Pomegranate, walnuts, feta cheese, mizeituni - saladi hii na tuna ya makopo itakuwa sahani ladha kwa chakula cha mchana au kwenye meza ya sherehe kwa wageni.
Ni muhimu
- Viungo vya huduma 6:
- Gramu 350 za tuna nyeupe
- 1/2 kikombe mayonesi
- Vijiko 2 vya maji ya limao
- 1/2 kijiko cha chumvi
- 1/8 tsp pilipili nyeupe
- 1/4 kikombe cha komamanga
- 1/4 kikombe walnuts
- Mizeituni 10 kubwa
- Pakiti 2 za feta jibini
Maagizo
Hatua ya 1
Saladi ya samaki ya makopo, kichocheo ambacho kimeainishwa katika nakala hii, inahitaji uteuzi makini wa mbegu za komamanga. Ikiwa utakuwa ukifanya hii mwenyewe, kata kwa makini komamanga kwa kisu. Ingiza kwenye bakuli la maji na utumie vidole kuchagua nafaka kwa uangalifu. Maji hayatabadilisha ladha ya maharagwe. Futa filamu za rangi na garnet.
Hatua ya 2
Fungua kopo ya tuna na ukimbie kioevu. Weka tuna kwenye bakuli. Ongeza maji ya limao na mayonesi. Saladi ya samaki ya makopo inapaswa kutoka bila kioevu cha ziada.
Hatua ya 3
Ongeza walnuts, ukiacha chache kwa kupamba. Saladi ya tuna na jibini itaonekana nzuri sana ikiwa utaweka nusu za karanga juu.
Hatua ya 4
Futa na ukate mizeituni kwa robo na uweke kwenye saladi ya makopo ya tuna.
Hatua ya 5
Futa vifurushi vya feta, kata jibini kwenye cubes na uongeze kwenye bakuli.
Hatua ya 6
Msimu wa saladi ya tuna ya makopo na chumvi na pilipili nyeupe.
Hatua ya 7
Acha mbegu chache za komamanga kwa mapambo. Ongeza nafaka zilizobaki kwenye saladi.
Hatua ya 8
Koroga saladi vizuri, lakini kuwa mwangalifu ili kuepuka kuharibu mbegu za komamanga. Panga nusu za walnut na mbegu za komamanga vizuri juu.
