Vinywaji vinavyoongeza nguvu sio visa vya pombe na vodka, bia, pilipili ya ardhi na cream ya sour, kama wanaume wengi wanavyofikiria. Na hata zaidi haikutangazwa dawa au matone, yaliyopunguzwa kwenye glasi ya maji. Mchanganyiko kama huo sio salama tu kwa afya ya wanaume. Vinywaji vya asili vina afya zaidi kwa mwili - chai ya mitishamba, juisi, vidonge, ambavyo, kwa muundo wao, hupunguza shida za ujenzi. Unahitaji kunywa nini ili ujisikie kama macho halisi ya kupendeza kila wakati kitandani na kuonyesha nguvu ya mwenzi wako?
Kusoma vinywaji gani kuongeza wataalam wa nguvu wanashauri wanaume kunywa, zaidi ya nusu kali ya ubinadamu hupata mshangao na mshtuko. Kwa kweli, kulingana na wanaume wazee wa wanawake na vijana wasio na uzoefu, pombe, kahawa inayotia nguvu au proteni inayotetemeka na cream ya siki, walnuts, asali na yai mbichi huathiri sana muda wa kujengwa. Kwa kweli, kila kitu kinageuka kuwa rahisi zaidi na salama kwa afya. Hapo chini kuna vinywaji baridi 3 vyenye ufanisi zaidi na vifaa vyake ambavyo vinaweza kurejesha ujengaji, kurudisha nguvu za kiume na kuondoa shida na nguvu.
Chai ya kijani
Chai ya kijani ina athari nzuri juu ya erection ya kudumu kwa sababu ya muundo wa uponyaji. Phytoncides, iliyo kwenye kinywaji chenye harufu nzuri kwa wingi, hujaza mwili nguvu, inaimarisha mfumo wa kinga, na zinki hujaza miili ya uume ya uume na damu.
Kwa kuongezea chai ya kijani kibichi, kuongeza nguvu, wanaume pia wanashauriwa kunywa anuwai yake ya Wachina - aina nyekundu "Lapsang Souchong", na mwenzi, iliyo na chai ya vitamini E. Kibulgaria (au Mursal) pia ni muhimu kwa ujenzi.
Matunda na juisi ya mboga (safi)
Juisi zilizobanwa hivi karibuni kutoka kwa matunda na mboga (jina lao la pili ni juisi safi) pia zina athari nzuri kwa nguvu. Vitamini na madini katika vinywaji vyenye afya na kitamu hujaza mwili na nguvu za kiume, na kuongeza ujazo. Baada ya kunywa glasi kabla ya tarehe au kupenda michezo kitandani, haifai kuwa na wasiwasi juu ya moto mbaya wa kukasirisha.
Celery safi inachukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa mwili wa kiume. Walakini, kinywaji hiki sio kitamu sana, lakini haijalishi. Unaweza kuficha uchungu kwa urahisi na juisi ya apple au karoti iliyomwagika kwenye glasi kwa kiwango sawa. Jambo kuu ni kunywa juisi safi mara tu baada ya kupika kwenye juicer au blender, mpaka itakapo oksijeni hewani na kupoteza vitamini vyote.
Cocktail ya Beetroot na maziwa
Kinywaji kingine "kinachoendelea" ambacho huongeza nguvu ni jogoo wa Beetroot. Imetengenezwa kutoka kwa beets mbichi, karanga na maziwa na ina ladha nzuri ya kutosha. Na athari yake inaonekana baada ya hila kadhaa, kama wanaume wengi wa umri tofauti waliamini.
Ili kutengeneza jogoo, utahitaji:
- 50 ml ya juisi iliyochapwa kutoka kwa beets mbichi;
- 10 walnuts;
- 100 ml ya maziwa yaliyopozwa ya kuchemsha.
Kufanya jogoo wa beetroot ni rahisi.
- Punguza juisi kutoka kwa beets kwa njia yoyote ile.
- Acha kwenye glasi kwa nusu saa ili kukaa.
- Saga karanga zilizokatwa.
- Mimina karanga kwenye juisi, mimina juu ya maziwa yaliyopozwa.
- Kunywa kinywaji cha vitamini katika gulp moja.
Pia, usisahau kwamba sababu kama vile mafadhaiko, uchovu huathiri ujenzi, kwa hivyo unahitaji kupumzika zaidi, kupata usingizi wa kutosha na jaribu kuwa na mhemko mzuri kwenye tarehe.
