Kwa nini seramu ni muhimu? Swali hili labda limeulizwa na kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yetu wakati tunakabiliwa na bidhaa hii. Kwa hivyo, ni faida gani za seramu kwa mwili?
Mali muhimu ya whey
Whey ni tajiri sana katika protini na haina mafuta mengi. Seramu pia ina vitamini na madini mengi. Na ni kwa sababu ya muundo huu wa kipekee kwamba seramu inadaiwa mali zake zote za faida.
Ni muhimu pia kwamba whey inaweza kuliwa hata na wale ambao hawawezi kuchukua maziwa. Wakati huo huo, mtu hupokea kiwango kinachohitajika cha vitu kama vile fosforasi na kalsiamu. Whey husaidia kusafisha mwili wa sumu na sumu ambazo hutengenezwa kila wakati katika mwili wetu na hutoka nje.
Wacha tuorodhe mali kuu za faida za whey:
- kuhalalisha njia ya kumengenya;
- uanzishaji wa figo;
- kusafisha ini;
- uondoaji wa vitu vyenye sumu;
- seramu ni wakala wa kipekee wa kupambana na uchochezi.
Mali ya faida ya whey yamejifunza kwa muda mrefu sana. Whey ni diuretic inayofaa ambayo pia ina athari ya mwili kwenye mwili. Seramu inaweza kuchukuliwa kwa shida anuwai ya njia ya utumbo, magonjwa ya ngozi na hata sumu ya chakula. Uchunguzi umeonyesha kuwa seramu ni dawa bora ya kupunguza mafadhaiko na ugonjwa wa neva.
Ikumbukwe kwamba whey ni bidhaa ya maziwa yenye kalori ya chini kabisa. Yaliyomo ya kalori ya Whey ni karibu mara tatu chini kuliko ile ya maziwa.
Matumizi ya seramu
Whey inaweza kutumika katika lishe ya matibabu kwa hali anuwai ya kiafya. Na kwa kunywa glasi ya whey kila siku kwenye tumbo tupu, utahakikisha utakaso mzuri wa matumbo.
Seramu pia hutumiwa katika cosmetology. Kwa mfano, mchanganyiko wa Whey na maji ya limao inaweza kutumika kupaka matangazo ya umri. Walakini, ikiwa una ngozi kavu, basi unapaswa kujiepusha na dawa kama hiyo.
Seramu inaweza kutumika badala ya shampoo kuosha nywele zako. Kabla ya kuoga, nyunyiza nywele zako na seramu, na kisha suuza vizuri - hii itasaidia kuiimarisha na safisha uchafu bora kuliko shampoo.
Majira ya joto ni wakati wa likizo na mara nyingi tunapata kuchomwa na jua. Na hapa whey rahisi itakusaidia - ongeza kwenye umwagaji wa joto na loweka ndani yake kwa muda. Maumivu ya kuchoma yatatulia.
