Jinsi Ya Kununua Mboga Kwa Wiki

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kununua Mboga Kwa Wiki
Jinsi Ya Kununua Mboga Kwa Wiki

Video: Jinsi Ya Kununua Mboga Kwa Wiki

Video: Jinsi Ya Kununua Mboga Kwa Wiki
Video: JINSI YA KUPANDA MBOGA AINA YA SUKUMA WIKI (BEHIND THE SCENE) 2024, Desemba
Anonim

Ununuzi wa kila siku unachukua muda mwingi. Kama matokeo, amana za chakula zinaweza kujilimbikiza kwenye jokofu, na huenda kusiwe na viungo vya kutosha kuandaa chakula kinachotakikana. Ili kuepuka matumizi yasiyo ya lazima ya kifedha na wakati, jaribu kununua mboga mara moja kwa wiki nzima.

Ni bora kwenda dukani na orodha
Ni bora kwenda dukani na orodha

Menyu ya wiki

Kabla ya kununua chakula, fanya menyu ya wiki. Kwanza, njia hii itakusaidia kuzuia gharama zisizohitajika, kwani bidhaa zote zilizonunuliwa zitatumika kwa kusudi lao. Pili, utakuwa na fursa ya kufanya menyu iwe tofauti zaidi na usifikiri kila siku ni nini cha kupika.

Jaribu kupanga menyu yako ili bidhaa zitumiwe kwa busara na viungo tofauti vinaingiliana. Kwa mfano, ikiwa unatengeneza supu ya kuku, weka vipande kadhaa vya nyama kwenye jokofu kwa saladi siku inayofuata. Fikiria hivi vidogo wakati wa kuunda menyu yako.

Panga makabati yako ya jikoni na jokofu kwa kuchunguza yaliyomo. Inawezekana kabisa kuwa umesahau kuwa una bidhaa fulani. Wajumuishe kwenye menyu kwa wiki moja ili usinunue sana.

Kwa duka na orodha

Orodhesha bidhaa unazonunua. Fupisha kila kitu unachopanga kupika kutoka kwa wiki ijayo. Usisahau kuhusu vinywaji, pipi na manunuzi mengine ya ziada ambayo unaweza kujipepea nayo.

Nenda ununue wakati wako wa shughuli nyingi, kama asubuhi asubuhi ya wiki au jioni mwishoni mwa wiki. Kwa njia hii unaweza kufanya ununuzi wako wote haraka na bila ubishi.

Jaribu kununua mboga kwa wiki kwa kiwango cha juu cha maeneo mawili, kwa mfano, hypermarket na soko. Hakikisha kuangalia tarehe za kumalizika kwa bidhaa. Fuatilia matangazo ya POS ambayo yanaweza kukuokoa pesa nyingi, wakati jihadharini na ununuzi wa msukumo na usiohitajika.

Ongeza bidhaa 1-2 za kumaliza nusu (dumplings, pizza) kwenye orodha ikiwa ghafla hauna wakati wa kupika.

Ujanja mdogo

Ikiwa unaweza tu kununua chakula mara moja kwa wiki, vipi kuhusu vyakula vinavyoharibika? Kuna njia kadhaa rahisi za kujiokoa shida ya safari zako za kila siku za ununuzi.

Nunua bidhaa za maziwa na maisha ya rafu ndefu. Nunua mkate mwingi, uikate kabla na ukigandishe. Rudisha vipande kadhaa kabla ya kula: mkate utakuwa na harufu nzuri na laini.

Usioshe mimea safi mapema, lakini uiweke kwenye jarida kubwa la glasi na ufunike kifuniko vizuri: katika hali hii, haitaharibika hata kwa zaidi ya wiki. Nunua mchanganyiko kavu wa kutengeneza mkate na mikate ambayo unaweza kutumia wakati wowote bila kuacha nyumba yako.

Ilipendekeza:

Ni Bidhaa Gani Za Kununua Kwa Wiki

Ni Bidhaa Gani Za Kununua Kwa Wiki

Kwa msaada wa orodha iliyoandaliwa tayari ya vyakula na bidhaa za nyumbani zinazohitajika kwa familia ya wastani kwa wiki, pesa zinahifadhiwa na hakuna kitu kinachonunuliwa ambacho baadaye kinaweza kutupiliwa mbali kama cha lazima. Maagizo Hatua ya 1 Orodha ya msingi ya mboga hufanya maisha iwe rahisi zaidi

Jinsi Ya Kuunda Menyu Ya Kiuchumi Kwa Wiki Kwa Familia Nzima

Jinsi Ya Kuunda Menyu Ya Kiuchumi Kwa Wiki Kwa Familia Nzima

Kupanga ni mojawapo ya "nyangumi" za kuokoa. Kupanga menyu yako wiki moja mapema itakusaidia kuepuka taka zisizohitajika, vitafunio vya mara kwa mara, na vyakula ambavyo vinaishia kwenye takataka. Unaweza kuchukua hatua kubwa kuelekea kula kwa afya kwa familia nzima na ujipatie muda zaidi kwa kurahisisha ununuzi na maandalizi

Kwa Nini Wiki Ni Muhimu Kwa Mwili

Kwa Nini Wiki Ni Muhimu Kwa Mwili

Viungo vya kijani sio tu vinavutia na harufu yao ya kipekee, lakini pia hupa mwili vitu ambavyo vina athari nzuri kwenye mchakato wa kumengenya na huimarisha kinga. Maagizo Hatua ya 1 Parsley ina idadi kubwa ya vitu muhimu vya kufuatilia (potasiamu, kalsiamu, fosforasi, chuma, magnesiamu, fosforasi)

Pie Na Mboga Mboga: Mapishi Ya Picha Ya Hatua Kwa Hatua Kwa Utayarishaji Rahisi

Pie Na Mboga Mboga: Mapishi Ya Picha Ya Hatua Kwa Hatua Kwa Utayarishaji Rahisi

Pie za mboga ni keki za kupendeza na zenye afya, zinafaa kwa chakula cha watoto na chakula. Bidhaa hizo ni tofauti sana, mboga yoyote inafaa kwa kujaza: safi au sauerkraut, karoti, viazi, malenge, vitunguu, mchicha, zukini, nyanya. Pies zinaweza kuwa na vitu vingi na rahisi sana, zilizoandaliwa kwa chakula cha jioni cha kila siku au kutumika kwenye meza ya sherehe

Mboga Ya Mboga Kwa Supu: Ni Nini Na Jinsi Ya Kupika Kwa Usahihi

Mboga Ya Mboga Kwa Supu: Ni Nini Na Jinsi Ya Kupika Kwa Usahihi

Je! Ninahitaji hata kukaanga mboga kwa supu, mchuzi, mchuzi? Swali hili huulizwa mara nyingi na wahudumu. Je! Sio rahisi kuweka kila kitu kwenye sufuria mara moja na usipoteze wakati wa thamani kwenye mchakato huu? Wacha tujaribu kuelewa suala hili