ubora, japokuwa kuki zenye kalori nyingi.
2. "Antioxidants zaidi!"
Mara nyingi, maandishi kama hayo hupatikana kwenye chupa za vinywaji anuwai, haswa kwenye chai ya kijani kibichi. Lakini nyuma mnamo 2010, vipimo vilifanywa huko USA, ambayo ilionyesha kuwa vinywaji vile vyenye kiasi kidogo cha vitu muhimu, au sio kabisa! Lakini, hakikisha, wana sukari nyingi na mbadala za kemikali. Ikiwa unataka kufurahiya chai ya kijani kibichi wakati wa joto: bora ununue chai ya majani, uinyunyize nyumbani kwenye buli, poa na uimimine kwenye chupa!
3. "Imetiwa nguvu na vitamini"
Ili uandishi kama huo uweze "kupamba" kifurushi, ni muhimu kwamba bidhaa hiyo iwe na angalau 10% ya mahitaji ya kila siku ya dutu hii. Lakini, tafadhali kumbuka, tunazungumzia Hiyo ni kwamba, kupata hii 10%, mtoto wako atahitaji kula kifurushi chote cha nafaka tamu za kiamsha kinywa kwa wakati mmoja! Katika kutumikia, kiwango cha vitamini na madini muhimu kitapuuzwa, ambayo, tena, haiwezi kusema juu ya sukari. Ikiwa tayari umeamua kuimarisha lishe yako na vitamini, basi usitafute njia rahisi, lakini jaribu kuanzisha bidhaa nyingi za asili ndani ya lishe iwezekanavyo, na pia nunua tata ya multivitamin.
4. "Nyama ya chakula"
Kila mtu anajua kwamba mnene nyama, juicier na, ipasavyo, tastier. Wazalishaji sio ubaguzi. Ili kutengeneza kitambaa sawa cha Uturuki, ambacho asili yake ni kavu na ya "kuchosha" kutoka kwa maoni ya upishi, ya kuvutia kwa mnunuzi, huinukia na chumvi nyingi na manukato anuwai (ambayo asili yake, kwa njia mara nyingi ni kemikali). Jaji mwenyewe: katika Uturuki wa kawaida kuna karibu 50-60 mg ya sodiamu, na katika toleo "nyepesi" - karibu 850 mg! Hii ni kipimo hatari sana kwa watu wenye magonjwa ya moyo. Kwa hivyo, chagua nyama asili, nyembamba, na usisahau juu ya saizi ya sehemu.
