Hibiscus ni chai iliyotengenezwa kutoka kwa maua ya waridi ya Wasudan. Inayo ladha ya kupendeza ya siki na inafaida sana kwa afya. Je! Ni dawa gani za kinywaji?
Kuna mengi ya antioxidants katika hibiscus. Wao hufufua, hulinda dhidi ya ukuzaji wa neoplasms. Pia, kinywaji hiki kinaweza kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Asidi ya citric iliyo kwenye chai huimarisha mfumo wa kinga, ambayo inamaanisha kuwa mwili utaweza kupinga homa na magonjwa ya kuambukiza. Kinywaji pia kina vitamini vingi ambavyo hupambana na mafadhaiko na uchovu sugu.
Hibiscus ina athari ya diuretic na antispasmodic. Inaweza hata kutoa chumvi nzito za metali, ambazo zina athari mbaya zaidi kwa afya. Kunywa kikombe cha chai kutoka kwa maua ya maua ya Sudan kila siku kunaweza kupunguza kiwango cha sumu mwilini, kurekebisha kimetaboliki, na kuboresha mmeng'enyo wa chakula. Yote hii inasababisha kupoteza uzito. Baada ya sherehe kali, hibiscus huondoa hangover kwa kuondoa bidhaa zilizoundwa wakati wa kuvunjika kwa pombe.
Lakini pamoja na faida zote, pia kuna hasara, kwa sababu ambayo chai inaweza kukatazwa. Na gastritis, kidonda cha peptic, asidi ya juu, hibiscus haiwezi kunywa. Kuongezeka kwa urolithiasis na cholelithiasis pia ni marufuku kwa wale ambao wanataka kujinyunyizia kinywaji chenye harufu nzuri.
Faida kubwa ya hibiscus itakuwa ikiwa haijatengenezwa na maji ya moto, lakini imejazwa na maji ya joto na kusisitiza kwa saa moja.
