Radi nyeusi ina ladha maalum na inathaminiwa na gourmets ulimwenguni kote katika kuandaa michuzi anuwai au kitoweo. Lakini pamoja na uwanja wa upishi wa matumizi, mboga hii ya mizizi hutumiwa katika dawa ya kiasili kwa matibabu na kuzuia magonjwa kadhaa.
Kwa nini figili nyeusi ni muhimu?
Mchanganyiko wa figili nyeusi ina vitu vingi muhimu na muhimu kwa mwili. Hizi ni vitamini B na C, na mafuta muhimu, na chumvi anuwai za madini, na asidi za kikaboni. Lakini ya kipekee zaidi ni glycosides na lysozyme. Ya kwanza husaidia kupambana na vijidudu, wakati ile ya mwisho inasaidia kukomesha ukuaji wa fungi na bakteria.
Shukrani kwa vitu na vitu vidogo ambavyo vinaunda muundo wake, radish nyeusi ina mali muhimu, ambayo ni: inarekebisha michakato katika mfumo wa mmeng'enyo, inaimarisha kinga, na inapunguza kasi ya ukuzaji wa atherosclerosis. Kwa kuongezea, huondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili na hupunguza uvimbe, inaboresha ukuaji wa nywele kwa kutenda kwenye follicles.
Mboga pia husaidia na bronchitis, kikohozi na kikohozi cha kudumu, ina uwezo wa kuyeyusha mawe kwenye ini, figo, kibofu cha mkojo, na kuondoa vimelea mwilini. Mboga ya mizizi ni muhimu kwa kupunguza viwango vya cholesterol, kurekebisha utendaji wa moyo, mifumo ya neva na limfu, na ni dawa ya asili ya kuua wadudu.
Uthibitishaji wa matumizi ya figili nyeusi
Juisi ya mboga hii ya mizizi inakera utando wa mwili, kwa hivyo sio kila mtu anaweza kutumia figili nyeusi. Inafaa kuiondoa kwenye lishe ya magonjwa yafuatayo: gastritis iliyo na asidi ya juu, glomerulonephritis, kidonda kwenye njia ya utumbo, ugonjwa wa moyo wa kikaboni, mshtuko wa moyo.
Kwa kuongezea, kuna kutovumiliana kwa kibinafsi kwa vitu ambavyo hufanya figili nyeusi. Kwa hivyo, wakati wa kuichukua kwanza, haifai kuchukua kipimo kikubwa mara moja.
