Sio siri kwamba sisi sote tunapenda chakula chenye moyo na kitamu. Lakini wakati huo huo, sio wengi wanajua kuwa sio tu ladha ya chakula inategemea mchanganyiko wa sahani na bidhaa, lakini pia athari yake kwenye mfumo wa mmeng'enyo. Labda, wengi wamegundua kuwa hata baada ya chakula cha jioni chenye moyo, wepesi ambao haujapata kutokea huhisiwa, au, kinyume chake, vitafunio vidogo husababisha uzani ndani ya tumbo na kusinzia.
Ukweli ni kwamba bidhaa zingine hutumiwa vizuri kando na kila mmoja na kisha watafaidika tu.
Kozi za kwanza, sahani za kando, nyama hutumiwa vizuri nusu saa baada ya matunda, bila kujali inaweza kuwa ya upuuzi. Jambo ni kwamba matunda hupigwa haraka sana na baada ya dakika 40 tayari hutumwa kutoka tumbo hadi matumbo. Ikiwa unakula matunda kwa dessert, itakwama ndani ya tumbo lako, na kusababisha usumbufu, uvimbe, au maumivu ya epigastric.
Nani hapendi kula kitunguu na wali au viazi? Labda, hakuna watu wengi kama hao. Kama inageuka, mchanganyiko huu wa sahani utasababisha kupuuza au kupuuza. Kwa nini hii inatokea? Ndio, kwa sababu Enzymes tofauti kabisa zinawajibika kwa kumeng'enya kwa bidhaa hizi, ambazo hazishirikiani vizuri.
Kwa ugonjwa wowote, inashauriwa kunywa kioevu kadri iwezekanavyo, juisi mpya zilizokamuliwa zinakaribishwa kawaida. Wakati wa kuchukua dawa za kikohozi, ni muhimu kutoa matunda ya machungwa au juisi kutoka kwao kwa muda, kwa sababu vitu vilivyo kwenye matunda ya machungwa huzuia Enzymes ambazo zinajumuisha dutu inayotumika ya dawa. Kama matokeo ya sanjari kama hiyo, dawa hazitaingizwa, lakini zitajilimbikiza katika damu, na baadaye kusababisha usingizi au ndoto.
Viazi zilizokaangwa au kuchemshwa pamoja na saladi ya nyanya … Ni nini kinachoweza kuwa rahisi na kitamu zaidi? Hakika, hii ni mchanganyiko maarufu sana. Kwa kweli, zinageuka kuwa asidi iliyo kwenye nyanya, wakati wa kuingiliana na wanga, husababisha shida za kumengenya, hisia ya uzito na uchovu. Hasa athari sawa inazingatiwa wakati wa kuchanganya mchele na nyanya.
Kulingana na matangazo, mchanganyiko huu unachukuliwa kuwa chakula bora zaidi kwa watoto na watoto wa shule. Kwa kweli, chakula chote kina wanga wa haraka, matumizi yao ya pamoja yatasababisha kuruka kwa kasi kwa sukari ya damu na kupungua sawa sawa. Kama matokeo, baada ya nusu saa - saa utataka kuwa na vitafunio tena.
Kinywaji cha kawaida wakati wa likizo ni divai, ambayo hutolewa kuliwa na chokoleti, matunda tamu, au keki. Wakati wa kunywa vileo, uzalishaji wa insulini huongezeka. Ikiwa pombe inatumiwa na pipi, wanga iliyo na chakula kwa urahisi itawekwa kama mafuta.
Jambo la kwanza ambalo linaweza kuonekana kwenye mtandao kwenye cafe ya chakula haraka. Kwa kuzingatia kuwa hamburger na kukaanga za Kifaransa hazizingatiwi vyakula vyenye afya, mchanganyiko kwa ujumla ni janga kidogo. Matumizi ya kawaida ya ngumu hiyo itasababisha kuzeeka mapema au michakato anuwai ya uchochezi.
Duet inafanana sana na kiamsha kinywa kavu na maziwa. Sukari zilizoingizwa haraka kutoka kwa bidhaa zilizooka na juisi husababisha kuruka mkali kwa sukari ya damu na, kwa kweli, kupungua kwa kasi sawa. Baada ya wengine, mfupi sana, wakati baada ya kiamsha kinywa, unaweza kuhisi malaise, uchovu, kuwashwa na njaa.
