Zabibu hutumiwa kuunda raha anuwai za upishi. Na matunda haya kavu yaliyotengenezwa kutoka kwa zabibu, sahani huwa tamu na tamu. Kwa kuongeza, bidhaa hii ina mali nyingi za faida ambazo hutumiwa katika dawa za jadi.
Sifa ya uponyaji ya zabibu
Karibu mali zote za zabibu zinahifadhiwa katika zabibu. Matunda haya kavu yana matajiri katika vitu vya madini, madini, vitamini na asidi za kikaboni. Inayo antioxidants ambayo inazuia ukuaji wa bakteria, na vitu vya phyto ambavyo vina athari nzuri kwa meno.
Niacin (asidi ya nikotini), ambayo ni sehemu ya zabibu, inahusika katika kimetaboliki ya protini na inaimarisha mfumo wa neva. Kwa hivyo, matunda yaliyokaushwa yanaweza kutumika kama sedative kali.
Zabibu ni tajiri katika potasiamu, ambayo hurekebisha kazi ya mfumo wa moyo na mishipa na viungo vya kutengeneza damu. Pia, kipengele hiki kinasimamia usawa wa asidi-msingi na husaidia kuondoa sumu.
Matunda yaliyokaushwa yana vitamini B ambavyo huboresha usingizi. Boroni na kalsiamu iliyomo kwenye zabibu huimarisha tishu za mfupa, ambayo ina athari nzuri kwenye mfumo wa musculoskeletal. Matunda yaliyokaushwa yana utajiri wa shaba na chuma. Wanakuza uzalishaji wa seli za damu. Vitamini A na beta-carotene katika zabibu huboresha maono.
Matunda haya kavu ni wakala mzuri wa kuzuia maradhi. Inazuia ukuaji wa upungufu wa damu na upungufu wa damu. Asidi ya ursular iliyo kwenye zabibu husaidia na magonjwa ya virusi. Antioxidants ambayo hufanya matunda yaliyokaushwa hupunguza hatari ya saratani.
Matumizi ya zabibu katika dawa za kitamaduni na lishe
Zabibu zina sukari nyingi na wanga. Matunda haya kavu yana kalori nyingi, kwa hivyo haipaswi kuliwa kwa idadi kubwa. Pia, bidhaa hii imekatazwa kwa watu wanaougua ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa sukari au vidonda.
Walakini, zabibu hutumiwa kikamilifu katika lishe. Hata sehemu ndogo ya matunda yaliyokaushwa inaweza kukidhi njaa yako. Kwa hivyo, bidhaa hii ni kamili kwa vitafunio. Ikiwa kweli unataka kula, na lazima usubiri masaa machache kabla ya chakula cha jioni, unaweza kula zabibu chache na kuuma chai. Chakula kama hicho hakitaongeza pauni za ziada.
Matunda haya kavu hutumiwa kutibu magonjwa fulani ya virusi. Tincture ya kitunguu maji na juisi ya zabibu inaweza kusaidia kupunguza dalili za baridi. Kwa kikohozi kali, ni muhimu kula matunda yaliyokaushwa yaliyowekwa ndani ya maji na maziwa ya moto. Mchanganyiko wa jibini, walnuts na zabibu zitapunguza maumivu ya kichwa. Kichocheo hicho hicho kitakusaidia kujikwamua na kazi nyingi. Mchuzi wa matunda haya kavu utafaa kwa shinikizo la damu na nimonia. Dawa kama hiyo hurekebisha shinikizo la damu.
Zabibu hutumiwa hata kutibu lichen. Ili kuondoa shida kama hiyo, unahitaji kuchukua matunda yaliyokaushwa, ukate na usugue kwenye ngozi iliyoathiriwa. Maboresho yataonekana mara moja.
