Chakula cha jioni rahisi, chenye moyo mzuri kwa mtu wako. Atashindwa na sahani hii ya nyama na atauliza sehemu ya ziada ya minofu. Maandalizi ni rahisi sana na ya haraka, jaribu.
Ni muhimu
- - gramu 700 za minofu ya kuku,
- - nyanya 3,
- - gramu 150 za jibini ngumu,
- - viungo kavu kwa ladha,
- - chumvi kuonja.
Maagizo
Hatua ya 1
Kabla ya kuoka kuku, unahitaji kupasha moto oveni hadi digrii 190.
Hatua ya 2
Suuza kitambaa cha kuku, kausha kidogo na taulo za karatasi (unaweza kuiacha kwa dakika 5-10 ili ikauke kwenye joto la kawaida) na ukate vipande nyembamba. Chukua kila kipande cha kitambaa na chumvi na pilipili pande zote mbili (chumvi na pilipili ili kuonja), ongeza viungo vyako unavyopenda na uhamishie karatasi ya kuoka (hauitaji mafuta)
Hatua ya 3
Osha nyanya, kata kwa miduara. Angalia nyanya, ikiwa ni kubwa sana, basi mbili zitatosha.
Hatua ya 4
Kwa jibini, hapa ni kwa ladha yako (tastier na parmesan). Jibini linaweza kukunwa laini au kukatwa tu kwa vipande.
Hatua ya 5
Weka vipande vya nyanya kwenye kitambaa, nyunyiza na jibini. Ikiwa jibini limekatwa, weka juu ya vipande vya nyanya.
Hatua ya 6
Tanuri inapaswa kuwaka moto wakati viungo vimeandaliwa. Weka karatasi ya kuoka na nyama kuoka kwa dakika 25.
Hatua ya 7
Mara tu jibini linapogeuka kahawia, toa kijiko na nyanya kutoka kwenye oveni, poa kidogo. Pamba na mimea safi ikiwa inahitajika na utumie.
