Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Figili Na Mimea: Mapishi 2

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Figili Na Mimea: Mapishi 2
Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Figili Na Mimea: Mapishi 2

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Figili Na Mimea: Mapishi 2

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Figili Na Mimea: Mapishi 2
Video: utengenezaji wa saladi 2024, Mei
Anonim

Baada ya mwanzo wa chemchemi, kachumbari hubadilishwa na mboga mpya. Radishi ni moja wapo ya kwanza kuonekana kwenye rafu. Inatumiwa peke yake, na vitafunio anuwai huandaliwa kutoka kwayo. Kwa mfano, saladi ya figili na mimea inaweza kuwa nyongeza nzuri kwa lishe nyingi. Saladi kama hiyo inageuka kuwa sio nyepesi tu, lakini pia ina vitamini vingi, ambavyo ni muhimu sana baada ya msimu wa baridi.

Saladi ya figili
Saladi ya figili

Ni muhimu

  • - figili - rundo 1;
  • - sour cream - 150 ml (inaweza kubadilishwa na mtindi au kefir);
  • - vitunguu kijani - rundo 0.5;
  • - bizari - rundo 0.5;
  • - cilantro - matawi machache (hiari);
  • - mafuta ya mzeituni - matone machache;
  • - pilipili nyeusi iliyokatwa - vijiko vichache;
  • - chumvi;
  • - bakuli la saladi.

Maagizo

Hatua ya 1

Kichocheo 1. Saladi ya radishes na mimea na cream ya sour.

Ili kuandaa hii saladi nyepesi ya chemchemi, kwanza chukua figili, kata vichwa na mikia. Suuza mboga chini ya maji ya bomba, mimina juu ya maji ya moto na baridi. Kisha kata radishes kwa nusu, ukate nyembamba katika umbo la duara na uhamishe kwenye bakuli la saladi. Ikiwa mboga ni ndogo, basi inaweza kukatwa kwenye miduara, cubes au vipande.

Hatua ya 2

Unaweza kuchukua mimea yoyote safi ili kuonja, kwa mfano, vitunguu kijani na bizari. Chop kwa kisu na uongeze kwenye radishes. Mimina katika cream ya sour (unaweza kuibadilisha na mtindi au kefir). Ongeza chumvi, pini kidogo za pilipili nyeusi na changanya vizuri. Unaweza kupamba saladi kama hiyo na sprig ya cilantro au figili za kuchonga za mfano.

Hatua ya 3

Kichocheo 2. Saladi ya figili na mimea.

Ondoa mikia na vilele kutoka kwenye radishes na suuza kabisa. Kisha ukate kwa njia yoyote - miduara, duara au majani na uweke kwenye sahani ya kina. Ongeza kwake laini iliyokatwa mimea yoyote safi, chumvi na pilipili nyeusi ikiwa inavyotakiwa, pamoja na mafuta kidogo ya mzeituni. Koroga kila kitu pamoja na utumie mara moja.

Picha
Picha

Hatua ya 4

Saladi mpya za radish zinaweza kutolewa kwa karibu yoyote ya kwanza na ya pili. Lakini zinafaa zaidi kwa sahani zenye mafuta, kama vile pilaf, viazi vya kukaanga, nyama, na kadhalika.

Ilipendekeza:

Mapishi Ya Saladi Ya Figili

Mapishi Ya Saladi Ya Figili

Mboga kama radish imejulikana kwa muda mrefu. Sio kichekesho wakati wa ukuaji na ina mali muhimu sana kwa wanadamu. Sio saladi anuwai tu zinaweza kutayarishwa kutoka kwa figili. Pia hutumiwa katika dawa za jadi. Kuna aina mbili maarufu za figili:

Jinsi Ya Kupanda Mimea Na Mimea Nyumbani?

Jinsi Ya Kupanda Mimea Na Mimea Nyumbani?

Nini cha kufanya wakati wa msimu wa joto umekwisha, lakini bado unataka kujipaka na mimea ya nyumbani na chai ya mimea yenye harufu nzuri? Bustani ndogo kwenye windowsill itasaidia. Inaweza kutumika kukuza maji ya maji, vitunguu, bizari, iliki, basil, vitunguu saumu, na viungo na mimea ya kunukia kama mnanaa, rosemary, kitamu, sage, n

Saladi Ya Figili: Mapishi Ya Picha Kwa Utayarishaji Rahisi

Saladi Ya Figili: Mapishi Ya Picha Kwa Utayarishaji Rahisi

Radishi ni zao maarufu la mboga ambalo ni kukomaa mapema na ina ladha ya kupendeza, kali. Inayo kiasi kikubwa cha vitamini na virutubisho vingine. Saladi na kuongeza ya radishes zinaweza hata kupamba meza ya sherehe. Radishi ni mboga ya kukomaa mapema na ladha tamu

Saladi Ya Figili Na Mapishi Ya Mayai

Saladi Ya Figili Na Mapishi Ya Mayai

Katika kipindi cha msimu wa joto na majira ya joto, wataalamu wa lishe wanapendekeza kutegemea saladi zilizotengenezwa kutoka kwa mboga mpya za msimu. Katika vuli na msimu wa baridi, zinaweza kubadilishwa na sahani za mboga za mizizi. Saladi za figili ni mbadala nzuri

Jinsi Ya Kutengeneza Embe, Rasipiberi, Parachichi Na Saladi Ya Figili

Jinsi Ya Kutengeneza Embe, Rasipiberi, Parachichi Na Saladi Ya Figili

Kujaribu na kuchanganya vyakula tofauti mara nyingi husababisha sahani isiyo ya kawaida lakini ladha. Mmoja wao ni saladi ambayo ladha ya matunda na mboga za kigeni, raspberries yenye harufu nzuri na radishes zimechanganywa kwa usawa. Ni muhimu Viungo kwa watu 4: