Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Na Majani Ya Mahindi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Na Majani Ya Mahindi
Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Na Majani Ya Mahindi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Na Majani Ya Mahindi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Na Majani Ya Mahindi
Video: Jinsi ya kutengeneza salad/kachumbari Tamu na ya Kuvutia salad ya uyoga na choroko !! 2024, Desemba
Anonim

Saladi ya mahindi inafaa sana kwa saladi za mboga, na kuzifanya kuwa nzuri zaidi, kitamu na laini. Ladha yake ni kali na laini.

Mapishi ya saladi ya mboga
Mapishi ya saladi ya mboga

Ni muhimu

  • -150 g avokado
  • -150 g saladi ya mahindi
  • -100 g matango ya kung'olewa
  • -300 g viazi
  • -2 karoti
  • -1 kitunguu
  • -3 tbsp. l. mafuta
  • -2 tbsp. l. maji ya limao
  • -chumvi, pilipili kuonja
  • -butter itachukua kiasi gani

Maagizo

Hatua ya 1

Mimina maji kwenye sufuria, chemsha na ongeza chumvi na pilipili, juisi kidogo ya limao. Weka avokado ndani ya maji ya moto, kwanza kabisa sehemu nene, pika asparagus kwa dakika 10, kisha uiondoe na uweke kwenye maji baridi kwa dakika chache. Kata asparagus iliyokamilishwa vipande vidogo.

Hatua ya 2

Chambua kitunguu, suuza, kausha, kata ndani ya cubes na uweke kwenye skillet na siagi. Kaanga vitunguu hadi laini. Kata matango vipande vidogo, na ukarambe karoti, suuza na uinamishe maji. Chemsha karoti hadi nusu ya kupikwa, baridi na ukate cubes.

Hatua ya 3

Chemsha viazi zilizosafishwa kwenye ngozi zao, ganda na ukate vipande vya cubes. Unganisha mboga zote, msimu na mafuta, msimu na chumvi. Weka kila kitu kwenye bakuli la saladi, pamba na mimea, weka majani ya mizizi juu. Saladi ya mahindi iko tayari, hamu ya kula!

Ilipendekeza:

Iliyotiwa Kwa Majani Makubwa Au Yenye Majani Madogo - Ambayo Chai Ni Bora

Iliyotiwa Kwa Majani Makubwa Au Yenye Majani Madogo - Ambayo Chai Ni Bora

Nyeupe, nyeusi, nyekundu … Kichina, Ceylon, Kiingereza … Na hii yote ni chai. Soko la kisasa hutoa idadi kubwa ya aina zake chini ya chapa na chapa anuwai. Lakini jambo kuu katika utofauti huu wote ni jani la chai yenyewe. Msitu mmoja - aina nyingi Aina anuwai ya chai hutolewa na aina ndogo ya mmea yenyewe

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Mahindi Ya Makopo

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Mahindi Ya Makopo

Sio saladi ya kaa tu, ambayo tayari imekuwa ya kawaida, inaweza kuandaliwa kutoka kwa mahindi. Nafaka za manjano huenda vizuri na kabichi, kuku, ham na vyakula vingine. Kwa hivyo, saladi mpya hazifanikiwa zaidi kuliko zile za zamani, zinazojulikana

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Za Mahindi

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Za Mahindi

Mahindi sio ladha tu, bali pia ni afya sana. Nafaka zake ni pamoja na protini, wanga, nyuzi, mafuta, vitamini A, B, E, na pia kiasi kikubwa cha potasiamu, kalsiamu, chuma, fosforasi, zinki, manganese, magnesiamu, shaba na cobalt. Mahindi ya makopo mara nyingi huwekwa kwenye saladi, hutoa juiciness na ladha maalum kwa sahani

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Majani Ya Dandelion

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Majani Ya Dandelion

Saladi ya majani ya Dandelion ni nzuri sana na ina ladha isiyo ya kawaida ya uchungu. Lakini ikiwa hupendi uchungu, weka tu dandelion majani kwenye maji baridi kwa saa moja kabla ya kupika. Ni muhimu Kwa mapishi ya kwanza:

Mali Muhimu Ya Mmea Ulioenea - Chai Yenye Majani Nyembamba Ya Majani

Mali Muhimu Ya Mmea Ulioenea - Chai Yenye Majani Nyembamba Ya Majani

Kuhusu mmea ulioenea na wa kutosha wa kuvuna - chai nyembamba ya majani ya ivan, muundo wake wa kemikali, mali muhimu na ya dawa, ubishani na utumiaji wa dawa za kiasili. Chai ya Ivan inaitwa mimea ya kudumu ya familia ya Moto na kinywaji kutoka kwa mmea huu