Sahani iliyoandaliwa kulingana na kichocheo hiki huitwa kawaida "saladi", lakini kwa kweli inaweza kutimiza jukumu la chakula cha mchana au chakula cha jioni.
Ni muhimu
- - 230 g parachichi;
- - 240 g tambi;
- - 130 g ya lax nyekundu ya makopo;
- - 320 g nyanya safi;
- - mizeituni 110 g;
- -60 ml ya mafuta;
- - 70 ml ya maji ya limao;
- - Pilipili ya chumvi.
Maagizo
Hatua ya 1
Ni bora kuchukua tambi ya saladi kwa njia ya spirals ya rangi tofauti, basi sahani hii itakuwa na muonekano mzuri sana na wa kupendeza. Chemsha maji, chumvi, ongeza tambi na chemsha hadi iwe laini. Kisha futa maji na uburudishe tambi.
Hatua ya 2
Osha parachichi, ganda, kata vipande vidogo. Unganisha mafuta ya mizeituni, maji ya limao, pilipili na vipande vya parachichi katika mchanganyiko huu.
Hatua ya 3
Futa kioevu kutoka kwenye jar na lax ya rangi ya makopo. Kata samaki vipande vidogo. Ondoa mashimo kutoka kwa mizeituni, ukate vipande viwili.
Hatua ya 4
Osha nyanya, ukate laini. Weka parachichi na mafuta na maji ya limao kwenye bakuli la saladi, ongeza tambi iliyotengenezwa tayari, mizeituni, lax ya waridi, nyanya kwake, chumvi na changanya.