Tikiti ni tunda lenye juisi lililoletwa Urusi kutoka Mashariki katika karne ya 16. Ladha maridadi ya ajabu, harufu tamu na mali ya toni sio orodha yote ya sifa za tikiti. Imekuwa msaada wa muda mrefu katika matibabu na kuzuia magonjwa mengi.
Utungaji wa kemikali
Massa ya tikiti imejaa vitamini C, kikundi B, sodiamu, potasiamu, chuma na kalsiamu. Mchanganyiko wa tikiti pia ni pamoja na asidi ya folic na niini.
Vipengele vya faida
- Tikiti hukata kiu vizuri na hutuliza mfumo wa neva, hurekebisha shughuli za moyo na mishipa.
- Tikiti pia hutumiwa kwa ugonjwa wa baridi yabisi na kama diuretic na wakala wa antitoxic.
- Matumizi ya utaratibu wa tikiti huongeza hemoglobini na huimarisha mfumo wa kinga.
- Kwa sababu ya mali yake ya diaphoretic, matunda yenye harufu nzuri inashauriwa kujumuishwa kwenye lishe kama msaidizi wa homa ya manjano na matone.
- Kwa kuongezea, tikiti ina enzymes zinazochangia utendaji wa kawaida wa njia ya utumbo. Matunda yana athari laini ya laxative kwa kuvimbiwa na hemorrhoids.
- Mbegu za tikiti pia zinaweza kuliwa. Ni muhimu sana kwa wanaume: huongeza nguvu za kiume na kusaidia katika matibabu ya Prostate.
- Mbegu za tikiti na massa pia hutumiwa kama wakala wa anthelmintic.
- Athari ya mapambo ya fetusi pia ni muhimu. Kwa kukosekana kwa athari ya mzio, masks yanaweza kutengenezwa kutoka kwa massa ya tikiti. Wanasaidia kuondoa madoadoa, chunusi na matangazo ya umri.
- Mali nyingine nzuri ya tikiti ni maudhui yake ya chini ya kalori. Kwa sababu ya mali yake ya lishe, matunda husaidia kupambana na uzito kupita kiasi.
Uthibitishaji
Ili kuzuia utumbo, tikiti haipaswi kuchanganywa na vyakula vingine. Matunda yanapaswa kuliwa nusu saa hadi saa baada ya chakula kuu.
Matumizi makubwa na ya mara kwa mara ya tikiti yanaweza kusababisha maumivu ndani ya matumbo, kuhara.
