Jinsi Ya Kuandaa Mapambo Ya Brussels Yaliyokaangwa

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuandaa Mapambo Ya Brussels Yaliyokaangwa
Jinsi Ya Kuandaa Mapambo Ya Brussels Yaliyokaangwa

Video: Jinsi Ya Kuandaa Mapambo Ya Brussels Yaliyokaangwa

Video: Jinsi Ya Kuandaa Mapambo Ya Brussels Yaliyokaangwa
Video: NAMNA YA KUANDAA MBEGU ZA MABOGA (PREPATION OF PUMPKIN SEEDS) 2024, Mei
Anonim

Mimea ya Brussels ina vitamini na madini mengi yenye faida, kwa hivyo inapaswa kuingizwa kwenye menyu ikiwa unafuata mtindo mzuri wa maisha na jaribu kula sawa.

Jinsi ya kuandaa Mapambo ya Brussels yaliyokaangwa
Jinsi ya kuandaa Mapambo ya Brussels yaliyokaangwa

Ni muhimu

  • Viungo kwa watu 4:
  • - vichwa 20 vya mimea ya Brussels;
  • - mafuta ya mizeituni;
  • - chumvi;
  • - siagi;
  • - sage safi.

Maagizo

Hatua ya 1

Mimea ya Brussels inahitaji kuoshwa, majani ya manjano kuondolewa, kukatwa kwa nusu.

Hatua ya 2

Kaanga kabichi kwenye mafuta, ukiweka gorofa kwenye sufuria. Mara tu inapogeuka dhahabu, mimina maji kwenye sufuria ili kufunika kabichi.

Hatua ya 3

Wakati maji yamekwisha kuyeyuka, ondoa mimea ya Brussels na ongeza vipande 2 vya siagi kwenye sufuria. Tunaeneza majani 10 ya sage, chumvi na koroga. Baada ya dakika 2, rudisha kabichi kwenye sufuria.

Hatua ya 4

Sahani rahisi na yenye afya sana iko tayari. Inaweza kutumiwa na nyama yoyote au sahani ya samaki.

Ilipendekeza:

Kuku Ya Kuku Na Mayai Yaliyokaangwa Na Mchicha

Kuku Ya Kuku Na Mayai Yaliyokaangwa Na Mchicha

Kuku ya kuku na mayai yaliyokaangwa na mchicha ni ladha ya asili ambayo ni rahisi kuandaa na inaonekana kama sahani halisi ya sherehe mezani. Viungo vya utayarishaji wake vinaweza kupatikana kila wakati kwenye jokofu yoyote. Ni muhimu - 2 matiti ya kuku - 150 g bakoni - mchuzi wa soya - maziwa - mayai 2 - haradali - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - maji ya limao - 50 g mchicha - mafuta ya mboga - 100 g ya jibini ngumu - 50 g jibini

Mapishi Ya Karoti Yaliyokaangwa

Mapishi Ya Karoti Yaliyokaangwa

Carp iliyooka-oveni ina ladha ya kushangaza. Inaweza kutayarishwa kwa njia anuwai, lakini kila wakati inashauriwa kutumia viungo. Kisha sahani itageuka kuwa yenye harufu nzuri sana. Daima tumia mboga wakati wa kuchoma carp kwenye oveni

Jinsi Ya Kukaanga Mayai Yaliyokaangwa

Jinsi Ya Kukaanga Mayai Yaliyokaangwa

Mayai yaliyoangaziwa ni sahani ambayo haitachoka kamwe, na kiamsha kinywa kitakuwa tofauti kila wakati. Kuna chaguzi nyingi za kupendeza na za kupendeza za kutengeneza mayai yaliyokaangwa, kama, kwa mfano, kwa mtindo wa nchi au kwa kamba kwenye oveni

Mapishi 5 Rahisi Ya Mayai Yaliyokaangwa Kwa Kiamsha Kinywa

Mapishi 5 Rahisi Ya Mayai Yaliyokaangwa Kwa Kiamsha Kinywa

Maziwa ni bidhaa maarufu na ya bei rahisi katika nchi yetu. Kwa kuongeza, ni ladha, na muhimu zaidi, yenye afya. Na mayai na mawazo kidogo, unaweza kuandaa kifungua kinywa cha haraka na chenye lishe kwa familia nzima. Sahani rahisi na ya kuridhisha zaidi ya kiamsha kinywa kwa kutumia mayai ni mayai yaliyosagwa

Pancakes Za Openwork Na Mayai Yaliyokaangwa, Mimea Na Jibini

Pancakes Za Openwork Na Mayai Yaliyokaangwa, Mimea Na Jibini

Pancakes ni sahani ya jadi ya Kirusi. Kuna mapishi anuwai ya kutengeneza pancake. Pancakes za Openwork sio za moyo tu, bali pia zinavutia. Utahitaji: Kuandaa unga: maziwa - 200 ml mayai - 2 pcs. unga - 80 g mafuta ya mboga - vijiko 2 chumvi na sukari kuonja Kuandaa kujaza: