Lingonberry imechukua wigo mzima wa vitamini. Majani yake ni ya thamani kama matunda. Lingonberry ni kihifadhi halisi cha asili. Inahifadhi mali zake muhimu kwa muda mrefu, kwa hivyo haiitaji matibabu ya joto.
Lingonberry - hujaa mwili na vitamini
Lingonberries zimetumika kwa matibabu kwa muda mrefu. Mababu waliiita beri ya kutokufa. Na hii sio bahati mbaya. Lingonberry ina mali nyingi za faida ambazo husaidia kujikwamua na magonjwa anuwai. Na shukrani zote kwa yaliyomo kwenye asidi ya kikaboni muhimu kwa afya - salicylic, citric, malic na vitamini anuwai: A, B, C, E, I.
Kwa sababu ya yaliyomo kwenye chromium, shaba na chumvi za madini, lingonberry ni muhimu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa ateri. Kwa wagonjwa wa kisukari, beri itasaidia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Kwa kuzuia homa, infusion ya matunda hutumiwa. Juisi ya Lingonberry au kinywaji cha matunda inaweza kusaidia kuleta joto. Chai ya Lindeni na jamu ya lingonberry sio afya tu, bali pia ni ladha.
Lingonberries zina potasiamu, ambayo humsaidia kurekebisha shinikizo la damu. Pia, beri hutumiwa kwa edema. Kwa hili, unaweza kutumia matunda na kavu.
Ikumbukwe kwamba lingonberries zina vitamini B. Vitamini B1 inaboresha utendaji wa mfumo mkuu wa neva, B2 inaboresha hali ya ngozi, B9 hupunguza viwango vya cholesterol.
Lingonberries zina asidi ya folic, kwa hivyo, tofauti na matunda mengine, hazihitaji kutibiwa joto, wakati ambao bidhaa hupoteza mali yake ya faida.
Berry hutumiwa kama wakala wa antimicrobial na antifungal. Na yaliyomo kwenye asidi ya benzoiki ndani yake ni kubwa kuliko cranberries. Shukrani kwa sehemu hii, lingonberries zinahifadhiwa kwa muda mrefu na zina mali ya kuhifadhi.
Asidi ya kikaboni na sukari, ambayo ni matajiri katika lingonberry, hutumiwa katika matibabu ya shinikizo la damu na gastritis na asidi ya chini ya juisi ya tumbo. Berries kwa ujumla huboresha utumbo na kazi ya tumbo.
Sio tu matunda yenye afya
Majani ya Lingonberry yanathaminiwa sio chini ya matunda. Mchanganyiko wao una athari ya diuretic na antiseptic. Inatumika kwa cystitis, gout, mawe ya figo, arthritis, ugonjwa wa kisukari na osteochondrosis.
Maandalizi ya mchuzi: 2 tbsp. miiko mimina kikombe 1 cha maji ya moto kwenye bakuli la enamel. Kisha chemsha kwa dakika 30 katika umwagaji wa maji. Baridi, chuja na ongeza maji ya kuchemsha ili kutengeneza glasi kamili.
Kipimo lazima kikubaliane na daktari.
Majani ya Lingonberry yana choleretic, athari ya kuzuia uchochezi. Unaweza kuzinunua bila shida yoyote katika duka la dawa yoyote. Shukrani kwa arbutini glycosides, ursular, gallic na asidi ya quinic, matumizi ya infusion ya jani ina athari nzuri kwa mwili. Na shina la maua la kichaka litasaidia kudumisha ujauzito na kupunguza wanawake wa neuroses.
Berry ni ya thamani, lakini sio muhimu kwa kila mtu
Licha ya idadi kubwa ya mali muhimu ya lingonberry, bado ina ubishani. Kwa hivyo, tanini zilizo kwenye majani yake zinaweza kuwadhuru watu walio na ugonjwa wa figo.
Na hypotension, haifai pia kutumia lingonberry, kwani inapunguza shinikizo la damu. Pia ni bora kwa watu wenye hypersensitivity kuacha kula matunda. Lingonberry pia imekatazwa kwa wale wanaougua ugonjwa wa tumbo na asidi iliyoongezeka na vidonda vya tumbo.
