Unaponunua oveni ya microwave kwa jikoni yako, uwezekano mkubwa utasoma maagizo ya matumizi yake. Kawaida inasema katika sahani gani na kwa aina gani unaweza kupasha joto chakula. Wazalishaji wengine pia huandika orodha ndogo ambapo zinaonyesha kile ambacho haipaswi kuongezewa moto. Wacha tuone ni kwanini vyakula vingine havipaswi kuwa na microwaved.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa kweli, mama wa mtoto mchanga hana muda mwingi kama vile angependa, lakini usijaribiwe kupasha maziwa ya mama kwenye microwave. Katika kesi hii, ukuaji wa E. coli huongezeka.
Hatua ya 2
Vitunguu safi, baada ya kusindika kwenye oveni ya microwave, hupoteza mali zake za kupambana na kansa. Na inapoteza uwezo wake wa kuhifadhi harufu yake kwa muda mrefu.
Hatua ya 3
Vyakula vya protini kama jibini, samaki, na zingine pia hazipaswi kuwa na microwave. Molekuli za protini zinaharibiwa, na hazileti faida yoyote kwa mwili wetu.
Hatua ya 4
Usiweke microwave chakula chochote kwenye vyombo vya plastiki au kifuniko cha plastiki. Kwa kiasi kidogo sana, sumu kutoka kwa kifurushi zinaongezwa kwake. Inaweza isionekane mara moja, lakini ikiwa unachukua chakula mara kwa mara kufanya kazi kwenye chombo na kukitia moto ndani yake, fikiria juu yake.
Hatua ya 5
Brokoli hupoteza zaidi ya asilimia tisini na saba ya virutubisho vyake baada ya kuhifadhi microwave.
Hatua ya 6
Nyama iliyohifadhiwa, wakati wa kusindika kwenye microwave, pia inakuwa chini ya faida. Vitamini huharibiwa ndani yake, ukuaji wa bakteria huongezeka.
Hatua ya 7
Matunda yaliyohifadhiwa na matunda pia yalifanya orodha hiyo. Glukosi iliyomo ndani yao inageuka kuwa kasinojeni.
Hatua ya 8
Chakula chochote ambacho kina kifurushi, kaka, au ganda. Bidhaa hizi ni pamoja na mayai, tikiti maji, nyanya. Katika bidhaa kama hizo, kiasi ndani ya ganda huongezeka sana, ambayo inaweza kusababisha mlipuko.
